黑糖有什么作用
黑糖有什么作用
黑糖一種常見(jiàn)的食用糖，相對(duì)白糖而言，泛指沒(méi)有經(jīng)過(guò)完全精煉的蔗糖，那黑糖有什么功效呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于黑糖的功效作用，希望對(duì)大家有所幫助。
黑糖的功效作用
1、治痛經(jīng)、去胃寒、暖胃
特別是對(duì)痛經(jīng)的女性，有很好的功效。
女性在生理期前后飲用，能幫組經(jīng)血順利排出，舒緩經(jīng)期的不適感，因?yàn)楹谔呛写罅康蔫F質(zhì)，可補(bǔ)充女性生理期的耗損。
2、幫助子宮收縮復(fù)原
黑糖性溫味甘，具有補(bǔ)中益氣、暖中化食、保健暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的功效，可幫助孕婦產(chǎn)后化瘀止痛，子宮收縮復(fù)原。生完寶寶坐月子可以迅速幫助排除惡露不給身體留垃圾。
3、使肌膚更健康
黑糖蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)肌膚的健康、營(yíng)養(yǎng)有著獨(dú)到的功效。
4、美容養(yǎng)顏
加速皮膚細(xì)胞代謝，為細(xì)胞提供能量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)再生。
黑糖中含獨(dú)特的天然酸類(lèi)和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。達(dá)到淡化黑色素，美白凈化皮膚的作用。
5、玫瑰黑糖：滋潤(rùn)美白、寧神解郁、活血散寒
將天然玫瑰花遵循傳統(tǒng)工藝精煉后溶入黑糖中，濃縮成大塊的糖塊，然后以手工切成小塊。
玫瑰花散發(fā)濃郁的甜美氣味，可以緩和腎上腺皮脂的分泌，行氣活血，平撫沮喪、哀傷、妒忌和憎恨等情緒，使女性產(chǎn)生積極的感受。
非常適合在工作勞累或經(jīng)期抑郁的時(shí)候喝一杯。
6、老姜黑糖：補(bǔ)中益氣、驅(qū)寒解熱、暖宮緩?fù)?/p>
姜性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，可有效抑制沙門(mén)氏菌，預(yù)防急性胃炎，是天然的抗菌素。
常喝黑糖姜茶，可預(yù)防緩解風(fēng)寒感冒、暖胃消炎、祛寒除濕、緩經(jīng)解痛。
7、桂花黑糖：排毒養(yǎng)顏 、保健養(yǎng)生、解酒護(hù)肝
桂花含有豐富的維生素、胡籮卜素以及微量元素，桂花所含物質(zhì)有明顯的抗氧化、抗炎作用。常飲桂花，能溫補(bǔ)陽(yáng)氣，排除體內(nèi)毒素，讓皮膚自然白皙。
在醒酒解酒方面，桂花黑糖更是不可多得的好幫手，喝酒前半小時(shí)左右喝一杯高濃度的黑糖水，吸收酒精30-50%。如果喝的過(guò)量覺(jué)得開(kāi)始有點(diǎn)醉了再喝一杯，快速解酒、醒酒，不頭疼，保持清醒。
8、紅棗黑糖：補(bǔ)血養(yǎng)顏、緩中化食、健脾暖胃
紅棗是養(yǎng)血圣品，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)顏美容。
紅棗黑糖，采用新疆若羌紅棗，其維C含量是蘋(píng)果的3.7倍，是內(nèi)地紅棗的5-7倍，常吃紅棗可增強(qiáng)免疫力，降低膽結(jié)石概率，抗貧血，尤其適合女性調(diào)理、體虛或病后滋補(bǔ)，老年人補(bǔ)血對(duì)抗骨質(zhì)疏松。
溫馨提示：
1、陰虛內(nèi)熱者減量沖服，女性生理期間可適當(dāng)加量。
2、肥胖者、各種眼疾患者，需適當(dāng)減量沖服。
黑糖的吃法
黑糖糕：
主料：黑糖600公克，水600CC，中筋面粉600公克，米粉300公克，發(fā)粉40公克，白芝麻5公克。
制作方法：
1.黑糖放入小鍋中加入等量的水邊煮邊攪拌至糖融化，熄火待涼。
2.中筋面粉過(guò)篩，拌入黑糖水?dāng)嚢杈鶆?，加入混合過(guò)篩均勻的再來(lái)米粉和發(fā)粉拌勻呈粘稠狀，倒入長(zhǎng)方形模型，撒上白芝麻備用。
3.電鍋外鍋加入三杯水，按下開(kāi)關(guān)煮至水滾。
4.放入黑糖面糊繼續(xù)蒸至開(kāi)關(guān)跳起，取出切塊即可食用。
黑糖姜茶：
姜削皮刨成姜蓉置碗內(nèi)，加黑糖攪拌均勻;
用保鮮膜封碗口放入鍋里蒸半小時(shí)，冷卻后裝瓶;
喝時(shí)挖一勺用開(kāi)水一沖,連姜蓉一起喝或隔渣飲用。
小帖士：
1、姜與糖的比例大約為1：2，即1份姜，2份糖。喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量;
2、姜磨成姜蓉后會(huì)有姜汁，直接把黑糖倒入攪拌，不能另外加水;
3、用保鮮膜封碗口是為了防止蒸時(shí)鍋里的水滴進(jìn)姜茶;
4、冷卻裝瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取時(shí)必須用干凈(無(wú)水無(wú)油)的勺子挖取，并用蓋子蓋好，否則姜茶容易變質(zhì)。
黑糖的食用注意事項(xiàng)
1、黑糖每天的食用量是30克左右。過(guò)量食用黑糖會(huì)影響食欲和胃腸道的消化吸收。
2、產(chǎn)婦在產(chǎn)后連服黑糖7-10天為宜。
3、受寒腹痛的人可用黑糖姜湯來(lái)祛寒。
4、黑糖在貯藏過(guò)程中，易滋生細(xì)菌，因此黑糖水應(yīng)煮開(kāi)后飲用，不要用開(kāi)水一沖即飲，放置一會(huì)兒再喝。
5、黑糖不宜與牛奶同飲。
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1.黑糖的功效與作用