孕婦可以喝大麥茶嗎
大麥茶是大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而成,具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,那么孕期的準(zhǔn)媽媽們能喝大麥茶嗎?為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些孕婦可不可以喝大麥茶的解答,希望對大家有用哦。
孕婦可以喝大麥茶嗎
孕婦是可以喝大麥茶的,大麥茶具有健脾消食、除熱止渴的功效,對于飲食過度、胸悶腹脹、腹瀉的孕婦而言,則可以喝點(diǎn)大麥茶來進(jìn)行緩解。
此外孕婦飲用大麥茶可以改善腸胃功能,因?yàn)榇篼湶杈哂薪禍亟舛尽⑶鍩峤馐?、去油膩、助消化的功效,它能增?qiáng)胃動力,促進(jìn)腸胃蠕動。有效改善孕婦的腸胃功能,讓孕婦遠(yuǎn)離便秘。
大麥茶的功效與作用
大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功;大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求; 大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā),增強(qiáng)胃動力。
1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。
2、大麥茶還可用于:
(1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。
(3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
大麥茶的其它用途:
(1)隔夜的大麥茶用來刷眉毛,眉毛會變得濃密。
(2)用溫?zé)岬男迈r大麥茶來洗臉,也可以達(dá)到美白的效果。
(3)全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝過的茶包放進(jìn)浴缸里,或者直接把茶水倒進(jìn)浴缸,可以根據(jù)個人需要滴入一些精油,例如玫瑰,熏衣草等,做個全身美白的SPA。
3、大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品,對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點(diǎn):
(1)在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原 因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的。
(2)在這次非典肆虐亞洲各國時(shí),韓國竟沒有 一例感染病歷,這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。
4、關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶,有關(guān)專家論證,黑糊的大麥可以止瀉,但對于正常人來講就有害了,久服可使人逐漸干燥、上火,就達(dá)不到它的真正的作用了,例如:現(xiàn)在關(guān)于過久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。
5、大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
6、冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。
大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
大麥茶怎么泡
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用
2、不愿意煮的MM可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧,會是很好的解暑飲料。注意,冰的大麥茶不要多喝,因?yàn)楸^的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng),除非便秘,不然適量啊。
大麥茶適宜單泡,不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不銹鋼鍋內(nèi)煮開幾分鐘比較好,這樣濃濃的醇香就會釋放出來。
孕婦喝大麥茶注意事項(xiàng)
1、有習(xí)慣性便秘的孕婦不宜飲用大麥茶。雖說大麥茶能夠緩解便秘的情況,但是對于經(jīng)常有習(xí)慣性便秘的孕婦是不宜飲用大麥茶的。
2、孕婦不宜空腹喝大麥茶,空腹喝大麥茶易刺激腸胃。所以,孕婦最好不要空腹飲用大麥茶。
3、不宜喝隔夜的大麥茶,不管是什么茶葉,都是不宜隔夜喝的,對于大麥茶也是這樣,最好是現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,這對孕婦和胎寶寶是極為不利的。
4、胃不好的孕婦不宜喝大麥茶,喝大麥茶只會感覺胃部不適,嚴(yán)重還會導(dǎo)致腹瀉的情況。
5、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌飲用大麥茶。
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