治療胃脹氣的偏方有哪些

　　胃脹氣是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，那么有哪些偏方可以治療胃脹氣呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　治療胃脹氣的偏方

　　1、應(yīng)避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無(wú)法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。

　　2、不宜搭配的食物:食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題,例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時(shí)用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

　　3、喝醋:用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時(shí)啜飲,有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。

　　4、嚼米湯:米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。

　　5、適量攝取高纖維食品:雖然高纖維食品有利于健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。

　　6、胃脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習(xí)慣,吃東西時(shí),細(xì)嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐,建議少食多餐。

　　胃脹氣的危害

　　1、胃脹的危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思。

　　2、毒素吸收。腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗,產(chǎn)毒產(chǎn)氣,被機(jī)體吸收,加重病情。

　　3、影響呼吸。腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。

　　4、引發(fā)食道癌的危害。因?yàn)閲I吐帶出的酸性物質(zhì),甚至是部分小腸內(nèi)的食糜會(huì)損傷食道,牙齒等部位,甚至?xí)黾邮车腊┑陌l(fā)病幾率。

　　5、此外?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。

　　胃脹氣的原因

　　1、寒濕之邪侵襲人體,壅遏胃氣。

　　2、外受濕熱,困擾胃腑。

　　3、飲食不節(jié),饑飽失常,日久損傷胃腑。

　　4、情志不節(jié),憂思惱怒致氣結(jié)于胃。

　　5、胃部手術(shù)后,損傷胃絡(luò),耗傷氣血,胃失其職。

　　6、飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

　　7、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘,增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。

　　8、生活作息不正常。還可能定時(shí)定量,造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食,導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常,長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。

　　9、吃的太油膩,造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù),直至耗竭。

　　10、吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?因而不能進(jìn)行充分的消化分解,對(duì)腸道造成傷害。

　　11、壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì)損傷胃粘膜,加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉,減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹,只要治療好了引起胃脹的胃病,胃脹自然就消除了,而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂,只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂,其它胃病就會(huì)自然康?？梢詧?jiān)持每天用古方謂崧茶,幫助調(diào)理腸胃,養(yǎng)胃護(hù)胃一步到“胃”。調(diào)理體內(nèi)氣機(jī),理氣和胃。
看過(guò)治療胃脹氣的偏方有哪些的人還會(huì)看：

1.治療胃脹氣的方法

2.肚子脹氣的分類

3.防止肚子脹氣有哪些實(shí)用方法

4.腸胃不消化有哪些治療方法

5.肚子脹氣怎么辦