很多媽媽都會(huì)吐槽自己懷孕那時(shí)是多么的辛苦，什么孕吐，腰痛，水腫，腳抽筋..... 懷孕那么辛苦，可是也有幸福的時(shí)候。十月懷胎,一朝分娩,是生育的常理。但是凡事都有例外，接下來(lái)一起和學(xué)習(xí)啦小編了解一下‘世界上懷孕最長(zhǎng)的人吧’。

　　世界上孕期最長(zhǎng)的人

　　十月懷胎,一朝分娩,是生育的常理。可是一位29歲的南非婦女,懷孕兩年還沒有把孩子生下來(lái),是世界上懷孕時(shí)間最長(zhǎng)的人。這位南非婦女23歲結(jié)婚，己生育了兩個(gè)孩子。這是她的第3次懷孕,至今已有兩年之久,卻不知她何時(shí)會(huì)把孩子生下來(lái)。

　　未出生嬰 兒的體重經(jīng)常受著監(jiān)察和檢驗(yàn),到最近己達(dá)川千克,而且這重 量還在與日俱增。當(dāng)然,這位女士是決不可能自然生產(chǎn)的，醫(yī) 生們?cè)缂号懦诉@個(gè)可能性。一群受過(guò)高素質(zhì)訓(xùn)練的特別接生醫(yī)生正在隨時(shí)準(zhǔn)備著為她剖腹取出嬰孩。聲波射出的照片 顯示孩子出生時(shí)身體會(huì)與一個(gè)兩歲大的孩子一樣。

　　這實(shí)在不 能算是個(gè)嬰兒,而是一個(gè)已經(jīng)成熟了的孩子,她有完整的頭發(fā) 和牙齒,醫(yī)生說(shuō)嬰兒的狀態(tài)很好,而且生得一天比一天強(qiáng)壯,這 個(gè)孩子沒有理由不能生存。但醫(yī)生們拒絕推測(cè)這個(gè)孩子什么時(shí)候會(huì)出世。

　　其實(shí),懷著這樣一個(gè)胎兒,這個(gè)婦人也有很大的煩惱,沉重 的負(fù)擔(dān)使她不能走動(dòng),但又需要運(yùn)動(dòng)，就只好在床上作輕柔的 運(yùn)動(dòng)。由于胎兒太大,她的許多內(nèi)臟受到胎兒的身體擠壓,需 用很多種方法才使她適應(yīng)。

　　所以說(shuō)，做媽媽是很辛苦的，大家要多多體諒一下媽媽哦。為了不讓媽媽在孕期時(shí)期和產(chǎn)后有肥胖的煩惱，學(xué)習(xí)啦小編帶來(lái)了一些孕期時(shí)可用的小知識(shí)。各位媽媽可以參考一下哦。

　　防止輻射(孕婦防輻射妙法)

　　1.別讓電器扎堆。

　　2.勿在電腦身后逗留。

　　3.用水吸電磁波。

　　4.減少電器處于待機(jī)狀態(tài)。

　　生活不宜

　　一、不宜過(guò)多飲茶。

　　二、不宜過(guò)量喝飲料、飲酒。

　　三、不宜多食醋。

　　四、不宜多食味精。

　　五、不宜多食山楂。

　　六、不宜吃熱性調(diào)料。

　　七、不宜過(guò)多接觸洗滌劑。

　　出行注意事項(xiàng)

　　1、不要在人流高峰的時(shí)候出去搭乘公交車出行。平時(shí)出行逛街最好也要有人陪同，不僅可以保護(hù)孕媽咪的安全，也可以幫忙提重物。

　　2、逛街要有度，感覺累了應(yīng)盡早離開，在商場(chǎng)內(nèi)逗留的時(shí)間不要超過(guò)2個(gè)鐘，并且要盡可能避開人流高峰，以免受擁擠。

　　3、不要在剛剛裝修完畢的商場(chǎng)或者酒店停留過(guò)久，以免接觸裝修材料產(chǎn)生的化學(xué)污染物。

　　4、在氣候惡劣的時(shí)候不要逛街購(gòu)物，以免因身體笨重來(lái)不及躲閃而發(fā)生摔傷或扭傷，或因被滑倒而引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。在流行病爆發(fā)的時(shí)候，孕媽咪也不要去人群擁擠的地方。

　　5、逛完街后，孕媽咪回到家后要及時(shí)洗手和洗臉，換掉外衣，也可以坐定后閉目養(yǎng)神或者聽聽優(yōu)雅的音樂，消除緊張的勞累的軀體和情緒。

　　懷孕是女性特殊的生理期，由于身體機(jī)能的變化激素水平的改變等等，如果不注意防護(hù),逛街也能逛出麻煩，真是那樣就可謂得不償失了。街市是龐大的“病原體“逛街離不開吃喝玩樂購(gòu)，可就在這個(gè)過(guò)程中，如果不加注意,會(huì)使身心在不知不覺中受到損害，特別是孕婦。

　　產(chǎn)后瘦身

　　產(chǎn)后媽媽減肥，健康永遠(yuǎn)是第一位!不要節(jié)食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對(duì)只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。

　　1、吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會(huì)讓你不太想吃東西。

　　2、只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。

　　3、在包里、車?yán)锖蜁览锒紓溆薪】档男〕?，比如一根香蕉，幾個(gè)橘子等。如果餓了，吃一些，那會(huì)讓你精力充沛。

　　4、嘗試新的食物。嘗試各種東西讓飲食豐富、健康。

　　5、羅列所有想減肥的理由，并且把它們寫成紙條和自己肥胖和瘦的時(shí)候的照片放在房間各個(gè)角落。

　　6、穿緊身衣服。穿緊身的牛仔褲，所以當(dāng)感覺胖時(shí)就不再吃了，這很有用。

　　7、日常飲食要注意飲食有節(jié)，少吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟和甜食，多吃高蛋白、高維生素的食物，并宜少吃多餐。