低血糖患者急救步驟分享

　　低血糖患者容易出現(xiàn)昏厥、惡心等不良情況，因此，低血糖患者要注意日常的保護(hù)。那么，低血糖怎么急救呢?有哪些步驟呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　低血糖患者急救步驟

　　第1步：患者低血糖發(fā)作時(shí)，應(yīng)立刻停止勞作，坐下或者躺下休息非常重要。癥狀較輕的患者，進(jìn)食15克糖或2—5個(gè)葡萄糖片或一杯橙汁，即可糾正低血糖。需要注意的是，不少糖友擔(dān)心吃糖后血糖會(huì)升高，便不敢吃，這是很危險(xiǎn)的。因?yàn)榈脱堑貌坏郊皶r(shí)糾正，可能引起腦損傷，對(duì)于老年患者影響更大。

　　第2步：15分鐘后測(cè)血糖。

　　第3步：血糖值如果還是低于3.9毫摩爾/升，要重復(fù)第1步，并打急救電話尋求醫(yī)生幫助。

　　如果患者出現(xiàn)昏迷或者意識(shí)模糊，難以自行進(jìn)食，應(yīng)迅速送往醫(yī)院，為其靜脈推注或者滴注葡萄糖，并采取其他必要的急救措施。通常情況下，經(jīng)過急救，癥狀可迅速緩解。

　　當(dāng)患者的癥狀緩解，危機(jī)解除后，須及時(shí)找到低血糖的病因，并對(duì)癥治療，避免再次發(fā)生低血糖。糖尿病患者要注意飲食和生活規(guī)律。在外出、運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好隨身攜帶一些糖或其他能迅速補(bǔ)充能量的食物。此外，糖尿病患者還應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降糖藥或者使用胰島素。如在用藥期間合并其他疾病，要及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥量。

　　低血糖患者日常注意事項(xiàng)

　　1、首先低血糖患者要注意少吃多餐：低血糖患者最好少量多餐，—天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。

　　2、還要均衡飲食：飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁。也少吃面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。

　　低血糖患者飲食注意事項(xiàng)

　　第一，少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。

　　第二，應(yīng)加以限制的食物要嚴(yán)格控制

　　嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。

　　第三，增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。

　　第四，均衡飲食

　　飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　第五，主要是含糖高的水果。

　　水果中糖的含量如下，供參考：桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果，其實(shí)際含糖量并不算高，屬于低糖、中糖的水果。而口感酸甜的紅果、大棗，卻屬于高糖水果，并不適合糖尿病病人食用。

　　高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗、紅果 中糖水果：西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、橙、獼猴桃、菠蘿 低糖水果：柚子、黃瓜、番茄、楊桃、青梅、櫻桃
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