什么是心理素質(zhì)
心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。以自然素質(zhì)為基礎，在后天環(huán)境、教育、實踐活動等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來的。心理素質(zhì)是先天和后天的合金。以下是由學習啦小編整理關于什么是心理素質(zhì)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
心理素質(zhì)的定義
中國全民健心網(wǎng)負責人肖漢仕教授認為;心理素質(zhì)是在遺傳基礎之上，在教育與環(huán)境影響下，經(jīng)過主體實踐訓練所形成的性格品質(zhì)與心理能力的綜合體現(xiàn)。其中的心理能力包括認知能力、心理適應能力與內(nèi)在動力。對內(nèi)制約著主體的心理健康狀況，對外與其他素質(zhì)一起共同影響主體的行為表現(xiàn)。
心理素質(zhì)水平的高低應該從以下方面進行衡量：性格品質(zhì)的優(yōu)劣、認知潛能的大小、心理適應能力的強弱、內(nèi)在動力的大小及指向。對內(nèi)體現(xiàn)為心理健康狀況的好壞，對外影響行為表現(xiàn)的優(yōu)劣。
良好的個性：自知、自信、自強、自律、樂觀、開朗、堅強、冷靜、善良、合群、熱情、敬業(yè)、負責、認真、勤奮等
正常的智力：感覺、知覺、記憶、思維、想象、注意力正常.
較強的心理適應能力：自我意識、人際交往、心理應變、競爭協(xié)作、承受挫折、調(diào)適情緒、控制行為的能力
積極而強烈的內(nèi)在動力：合理的需要、適度的動機、廣泛的興趣、適當?shù)睦硐搿⒖茖W的信念。
健康的心態(tài)：智力正常、情緒積極、個性良好、人際和諧、行為適當、社會適應良好
適當?shù)男袨楸憩F(xiàn)：符合角色、群體、社會規(guī)范，道德和法規(guī)
心理素質(zhì)是人的身體、心理和社會素質(zhì)之一，是先天因素與后天因素的“合金”。簡單地說，心理素質(zhì)是以生理素質(zhì)為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發(fā)展和形成的心理潛能、能量、特點、品質(zhì)與行為的綜合。心理素質(zhì)作為中國本土化的一個重要學術概念，目前已經(jīng)擁有了其專業(yè)的英文名“psychological quality”。
從心理學角度講：心理素質(zhì)包括情感，信心，意志力，和韌性等等。
一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。心理素質(zhì)包括人的認識能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個性品質(zhì)諸方面。心理是人的生理結(jié)構(gòu)特別是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機能，是對客觀現(xiàn)實的反映。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點，但也有自己的特殊性。在走向21世紀的今天，人的心理素質(zhì)顯得越來越重要。在學校和家庭教育中重視對少年兒童的心理素質(zhì)教育，也成為社會和時代的要求。
心理素質(zhì)的組成
根據(jù)上述定義，心理素質(zhì)由如下五個方面組成：
心理潛能
國內(nèi)外的一般共識是，每個人生來都具有一定的潛能，特別是現(xiàn)代人本主義心理學家還肯定，每個人生來都具有優(yōu)秀的潛能;每個人都亟欲把自己的潛能發(fā)揮出來或得到實現(xiàn);每個人只要自己努力都可以充分發(fā)揮或?qū)崿F(xiàn)自己的潛能。潛能并不神秘，它是人的心理素質(zhì)乃至社會素質(zhì)賴以形成與發(fā)展的前提條件或某種可能性?；蛘哒f，正因為人具有一定的潛能，所以就能把他們培養(yǎng)成為真正的人，而動物沒有此種潛能，所以雖然花費九牛二虎之力，也不能使它們向著人的方向發(fā)展。
心理能量
亦稱心理力量或心理能力，也可簡稱為能或力。世界上的萬事萬物(包括精神)都有一定的能量，即都是有“力”的。人也是如此，“人生莫不有力”(《論衡·效力》)，可稱之為人力。人是一個系統(tǒng)它又是由身體系統(tǒng)與心理系統(tǒng)構(gòu)成的，而這兩個子系統(tǒng)也是有力(能量)的，前者為體力即身體之能力，后者為心力即精神之能力。這種心理能量乃是人的心理素質(zhì)的體現(xiàn)，也是用意識來調(diào)節(jié)的能量作用，其大小強弱也能夠反映出一個人的心理素質(zhì)水平。
心理特點
特點、特性、特征、屬性等是一回事，都是指事物本身所固有的某種東西。人的心理活動總具有自己的特點，可以把它歸結(jié)為六對：客觀性與主觀性的統(tǒng)一、受動性與能動性的統(tǒng)一、自然性與社會性的統(tǒng)一、共同性與差別性的統(tǒng)一、質(zhì)量與數(shù)量的統(tǒng)一、時空性與超時空性的統(tǒng)一、人的各種心理現(xiàn)象也具有各自的特點，如感知的直接性與具體性，思維的間接性與概括性，情感的波動性與感染性，意志的目的性與調(diào)控性，等等。心理特點也是心理素質(zhì)的具體標志。
心理品質(zhì)
心理品質(zhì)與心理特點有聯(lián)系，但二者也有區(qū)別，不能混為一談。它并非心理活動本身所固有，而是后天習得的。品質(zhì)有兩個方面的涵義：一是個別差異，即人與人之間各具有不同水平的心理品質(zhì);一是培養(yǎng)標準，即要求人們的心理所應當達到的水平。幾乎每一種心理現(xiàn)象都具有一定的品質(zhì)，如記憶的敏捷性、持久性、準確性、備用性，思維的靈活性、深刻性、獨立性、批判性，情感的傾向性、多樣性、固定性、功效性，意志的自覺性、果斷性、堅持性、自制性，等等。心理品質(zhì)的優(yōu)劣最能表現(xiàn)出人的心理素質(zhì)的水平。
心理行為
人們無論簡單的行為還是復雜的行為，歸根結(jié)底都受人的心理的支配，都是人的心理的外部表現(xiàn)。因此，從這個意義上說，人的一切行為都可以稱為心理行為。這種心理行為是心理素質(zhì)的標志，通過它可以檢驗心理素質(zhì)水平的高低。而且，前述心理素質(zhì)的四個組成因素如心理潛能、能量、特點、品質(zhì)等，也都會明顯地或不明顯地在行為上反映出來?？梢姡睦硇袨槭菢?gòu)成心理素質(zhì)的一個重要成分。
由上所述，心理潛能、心理能量、心理特點、心理品質(zhì)與心理行為的有機結(jié)合，稱為心理素質(zhì)。而這五個方面又都蘊含在智力因素與非智力因素之中。也就是說，所謂培養(yǎng)心理素質(zhì)，就是要發(fā)揮、發(fā)展、培養(yǎng)、提高、訓練智力與非智力因素的潛能、能量、特點、品質(zhì)與行為。
心理素質(zhì)好的標準
一、具有充分的適應力;
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經(jīng)驗中學習;
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;
十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。
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