天氣一干燥我們就容易口干舌燥，經(jīng)常口干舌燥是什么原因呢?口干應(yīng)該怎么辦才好?經(jīng)?？诟墒裁丛蜻@個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!

　　經(jīng)常口干什么原因

　　1、癌癥的早期癥狀

　　癌癥的早期癥狀

　　經(jīng)常感到口干，和人體內(nèi)缺水固然有重要的聯(lián)系，但是這和口腔中唾液的分泌也有一定的關(guān)聯(lián)，在中醫(yī)學(xué)中將唾液稱為“津”，且有津血同源的說(shuō)法，具有相互滋生、調(diào)節(jié)的效果，而當(dāng)唾液腺機(jī)能出現(xiàn)損傷，不能正常分泌唾液的時(shí)候，便會(huì)使得氣血出現(xiàn)虧損，易使得人體出現(xiàn)氣滯血瘀的癥狀。

　　另外，唾液具有濕潤(rùn)口腔以及殺菌消毒的作用，而口腔中唾液腺的功能出現(xiàn)衰退等不良癥狀，便會(huì)影響唾液的正常分泌，于是口腔中唾液自然會(huì)變少，這也是導(dǎo)致口干的重要因素之一。

　　唾液具有濕潤(rùn)口腔以及殺菌消毒的作用

　　并且在唾液中還含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中所含有的淀粉酶還能更好的幫助食物進(jìn)行消化，提高人體吸收的能力。

　　而當(dāng)口腔中唾液分泌減少，便相當(dāng)于口腔中少了一道天然的保護(hù)屏障，于是口腔中的細(xì)菌滋生現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重，這也是易罹患口腔癌的重要因素之一。

　　而導(dǎo)致口腔腺體出現(xiàn)衰退的原因和年齡增長(zhǎng)也有必然的聯(lián)系，其中隨著年齡的增長(zhǎng)，口腔中的一些腺體器官會(huì)隨之發(fā)生減退、萎縮等癥狀，于是唾液自然會(huì)變少，因此口也容易干，這和病理性沒(méi)有太大的聯(lián)系，而對(duì)于一些年輕人則需更加重視。

　　2、身體虛且疾病的征兆

　　從中醫(yī)的角度來(lái)看，經(jīng)常性口干實(shí)則是陰虛的重要體現(xiàn)，在中醫(yī)理論來(lái)看，人體內(nèi)的水分、唾液屬于陰，而當(dāng)人體感到口干舌燥的時(shí)候，則表示體內(nèi)的陰液已經(jīng)處于一個(gè)缺乏狀態(tài)了，也就是處于一個(gè)陰虛火旺的階段。

　　經(jīng)常性口干實(shí)則是陰虛的重要體現(xiàn)

　　另外，對(duì)于一些患有糖尿病的人也是口干的高發(fā)群體，因?yàn)樘悄虿∪搜褐兴难呛科?，再加上滲透性排尿次數(shù)的增加，因此會(huì)使得人體處于一個(gè)缺水的癥狀，于是便常感到口渴口干，因此，當(dāng)經(jīng)常性感到口渴也不排除患有糖尿病的可能性。

　　并且對(duì)于患有甲狀腺腫大的人群更是口干、舌燥的易發(fā)人群，所以對(duì)于經(jīng)常性口干不要太忽視，若長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

　　口干如何防止

　　1、改變不良的飲食習(xí)慣

　　經(jīng)常性感到口干和不良的飲食習(xí)慣有重要的聯(lián)系，其中有的人經(jīng)常吃一些溫性、辛辣等具有刺激性的食物，其中燒烤、瓜子等都是容易上火的，所以一定要少吃為好。所以，從飲食入手是極好的防止口干的重要方法。

　　2、及時(shí)補(bǔ)水

　　其中當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體會(huì)出很多汗液，這也是造成體內(nèi)水分流失的重要因素，所以在運(yùn)動(dòng)之后一定要及時(shí)的喝水能有效的避免口干的產(chǎn)生。

　　口干口苦的原因

　　其實(shí)這種現(xiàn)象非常的普遍，當(dāng)人出現(xiàn)這種現(xiàn)象就會(huì)認(rèn)為是上火引起的，第一反應(yīng)就是多喝水。雖說(shuō)多喝水可以緩解這種現(xiàn)象，但并不能從根本上解決此問(wèn)題，所以，一定要到知道這種癥狀出現(xiàn)的原因到底是什么!

　　如果這種癥狀只出現(xiàn)一兩次，這可以說(shuō)明是因?yàn)樯匣鹨鸬?，如果每天都出現(xiàn)這種癥狀，則有可能是因?yàn)楦文憹駸?、胃火熾盛。雖說(shuō)這兩種情況都會(huì)引起口干口苦，但它們還會(huì)有區(qū)別的。

　　因?yàn)楦文憹駸嵋鸬目诟伞⒖诳?，則嘴部會(huì)感覺(jué)到明顯的苦味，除了會(huì)有這種味道之外，口也是非常干的，同時(shí)兩脅脹痛、小便黃且短。自身出現(xiàn)這些癥狀則可以判斷自身的口干、口苦是因?yàn)楦文憹駸嵋鸬摹?/p>

　　因?yàn)槲富馃胧⒁鸬目诟伞⒖诳?，則自身的嘴部會(huì)與肝膽濕熱的癥狀相同之外，其他的癥狀是不同的，它還會(huì)使人出現(xiàn)牙齦腫痛、胃不適等癥狀，即使自身飲用過(guò)多的水分，口中還是非常干，并不能解決任何問(wèn)題。

　　肝膽濕熱、胃火熾盛被多數(shù)人認(rèn)為是輕微的病癥，認(rèn)為只要稍微調(diào)養(yǎng)身體就可以了，其實(shí)這樣的觀念是有誤的，因?yàn)橹挥羞@兩種癥狀的病人，則自身肯定患有口腔及消化系統(tǒng)疾病，如膽囊炎、牙齦炎等，這些疾病的癥狀會(huì)在早上時(shí)非常的明顯。

　　口干口苦怎么治療

　　其實(shí)以上的癥狀主要是因?yàn)椴缓侠淼娘嬍沉?xí)慣及不規(guī)律的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，除了去醫(yī)院進(jìn)行診治之外，可以配合以下的方法達(dá)到緩解口干口苦的癥狀。

　　服用維生素C

　　不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為這種維生素只有美容養(yǎng)顏的功效，其實(shí)它也可以緩解口干口苦的癥狀。每天不需要過(guò)量的服用，只要每天3次，每次2片即可。市面上售賣的維生素C種類繁多，小編建議服用一般含片類型的即可。

　　服用含片類型的維生素C時(shí)，將其放在舌頭下面，如果自身的口干口苦的癥狀是輕度的，則服用3天左右就會(huì)有好轉(zhuǎn)，即使不去醫(yī)院診治也是可以的，但如果癥狀較為明顯，此方法也是能起到輔助的作用。

　　服用含片類型的維生素C

　　飲食要相對(duì)清淡

　　出現(xiàn)這種癥狀，自身的飲食也要做相應(yīng)的調(diào)整，這時(shí)可以食用較為清淡的食物，對(duì)于辛辣及生冷的食物最好少食用，因?yàn)樗鼈儗?duì)人體會(huì)有刺激性的作用。另外，較為油膩的食物也最好少食用，這樣不利于人體消化。

　　飲用梨水

　　梨是常見(jiàn)的水果，對(duì)于潤(rùn)喉止咳它可是人們的首選，其實(shí)如果自身出現(xiàn)口干口苦的癥狀也是可以嘗試飲用梨水的。制作梨水的方法也是非常簡(jiǎn)單的，可以將10克川貝母搗碎成末，兩個(gè)梨削皮切成塊，將適量冰糖放入有適量水的鍋中燉煮即可。

　　一般燉煮半小時(shí)左右就可以了，無(wú)需過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，然后盛到碗中，待稍微冷涼后就可以食用了。此梨水不但口感佳，而且對(duì)于緩解口干口苦的癥狀也是相當(dāng)不錯(cuò)的，小編建議大家可以嘗試。

　　多補(bǔ)充水分

　　有些人沒(méi)有主動(dòng)喝水的習(xí)慣，非要等到口非常干的時(shí)候才開(kāi)始喝水，其實(shí)這對(duì)于自身有口干口苦癥狀的人群是非常不利的。所以，小編建議這類人群最好養(yǎng)成經(jīng)常飲水的習(xí)慣，除此之外，多食用些蔬菜、水果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

　　有些人沒(méi)有主動(dòng)喝水的習(xí)慣

　　食用蓮子湯

　　蓮子湯是常見(jiàn)的湯類，一般女性較喜歡，其實(shí)此湯可以緩解口干口苦的癥狀，其做法也是很簡(jiǎn)單的。將30克蓮子，15克桅子，適量冰糖放入加有適量水的鍋中煮半小時(shí)左右即可。

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