眼睛腫是什么原因
眼睛腫是什么原因
每當(dāng)我們疲勞或是熬夜,睡眠不足時(shí),眼睛總會(huì)有點(diǎn)腫，眼睛腫是有什么原因的呢?眼睛腫是什么原因這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
眼睛腫是什么原因
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如喝水太多，睡眠不足，不當(dāng)使用化妝品，皮膚病，心、腎功能不全，血管神經(jīng)性水腫等。中醫(yī)認(rèn)為，常按摩身體四大養(yǎng)生穴位，可將這些眼部問題全部解決掉，勝過化妝品，從內(nèi)而外解決。
眼睛腫了怎么辦
1、按摩承泣穴消除眼周黑色素沉淀
電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間相互撞擊，并迅速代謝出體外。
按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。
2、按摩太陽(yáng)穴消眼袋
眼袋，說明眼周肌膚松弛，肌膚代謝出現(xiàn)問題。按摩太陽(yáng)穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。
按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3-5秒鐘。
3、按摩瞳子髎穴消眼尾紋
眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)，眼尾細(xì)紋便會(huì)出現(xiàn)。按瞳子髎穴，可增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。
按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預(yù)防細(xì)紋生成。
4、按摩魚腰穴消眼部水腫
當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈的方式，進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
以上提到的四大養(yǎng)生穴位，都在眼周圍，中醫(yī)提醒，按摩時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎，千萬別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上穴位，可解決眼部問題，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
眼睛腫了怎么快速消腫
1、凍奶敷眼
把棉花團(tuán)在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛更加明亮。
2、鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?，敷在眼睛?0分鐘就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時(shí)的時(shí)間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性盡量不用此方法。
4、喝濃茶
同樣地，在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用，等到半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間，就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因，孕期盡量不用此方法。
5、冰塊+雞蛋
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會(huì)變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會(huì)加重眼睛充血。
6、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢。
7、少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食，限制食鹽。
8、穴點(diǎn)按摩
使用指腹對(duì)眼部周圍的皮膚進(jìn)行按壓，每一個(gè)位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復(fù)三次，有效消除眼睛浮腫。
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