寶寶便秘是什么原因

　　每當寶寶便秘的時候，都是媽媽們束手無策的時候。那么寶寶便秘是什么原因引起的呢？下面學習啦小編為你解答。

　　寶寶便秘的原因

　　隨著生活水平的提高，造成兒童便秘的原因是多方面的，食物過于精細、富含粗纖維的食物偏少是其中的主要原因;不良的生活習慣，比如長時間看電視，使精力過于集中而忽略排便，糞便在腸道中停留時間過長也容易造成便秘;孩子生活壓力大，情緒緊張時也可能出現(xiàn)便秘。此外，患有先天性疾病如先天巨結(jié)腸等，也會使孩子因為肛門不適，人為抑制排便，從而出現(xiàn)便秘。

　　判斷寶寶便秘的小竅門

　　便秘，是指大便很硬而導致大便困難。如果寶寶排便時間延長，經(jīng)常3～4天排便一次，排便感到困難，大便干燥，或者有腹脹、拒食、煩躁、嘔吐等現(xiàn)象，就可以判斷寶寶可能便秘了。

　　小提示：如果寶寶吃得開心、長得正常、神情愉快、沒有腹脹，那么大便解多、解少、綠色、黃色、成形或糊糊的，均不是什么問題。

　　便秘的應(yīng)對措施

　　1.第一次出現(xiàn)排便間隔長時，可初試開塞露;如發(fā)現(xiàn)大便不干，就不必過度擔憂了。

　　2.給孩子喂一點點西梅汁(用白水稀釋)。水果(特別是西梅和梨)一般都可以幫助便秘的孩子。

　　3.已經(jīng)開始吃輔食的孩子，如果出現(xiàn)便秘，可能需要在孩子的日常飲食中添加一些高纖維食品，包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纖維的蔬菜(豌豆、大豆、西蘭花)，以及全麥麥片和面包等。同時，盡量少吃米飯、香蕉以及非高纖維的谷類食品或面包。

　　4.增加飲水量。

　　5.鼓勵寶寶多爬多動，增加運動量。

　　6.豐富食物種類：給小朋友多種類的全麥谷物，種類豐富的蔬果、奶制品。

　　7.咨詢兒科醫(yī)生后，可服益生菌+纖維素制劑(乳果糖口服液等)。

　　解“秘”的小妙招

　　1、新生兒最好能母乳喂養(yǎng)，這是因為母乳中的乳清蛋白易于消化，刺激腸蠕動，從而使寶寶排便通暢。

　　2、牛奶喂養(yǎng)的嬰兒易發(fā)生便秘，這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。為了避免這種情況，可以在鮮牛奶中加入適量冰糖粉，同時，還要給寶寶多多補充水分，果汁因為能夠給予腸道刺激，也是一個不錯的選擇。

　　3、按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。

　　4、要注意訓練孩子良好的排便習慣。嬰兒從3-4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便。建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

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