臉部刮痧板的用法

　　刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。今天學(xué)習(xí)啦小編就給大家分享臉部刮痧板的使用方法。

　　臉部刮痧板的使用方法

　　臉部刮痧板的使用方法一：在刮痧時(shí)，刮痧板應(yīng)與人體皮膚呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時(shí)先涂抹介質(zhì)，再以施術(shù)部位為中心，并盡量向外周擴(kuò)大其范圍。

　　臉部刮痧板的使用方法二：在使用刮痧板時(shí)，其手法操作，關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了，可能會(huì)造成局部皮膚破潰;輕了，則達(dá)不到效果。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時(shí)，要不停地詢問病人的主觀感受，并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透;速度過慢則達(dá)不到效果。

　　臉部刮痧板的使用方法三：也就是在進(jìn)行刮痧操作時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意的一些事項(xiàng)。比如一定要先在施術(shù)部位涂抹一定量的介質(zhì)后進(jìn)行。這樣不僅可以減少刮板與皮膚的摩擦，降低對(duì)皮膚的損害，而且更可以增強(qiáng)滲透力，加大治療功效;對(duì)于某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴(yán)重受損等特殊情況的病人不應(yīng)使用刮痧療法，或在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行;刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡，刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。

　　刮痧的注意事項(xiàng)

　　一、如何刮痧之不宜狀況

　　1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮;

　　2、有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮;

　　3、皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮;

　　4、久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮;

　　5、醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮。

　　二、如何刮痧之基本手法

　　1、拿刮板法：用手掌握著刮沙板，治療時(shí)刮板厚的一面對(duì)手掌，保健時(shí)刮板薄的一面對(duì)手掌。

　　2、刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內(nèi)向外刮試。

　　3、補(bǔ)刮瀉刮：一般來(lái)講，順著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮，即為補(bǔ)刮;逆著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮試即為瀉刮。

　　4、刮痧時(shí)間：用瀉刮或平補(bǔ)平瀉手法進(jìn)行刮痧，每個(gè)部位一般要刮3-5分鐘;用補(bǔ)刮手法每個(gè)部位刮試時(shí)間為5-10分鐘。對(duì)于保健刮痧無(wú)嚴(yán)格的時(shí)間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。

　　三、如何刮痧之注意事項(xiàng)

　　1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。

　　2、刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。

　　3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。

　　4、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。