檸檬精油不論產(chǎn)量及用途都是果類精油里面最多的，萃取自果皮，采冷壓法壓榨，其氣味清香可以提振精神，幫助思緒的澄清、消除倦怠感，并具健胃、幫助消化，因富含維C、維B。那么大家知道檸檬精油要怎么使用嗎?下面和學習啦小編一起來看看檸檬精油的使用方法吧。

　　檸檬精油的使用方法

　　①香爐和蒸發(fā)器熏香在蒸汽療法中，檸檬精油可以用于治療感冒、失聲、流感、抑郁、缺乏精力和疲勞。此外，它可以緩解刺激，也可以改善注意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷地處理問題。

　?、谧鰪头桨茨τ突蛳♂屧谠∨柚惺褂脵幟示妥鰪头桨茨τ突蛳♂屧谠∨柚惺褂?，可以用于治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風濕病、抑郁和作為常用的滋補品。

　?、圩雒嫠驖櫮w乳的成分當用于面霜或潤膚乳成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合于油性皮膚。另外，它的防腐殺菌的功效可以用于治療割傷、燙傷和輕微的創(chuàng)傷。它的促進發(fā)紅的功效可以用于分解脂肪團和治療痤瘡。

　?、茏鍪谒某煞职褭幟示拖♂屧跍睾偷乃校梢宰鳛榉浅：玫氖谒?，用于治療口腔潰瘍。

　?、萜渌梅ㄟ@種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值，不僅表現(xiàn)在做決定和促進精力集中的時候，在日本銀行，它被用于清新空氣，以緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。

　　檸檬精油的主要功效

　　檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。

　　(1) 皮膚保養(yǎng)

　　可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素，對油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結(jié)疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結(jié)疤組織，預防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白，防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

　　(2) 生理療效

　　循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現(xiàn)象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進消化系統(tǒng)的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創(chuàng)傷都適用，止血，幫助傷口愈合，調(diào)順整個消化系統(tǒng)，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調(diào)理循環(huán)系統(tǒng)，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍。

　　(3) 心理療效

　　感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。