水果酵素的用法
將水果發(fā)酵后制作出的“果汁”水果酵素。水果酵素是人體最好的助手，可以幫助人體恢復(fù)功能，轉(zhuǎn)化人體所需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)，提高人體免疫力。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹水果酵素的用法。
水果酵素的用法
1. 每天在飯前喝10cc酵素，加入200cc的水。
2. 在緊急情況時(shí)，如發(fā)生意外或是身體不舒服可以直接喝純的酵素，能喝多少就多少以讓細(xì)胞復(fù)原。
3. 如果是身體很虛弱或是患有嚴(yán)重疾病，每次只能一滴的酵素加入200cc的水給病人喝。同時(shí)要每分鐘給病人滴果菜汁和咸性水。
4. 小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。
5. 每天喝酵素會(huì)有反效果嗎? 它不會(huì)有任何反效果，反而會(huì)更健康，年輕，漂亮，長(zhǎng)壽。
6. 每次煮菜時(shí)，在調(diào)味時(shí)加入一匙的酵素以提取菜的精華，它可取代味精。
7.洗菜時(shí)加一小勺酵素泡兩分鐘可以分解色素、農(nóng)藥及人工調(diào)味等化學(xué)物。
8. 每次喝果菜汁和咸性水時(shí)可加入一茶匙的酵素。
什么是酵素
酵素是在所有活的動(dòng)、植物體內(nèi)均可發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，它是維持身體正常功能、消化食物、修復(fù)組織等必需的。酵素英文單詞是：enzyme，日本叫做酵素，中國(guó)叫做酶。消化酵素就是消化酶。我們身體中還有代謝酶，合成酶等，酶的定義名稱(chēng)已有上千種之多。身體如果沒(méi)有酶的存在，也就沒(méi)有生命了。
酵素是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的它們參與幾乎所有的身體活動(dòng)，目前已知的酵素有數(shù)千種。事實(shí)上，盡管有足量的維他命、礦物質(zhì)、水分及蛋白質(zhì)，如果沒(méi)有酵素，仍無(wú)法維持生命。雖然身體能自制酵素以供應(yīng)需求，但也能由食物中獲取酵素。不幸地，酵素對(duì)高溫極端敏感。熱度過(guò)高時(shí)即可破壞食物中的酵素，因此要從飲食中獲得酵素，必須生吃這食物。煮熟的食物會(huì)使所有的酵素流失。
酵素是利用攝取進(jìn)來(lái)的食物以建造新的肌肉組織、神經(jīng)細(xì)胞、骨骼、皮膚或腺體組織。例如，有一種酵素能轉(zhuǎn)化飲食中的磷為骨骼。這些重要的營(yíng)養(yǎng)素也協(xié)助結(jié)腸、腎、肺、皮膚等排出毒素。酵素也促進(jìn)氧化作用，此過(guò)程中氧會(huì)被結(jié)合到其它物質(zhì)上。氧化作用會(huì)制造能量。酵素也將有毒廢物轉(zhuǎn)變成容易排出體外的形式以保護(hù)血液。
水果酵素具有很強(qiáng)的排毒抗氧化抗衰老、凈化血液功效、調(diào)理腸胃、排毒減肥等功效，服用后效果很明顯，能改進(jìn)體質(zhì)，增進(jìn)健康，消除頭痛、肩痛、疲勞失眠、腰痛、食欲不振、身體虛弱、貧血、生理不順、不孕癥、經(jīng)痛、更年期障礙、黑斑、青春痘、腳氣、脫發(fā)、便秘、哮喘等。(注明：懷孕的人不可以喝酵素。)
制作水果酵素的方法
一、水果酵素首先要準(zhǔn)備的就是水果，可以是單一的水果，也可以是多種水果，我準(zhǔn)備的是三種水果：香蕉2斤，
桃子2斤(去核后凈重)，
西瓜皮2斤。
二、準(zhǔn)備一個(gè)空瓶子最好是曾經(jīng)裝純凈水的瓶子，這樣可以確保發(fā)酵的環(huán)境干凈：我由于我做的比較多，我選擇的是純凈水桶。
三、桶中放純凈水20斤，加入黑糖2斤，搖一搖化開(kāi)。把準(zhǔn)備的水果全部切成小塊.
放入桶中密封放在通風(fēng)陰涼處就可以了，第一個(gè)月每天放氣，密封。
一個(gè)月后就不用再放氣了，三個(gè)月后就可以用了。
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