男人補(bǔ)腎吃什么好
男人補(bǔ)腎吃什么好
對(duì)男人來(lái)說(shuō),腎是非常重要的,不過(guò)男性朋友對(duì)補(bǔ)腎也不用太過(guò)于緊張,順其自然才是最好,下面小編就整理了一些有補(bǔ)腎效果的中藥,趕緊和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
男人補(bǔ)腎吃什么好
肉蓯蓉
這是一種日常生活中常見(jiàn)的中藥材,服用之后具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)以及通便潤(rùn)腸的功效,對(duì)于一些男性陽(yáng)痿早泄、女性子宮寒冷不孕不育,還有小孩麻痹以及老年虛弱等等具有很好的治療效果。除此之外,大病初愈之后身體虛弱還有便秘等都是具有一定的治療效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),肉蓯蓉中含有大量的微量生物堿以及結(jié)晶性的重要物質(zhì),這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠很好的提高腎上腺皮質(zhì)的調(diào)節(jié)作用,有利于身體產(chǎn)生抗體促進(jìn)身體健康。
鹿茸
鹿茸是一種常見(jiàn)的補(bǔ)腎中藥材,它進(jìn)入身體之后能夠很好的補(bǔ)充虧損的腎陽(yáng),同時(shí)還能夠強(qiáng)健筋骨。如果身體出現(xiàn)了經(jīng)血虧損或者是腎陽(yáng)不足的情況,服用鹿茸都能夠很好的促進(jìn)身體健康。另外,如果女性出現(xiàn)宮寒所導(dǎo)致的不孕不育情況,服用鹿茸也能夠很好的緩解。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),鹿茸中含有多種有利身體健康的成分。例如激素、膠質(zhì)、磷酸鈣以及碳酸鈣等等,這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后會(huì)受到雄性激素的影響,這樣不僅能夠很好的提高性能力,同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體中的新陳代謝,對(duì)于一些疲勞具有很好的消除作用,同時(shí)還能夠有些的促進(jìn)傷口恢復(fù)。
菟絲子
這種藥材具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)肝的效果,對(duì)于一些遺精還有小便頻繁等具有很好的治療效果,另外對(duì)于糖尿病也具有一定的治療效果。菟絲子具有很好的入藥功效,例如可以制作成為五子衍宗丸以及滋補(bǔ)健身丸等等,這些對(duì)于身體都具有很好的補(bǔ)益功效。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),菟絲子中含有大量的維生素A、糖苷等等,這些物質(zhì)在身體之后能夠很好的起到收縮子宮以及抗利尿的作用,建議每天可以將菟絲子煎湯服用。
芝麻
芝麻不僅僅是一種食材也是一種很好的中藥材。中醫(yī)方面認(rèn)為,芝麻性平,服用之后具有滋潤(rùn)肝腎以及保健五臟的作用。中醫(yī)經(jīng)典名著《本草經(jīng)疏》之中就有記載,芝麻是一種最好的補(bǔ)肝腎中藥材選擇。如果身體出現(xiàn)了頭暈耳鳴以及腰膝酸軟,還有少年白頭或者是便秘的情況,服用芝麻都能夠很好的緩解病情。
羊骨
羊骨是一種生活中常見(jiàn)的食材,服用之后具有很好的強(qiáng)健筋骨的功效。服用羊骨之后不僅能夠補(bǔ)腎,對(duì)于一些怕冷的癥狀治療效果非常的明顯。另外,服用羊骨之后能夠疏通身體中的督脈,對(duì)于一些腰痛還有拉肚子的情況具有很好的治療效果。
建議在日常生活中需要服用羊骨的時(shí)候,直接將羊骨敲碎之后進(jìn)行熬煮,并且在空腹的時(shí)候服用,這樣才能夠令身體吸收道最大的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
仙靈脾
這種藥材具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)以及強(qiáng)健筋骨的作用,具有祛風(fēng)濕的作用,對(duì)于一些陽(yáng)痿還有宮寒治療效果很好。如果出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛性高血壓或者是更年期、牙齒松動(dòng)以及掉發(fā)的情況,服用仙靈脾能夠很好的促進(jìn)身體健康。這種中藥在進(jìn)入身體之后能夠很好的提高雄性激素,除此之外還能夠促進(jìn)身體形成抗體,不僅具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果,還能夠很好的減少患有疾病的可能。
牛骨髓
老中醫(yī)告訴我們,服用牛骨髓之后能夠起到很好的補(bǔ)腎以及潤(rùn)肺的功效。除此之外,經(jīng)常服用牛骨髓皮膚也會(huì)越來(lái)越好,肌膚越來(lái)越有彈性。建議日常生活中經(jīng)血虧損比較嚴(yán)重以及身體比較羸弱的患者最好多服用一些。
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