女性月經(jīng)不規(guī)律調(diào)理
女性月經(jīng)不規(guī)律調(diào)理
越來(lái)越多的女性因?yàn)閴毫Υ蟀?，飲食作息不?guī)律啊等情況導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。我們都知識(shí)玫瑰可以美容的，柴胡也能治感冒。那玫瑰柴胡茶又有哪些作用呢，對(duì)女性月經(jīng)不規(guī)律調(diào)理能起到作用嗎!下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你。
女性月經(jīng)不規(guī)律調(diào)理
玫瑰柴胡茶
月經(jīng)不規(guī)律又叫月經(jīng)先后不定期，氣血失于調(diào)節(jié)，大多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致，而以肝郁為主。柴胡能夠疏肝解郁，升舉陽(yáng)氣，緩解肝氣郁滯，從而達(dá)到調(diào)經(jīng)的功效。
做法
玫瑰茶泡茶喝本身就能緩解生理期的不適，女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，以熱水沖泡3-5克干燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調(diào)味飲用有利身體健康。月經(jīng)不規(guī)律的美眉，還可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，可以疏肝理氣，活血止痛哦!方法很簡(jiǎn)單，將柴胡和3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘后關(guān)火。將煮出來(lái)的茶湯沖入置玫瑰花的杯子，加入冰糖調(diào)味就可以啦，看著玫瑰花在水中綻放，別有一番愛(ài)情的滋味!
注意：如果我們常常感到身體疲倦以及身體虛弱的人是不適合，會(huì)容易導(dǎo)致我們腹瀉的哦。
按摩期門
功效
期門穴是人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一?？梢允韪卫須庑篃狃B(yǎng)血，同時(shí)還是女性的美容穴，對(duì)于肝火過(guò)剩導(dǎo)致的臉色蠟黃粗糙，甚至出現(xiàn)痘痘有很好的作用。
位置
位于人體前正中線及側(cè)正中線的中間位置，乳頭正下方，臍上6寸，前正中線旁開4寸。
為避免找錯(cuò)位置，中間三個(gè)指頭并起來(lái)，以加大按摩面積，吸氣，用手指緩緩按摩期門穴，按摩3-5秒鐘之后吐氣，吐氣時(shí)放手，吸氣時(shí)再刺激穴道，反復(fù)吸、吐的動(dòng)作，并配合手的動(dòng)作收放。力道大小依個(gè)人承受程度而定，但要有酸麻的感覺(jué)才見效。
柴胡的功效與作用
柴胡的功效
和解少陽(yáng)，舒肝和胃，升陽(yáng)舉陷。治寒熱往來(lái)，胸滿脅痛，口苦耳聾，頭痛目眩，瘧疾，下利脫肛，月經(jīng)不調(diào)，子宮下垂，熱入血室。
柴胡的作用
柴胡味苦平、歸經(jīng)、入肝、膽經(jīng)。具有發(fā)表、退熱、疏肝、解郁、升陽(yáng)。主治感冒發(fā)燒、寒熱往來(lái)、瘧疾、脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)。
結(jié)語(yǔ)：玫瑰柴胡茶是道養(yǎng)生茶，挺尸還能調(diào)理女性經(jīng)期的不規(guī)律情況。按摩期門也對(duì)我們臉上的去除痘痘有一定的作用哦。所以大家有時(shí)間不妨調(diào)制怎么一杯不僅養(yǎng)顏還對(duì)我們身體好的養(yǎng)生茶吧!
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