4大因素讓女人月經(jīng)出現(xiàn)血塊
4大因素讓女人月經(jīng)出現(xiàn)血塊
月經(jīng)出現(xiàn)血塊，不要覺得惶恐，這是正常現(xiàn)象，但也需要你的細心呵護。來看看女性月經(jīng)出現(xiàn)血塊的原因，要如何調(diào)理呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你。
4大因素讓女人月經(jīng)出現(xiàn)血塊
1、如果月經(jīng)量多且血塊，多數(shù)是因為血瘀的情況長時間出現(xiàn)。
2、月經(jīng)有血塊有可能是肝氣郁結(jié)。
血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害。這時候，可以通過按摩就能解決。
3、子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致。
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多數(shù)是因為女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致出血癥狀。
4、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度相關(guān)。
如果出血多而且很沖來不及，常常帶有血塊?？赡苓@個時候的出血量比較多，就可能會變成一個塊。
兩大方法調(diào)理女人月經(jīng)血塊
1、飲食改善調(diào)理
多飲用高蛋白低脂肪，多攝取維生素C、維生素E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血造成痛感，并補充豐富的鈣和鎂，可以使肌肉放松。
不宜吃的食物：在月經(jīng)來前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要以溫?zé)釣橹?，少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，以免對血管受縮造成影響。白菜，苦瓜，白蘿卜要加熱后吃。
2、中藥調(diào)理方法
經(jīng)血暗紅、有血塊，是“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。如果經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”，可以用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等滋補身體。如果手腳冰冷，屬于“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
根據(jù)癥狀和體征，用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，會有較好的效果。如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等等，對改善癥狀和體征均有良好效果。但是，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有血塊的女性要注意經(jīng)期保護，注意保暖，避免著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。
女性經(jīng)血中存在血塊，不要馬虎，要認(rèn)真對待。
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