活性參的用法
活性參即低溫冷凍干燥人參。因為該產(chǎn)品放在水中能快速吸水，外觀可以恢復至類似鮮人參狀態(tài)，故稱“活性參”。下面學習啦小編就給大家介紹活性參的用法。
活性參的用法
沖泡燉煮皆可行 銜化效果最好
說了半天人參的作用，可到底怎么來吃這個人參才是最合理的呢?其實在人參的養(yǎng)生保健里面有很多的用法，比如泡茶法，就是把參片放在杯子里面用開水沖泡，燜好了以后來喝;還有泡酒的、有燉煮的，例如燉湯和肉之類的;也有打粉，做膠囊的，各種做法都是可以的。
但是就中醫(yī)傳統(tǒng)來講，我們認為最有效的服用方式是銜化，就是把參片(可以用中國的人參，或是西洋參，西洋參不太容易上火，味道稍微和緩一些)放在嘴里含著它，你也可以咀嚼它，然后分三次緩慢地咽下去。這是中醫(yī)最典型的用法，也是最經(jīng)典、最有效、最不容易上火的一種用法。
活性參的功效及作用
1、對機體活動能力的影響(抗疲勞)
美國著名生物化學家AvaKian實驗結果證實活性人參有效成份能抑制因持續(xù)運動引發(fā)疲勞的大鼠體內(nèi)脂肪酸化和內(nèi)因性對肝糖原的利用， 從而產(chǎn)生抗疲勞的作用。
2、對外界有害因子侵襲機體的防護作用
活性人參可以提高機體對各種有害因子的非特異性抵抗力,這些有害因子來自外環(huán)境的包括物理的、化學的、生物學的和輻射化學的等。
3、對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用
我國著名的人參植物學專家張樹巨經(jīng)大量研究證實，活性人參對丘腦--垂體--腎上腺軸、對甲狀腺、對性腺均有調(diào)節(jié)作用，既能 使內(nèi)環(huán)境各種激素功能保持最佳工作狀態(tài)，同時又使在應過程中，激素功能免于“耗竭”起到“保護”作用。
4、阻緩自由基對細胞的攻擊與損害的作用
自由基損傷說認為，引起生物細胞衰老的主要原因是代謝過程中不斷產(chǎn)生的自由基，因自由基有很大的自由能，即極強的氧化反應能力，通過其氧化作用它能攻擊所遇到的任何分子。 它們能使體內(nèi)多種大分子成分 (如DNA、RNA、蛋白質(zhì)等) 產(chǎn)生氧化變性、交聯(lián)或斷裂。從而引起細胞結構或功能的破壞。大量實驗結果證實：活性人參皂甙能極明顯地增加細胞中超氧化物岐化酶(SOD)的含量,并對過 氧化氫酶有激活作用。從而對機體防御自由基損傷的能力顯著增強。
5、對變異基因(DNA)的細胞增殖有阻斷和抑制的作用。
活性參適用人群
不怕上火適應就好了
接著來說說關于人參的適用人群。大家都知道韓國，只要你去了韓國，他們就會給你推薦那個人參燉雞，一大根人參在里面燉，中國人一吃就受不了，上火很厲害，但韓國人吃了就沒問題，因為他們從小就這么吃。
換句話講，人參的熱力，就是上火的力量，人體是可以耐受的，可以習慣的，上火的時間通常有三五天，吃飯以后上火，嗓子有點不舒服，眼睛有點腫，三五天過去以后就好了，你就適應它了。
有時甚至會有點流鼻血，其實人參的力量就是要走鼻子，因為中醫(yī)講，肺走一身之氣，因為它補氣的力量比較強，所以肺氣就起來了，肺開竅于鼻子，所以人參的力量，就會使鼻子出一點血，這是正常的。
這個事也可以這么來理解，就是人參吃完以后，稍微上點火，有點嗓子干、嗓子疼，牙齦有點疼，鼻子稍微有一點流血，是人參起作用了。如果你一點反應都沒有，吃了人參以后，一點都沒上火，那就是量不夠，沒起到作用，它就要上一點火才起到作用，說明它的力量發(fā)揮了，就是要有三五天的適應。
絕大多數(shù)人三五天就能適應，但是還有一些人不行，吃了就上火，吃荔枝、瓜子、花生都會上火，那怎么辦呢?一個是用西洋參，這個藥的作用跟人參是一樣的，也是大補元氣，但是它的力量比較弱，它的熱性也比較弱，你可以改用西洋參，它就幾乎不怎么上火。
如果你用西洋參也覺得上火，那配什么呢?麥冬。人參的熱力，能讓麥冬給抵消，但是它一點也不減輕人參的作用，不減少它的作用，甚至增加它的作用，它是相得益彰的，它能夠增加補氣的力量。麥冬這個藥還能夠滋陰、潤肺止咳、去火、養(yǎng)胃，中醫(yī)管它叫清補之品。
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