單手指甲最長的人

　　現(xiàn)年78歲的印度男子Shridhar Chillal左手五指指甲長度總和達到9米09，被吉尼斯世界紀錄確認為世界上“單手指甲最長”的人。

　　1952年，也就是從Shridhar16歲的時候開始，他就再也沒有剪過左手上的指甲，這一手指甲留了整整62年?，F(xiàn)在最長的是拇指指甲，長達2米，其次分別是1米86的中指指甲、1米81的無名指指甲、1米79的小指指甲和1米64的食指指甲。

　　一手長指甲為Shridhar的日常生活帶來諸多不便，但得知自己的名字將被刊登在2016年吉尼斯世界記錄大全上時，Shridhar稱“自己已經(jīng)達成了此生最重要的目標”。接下來，Shridhar計劃把指甲剪掉，捐獻給博物館。

　　雙手指甲最長的人

　　美國猶他州鹽湖城65歲老婦莉·里德蒙德從1979年起就拒絕剪掉自己漂亮的指甲，所以它們越長越長。2006年，她的每只指甲長度就超過了0.84米，兩手指甲總長度達到8.53米，里德蒙德也成了吉尼斯世界紀錄中擁有最長手指甲的人。

　　指甲太長帶給人諸多不便，再者，指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣于把指甲剪得很短。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會起反作用。剪指甲是一件非常常見的事情，但是你真的懂剪指甲么?下面就請收下護理指甲的小常識吧

　　指甲不能剪太短

　　指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣于把指甲剪得很短。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會起反作用。指甲剪得太短，在工作或做家務的過程中很容易使甲床受傷。指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，嚴重時會誘發(fā)甲溝炎，還易受到真菌的侵害。

　　先修中間在修兩邊

　　因此，剪指甲的正確方法應該是先剪中間再修兩邊，這樣易于掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。否則，新長出來的指甲很容易嵌入組織內(nèi)，成為嵌甲，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，并引發(fā)其他炎癥。剪指甲時要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫里掏著剪。如果指甲有尖角，應該把這些尖角修圓。此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

　　指甲多久剪一次合適

　　人的手指甲以平均每星期0.7毫米的速度生長，建議一周剪一次為好;腳指甲生長速度相對較慢，可1個月剪1~2次。剪指甲的合適長度是指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。剪指甲的同時，還可以做些簡單的手部和指部按摩，幫助促進手指的血液循環(huán)，供給指甲充足的養(yǎng)分。也可以選擇一些護甲的營養(yǎng)油，使指甲保持光亮、堅韌。此外，還應勤洗手，單靠剪短指甲不能從根本上保證個人衛(wèi)生。

　　指甲邊緣發(fā)紅別涂紫藥水

　　如果出現(xiàn)指甲邊緣發(fā)紅、發(fā)燙、疼痛的情況，則有可能患上了甲溝炎，這時可通過熱敷、涂紅霉素軟膏等方法來緩解。當感到疼痛時，可以涂抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐以一些清熱解毒的中藥，炎癥會自行好轉(zhuǎn)或消退;如果治療不及時，病變處就會出現(xiàn)白點。甲溝炎成膿時，除了用抗菌藥，還要進行手術(shù)處理。對單側(cè)的皮下膿腫，可在甲溝旁切開引流;雙側(cè)皮下膿腫則需雙側(cè)引流。對于甲根處的膿腫，單純掀起皮膚往往難以充分引流，需要分離拔除一部分甚至全片指甲?；颊卟灰褂眉t藥水或紫藥水。這兩種外用藥劑毒性大，還有致癌的危險，現(xiàn)在臨床已經(jīng)禁用。

　　指甲不光滑預示治病

　　構(gòu)成指甲的主要成分是蛋白質(zhì)和鈣，如果發(fā)現(xiàn)指甲易碎、易剝落，大多是缺鐵、缺鈣的原因?qū)е律眢w健康不佳或食物中缺乏蛋白質(zhì)，還可能是由于腎功能受損，血液循環(huán)差所引起。此類人應多吃含鈣量高的食物。同樣，過分干燥也會使指甲脆弱易碎，因此每日早晨和晚上都應用潤甲乳劑按摩指甲一次。如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現(xiàn)明顯的豎紋，就表示你已經(jīng)過于疲勞，應注意休息。此外，如果指甲上出現(xiàn)橫紋，并且橫紋細小且多，就表示有可能存在慢性消化系統(tǒng)疾病，如腸胃炎、結(jié)腸炎、胃病等。如果有很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病，越深就越嚴重。橫紋如果凸起則表示心臟或肝臟出現(xiàn)了問題。