艾灸有什么小妙用
艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。那么,艾灸有什么小妙用?
妙用艾灸抗衰老
年齡的增長,皮膚也會發(fā)生相應(yīng)的變化。25歲以后,皮膚的彈力纖維和膠原纖維漸漸發(fā)生變化,會出現(xiàn)魚尾紋,30歲以后,前額易出現(xiàn)細(xì)微的額紋,40歲以后面部的各種皺紋都漸漸明顯,鼻溝紋也會加深、擴張。 衰老性肌膚多屬荷爾蒙代謝障礙所引起,中醫(yī)認(rèn)為是“陰血不足、膚失濡養(yǎng)、淤血阻絡(luò),肌膚失容”。 灸療可滋陰養(yǎng)血、潤燥生津、疏通經(jīng)絡(luò)、濡肌除皺。
抗衰老取穴:肺腧。定位:第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
主治:皮膚細(xì)膩,咳嗽氣喘,潮熱,鼻塞盜汗,皮膚病。(增強表皮細(xì)胞的代謝能力)
抗衰老取穴:脾腧。定位:第十一胸椎棘突下,旁開1。5寸。
主治:可憎強機體對營養(yǎng)的吸收能力,使陳新代謝的機能旺盛,促進血液循環(huán),提高造血功能。同時對腹痛,嘔吐,泄瀉,水腫,便血,水腫、氣虛乏力等有顯著療效。
抗衰老取穴:腎腧。定位:第二腰椎棘突下,旁開1。5寸。
艾灸
主治:內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或過于消瘦,肌肉松弛,四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿,遺精,白帶,水腫、耳鳴等。
抗衰老取穴:三陰交。定位:內(nèi)裸高點3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。經(jīng)驗取穴:沿內(nèi)裸上橫三指,脛骨內(nèi)側(cè)緣既是。
主治:調(diào)整肌體的陰陽平衡,對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用,是女性常用的穴位。另對月經(jīng)不調(diào),帶下,不孕,失眠,遺精、陽痿有效。
抗衰老取穴:曲池。定位:曲肘成直角,當(dāng)肘橫紋外端,與弘骨外上裸連線中點。
主治:具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用,可治療喉嚨腫痛,齒痛,目赤痛,癮疹,熱病等癥。
抗衰老取穴:合谷。定位:虎口直上1寸
主治:頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。
操作方法:使用艾灸儀或艾絨作用以上穴位,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。
艾灸禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應(yīng)禁忌的。
1.凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸?/p>
3.極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。