灌腸器的正確用法是什么適用哪些人
使用灌腸器進(jìn)行灌腸法緩解便秘是一種直接、有效的物理療法，能訓(xùn)速緩解病人痛苦，是將灌腸液流入肛管、直腸。此時(shí)病人會(huì)逐漸產(chǎn)生腹脹乃至便意，促進(jìn)排便。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹灌腸器的用法。
灌腸器的使用方法
1、將灌腸袋清洗干凈后關(guān)上止水閥。
2、將咖啡灌腸液加入約37℃的溫水。
除了加入接近人類體溫的溫水，建議還可以加入約0.5公克的海鹽或海洋深層水來(lái)平衡電解質(zhì)，使灌腸液的電解質(zhì)更接近人體，提高滲透力。(建議剛開(kāi)始進(jìn)行咖啡灌腸的人，第一次只要加入600的水即可，讓身體先行適應(yīng)，之后逐次再增加到1000。)
3、將灌腸袋掛于高處。
將裝入灌腸液的灌腸袋掛高，約莫一個(gè)人的身高即可。
4、擠出灌腸管中的空氣。
打開(kāi)灌腸管上的止水閥，讓液體流出同時(shí)將灌腸管內(nèi)空氣擠出，之后再關(guān)上止水閥。
5、將灌管前端涂上乳液。
建議可涂上乳液、液狀的維他命、蘆薈或是亞麻仁油等。
6、身體采右側(cè)躺。
進(jìn)行咖啡灌腸時(shí)，可以鋪個(gè)浴巾躺在床邊的地板上，地點(diǎn)最好不要離廁所太遠(yuǎn)。
7、將灌腸管插入并打開(kāi)止水閥。
右側(cè)躺姿，并將左腳自然弓起，將灌場(chǎng)管輕輕放進(jìn)肛門(mén)約15公分深，打開(kāi)止水閥約1/3，約15～20分鐘可滴完。速度視各人情況調(diào)整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先關(guān)掉止水閥，忍住30秒到1分鐘，等便意減低再繼續(xù)。如果真的忍不住，先去上廁所也沒(méi)關(guān)系，可以分兩次進(jìn)行也不會(huì)影響效果。建議進(jìn)行灌腸時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情。
8、滴完后躺正，進(jìn)行身體按摩左側(cè)腹部約3～5分鐘。
待灌腸液滴完后，身體躺正，可將雙腳翹起來(lái)靠在床上或墻上，身體形成型。然后從左腹部開(kāi)始按摩，繞著肚臍以順時(shí)鐘方向進(jìn)行，按摩3～5分鐘就可以上廁所了。這個(gè)時(shí)候其實(shí)已經(jīng)會(huì)有便意，如果真的忍不住，省略按摩步驟直接去上廁所也可以。在按摩時(shí)會(huì)聽(tīng)到肚子里有水聲，這時(shí)灌腸液就像漱口水清潔口腔一樣在清洗腸壁。在上廁所時(shí)也可做順時(shí)針腹部按摩，幫助將宿便排干凈。
9、灌腸結(jié)束后補(bǔ)充蔬果汁或礦物質(zhì)及益生菌。
在進(jìn)行灌腸之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以補(bǔ)充流失的水分，同時(shí)也平衡一下體內(nèi)的電解質(zhì)，降低灌腸時(shí)因外來(lái)液體侵入可能發(fā)生的不適感。灌腸之后也可以吃一點(diǎn)乳酸菌。
10、清洗器材。
灌腸結(jié)束之后，灌腸袋里會(huì)留下一些咖啡渣，可以加入過(guò)濾水讓它流掉。接觸過(guò)肛門(mén)的那段灌腸管必須以肥皂清洗干凈。袋內(nèi)清干凈之后，加入天然抑菌劑或酒精讓它再一次流掉，做為消毒。另外在管子的末端也必須進(jìn)行消毒。
清潔后將灌腸袋和灌腸管保持干燥，就可以重復(fù)使用。連續(xù)使用一個(gè)月之后再更換新的灌腸軟管。要特別注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌腸管。
灌腸器適用人群
1)肛腸疾患族：患有慢性便秘、急性便秘、直腸炎、肛裂、肛瘺、痔瘡等疾病的各類人群。
2)胃腸不適族：不時(shí)或長(zhǎng)期伴有胃脹、反酸、腹脹、腹痛、腹瀉、口干、口臭、屁多等癥狀的人群。
3)久坐少動(dòng)族：機(jī)關(guān)干部、辦公室職員、IT從業(yè)者、會(huì)計(jì)、教師、學(xué)生、編輯等長(zhǎng)期久坐少動(dòng)人群。
4)年老體弱族：年齡超過(guò)50歲、身體機(jī)能明顯下降、體虛多病、經(jīng)常感覺(jué)疲乏的中老年人群。
5)經(jīng)常應(yīng)酬族：煙酒過(guò)量，高脂肪、高熱量、高蛋白飲食，常在外應(yīng)酬的企業(yè)高管、政府領(lǐng)導(dǎo)、銷售公關(guān)等人群。
6)生活無(wú)律族：習(xí)慣于經(jīng)常性熬夜日夜顛倒、在外奔波跑業(yè)務(wù)、出差旅游等飲食規(guī)律被打亂無(wú)序的人群。
7)美容瘦身族：面色無(wú)華，皮膚粗糙、晦暗、易過(guò)敏、痘斑叢生，小腹贅肉、凸起等需美容瘦身的人群。
8)日常養(yǎng)護(hù)族：精神活力和適應(yīng)能力明顯下降，表現(xiàn)出眾多亞健康癥狀，需要養(yǎng)護(hù)健康的人群。
灌腸器的作用
【治療】——由于都市人進(jìn)食的食物過(guò)于精細(xì)、粗纖維不足，再加上白領(lǐng)女性工作壓力大，運(yùn)動(dòng)不足所以便秘患者日益增加。腸壁上干結(jié)的宿便使腸道分泌粘液減少，影響正常的蠕動(dòng)，便秘因此不斷加重。另外，由于腸道吸收過(guò)多的毒素，其他器官還會(huì)受到影響。有些女孩子口氣不佳的原因，就是呼吸道排出了體內(nèi)的有害氣體。水療可以減少腸道有害氣體硫化氫、氨氣以及沼氣的生成和排出。
【防癌】——食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)經(jīng)發(fā)酵和腐敗作用會(huì)產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，由于肉食在消化道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所以大腸與致癌物質(zhì)接觸時(shí)間也就相應(yīng)延長(zhǎng)了。為了預(yù)防大腸癌的發(fā)生，經(jīng)常清潔大腸十分必要。
【美容】——皮膚和皮下的毛細(xì)血管以及大量的腺體將血液中的代謝物和一些有害物質(zhì)排出。在排泄過(guò)程中皮膚受到損害，從而引發(fā)痤瘡、色斑等皮膚問(wèn)題。腸道水療使有害物質(zhì)增加從腸道排泄的機(jī)會(huì)，通過(guò)皮膚排泄有害物質(zhì)的機(jī)會(huì)減少，這樣一來(lái)當(dāng)然對(duì)皮膚健康有益。
【保健】——有些有害物質(zhì)在血液中通過(guò)肝臟解毒，消耗了肝臟解毒酶系統(tǒng)，作用于大腦之后，人就會(huì)感到疲勞，同時(shí)對(duì)免疫系統(tǒng)和人體新陳代謝也有影響。水療可以清除有害物質(zhì)，對(duì)全身具有保健作用。
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