世界上最長壽的僧人

　　在現(xiàn)今的社會上，人的一生最大的愿望無非是健康長壽，你了解長壽的秘訣么?和小編一起來見識一下長壽人的生活吧。

　　席瓦南達(dá)

　　來自印度圣城瓦拉納西的僧人希瓦南達(dá)(Swami Sivananda)最近出示了他的護(hù)照，顯示他是在1896年8月8日出生的。如果這一資料屬實，這意味著希瓦南達(dá)將是全球最長壽的人。

　　席瓦南達(dá)身高158公分，來自圣城瓦拉納西(Varanasi)，成長環(huán)境極端貧窮，選擇當(dāng)僧侶。他說，自己的長壽秘訣在“瑜伽、紀(jì)律和獨身”。

　　他短暫停留加爾各答，做完2小時瑜伽后對法新社說：“我生活簡單、守紀(jì)律。我吃得非常簡單，僅吃水煮食物，不放油或香料，米飯和綠辣椒燉豆。”

　　蒲素帕

　　據(jù)英國媒體報道，2009年9月17日，泰國僧人蒲素帕在該國普吉島慶祝115歲生日。生日過后，蒲素帕準(zhǔn)備立即申報吉尼斯世界紀(jì)錄，成為“世界上最長壽老人”。蒲素帕表示，自己長壽的秘訣是“少食、少言和只講真話”，據(jù)稱他一餐只吃9口飯，多一口都不吃，并且食物中盡量少放調(diào)料或食鹽。