祛斑的小妙招和食譜推薦
祛斑的小妙招和食譜推薦
愛美的美眉們會想著祛斑，臉上有斑點，即使是漂亮的臉都會讓人覺得美中不足。以下是小編收集整理的祛斑的小妙招和食譜，希望對你有幫助。
祛斑的小妙招
1、茄子汁涂抹
需要材料:新鮮茄子一個
做法:將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機中榨取汁液。潔面后后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
2、黃瓜祛斑
需要材料:新鮮黃瓜一根
做法:將黃瓜洗凈，切成薄片，于每晚潔完面之后，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。
3、醋水洗臉
需要擦臉:食醋適量
做法:這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。
4、香菜湯洗面
需要材料:香菜
做法:準備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的MM可以試試看。
5、西紅柿汁
需要材料:西紅柿
做法:將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對于防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。
祛斑食譜推薦
1、紅棗菊花粥
材料:紅棗50g，粳米100g，菊花15g
作用:紅氣色，潤膚色，祛斑美容
將紅棗和粳米一起清洗干凈，然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調味，直接食用即可。
2、蓮子薏米粥
材料:蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量作用:撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。
3、生姜紅茶
材料:生姜500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g作用:祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次哦。
4、銀耳櫻桃羹
材料:銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量
作用:補氣養(yǎng)血，祛斑美白，駐顏抗衰老
首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時冰糖已經完全融化，之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。
祛斑的小方法
1、白醋+溫水
先將20ML白醋準備好，每天早上起來后，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最后用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面
黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔里面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉
將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。
4、西瓜皮去斑
西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，令肌膚干爽潔凈，效果很好哦。
5、香蕉面膜
香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘后洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質凈白皮膚，長期堅持使用可使臉部皮膚變得細致。
6、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
7、茶汁祛斑
茶不僅可以去黑眼圈還可以祛斑，在晚上潔面的時候，用泡好的茶汁涂在臉上，柔和的輕拍臉部，10到15分鐘后，再用清水沖洗干凈，第二天醒來你會發(fā)現臉部的斑點不僅消失，而且皮膚也變白皙，很有效的。
8、杏仁+蛋清
將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調勻，每晚臨睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。
9、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。
10、金盞花葉汁
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。
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