因為喝荷葉茶可以減肥，所以它受許多女性的喜愛。但是在喝荷葉茶減肥的同時要記住荷葉茶減肥的注意事項哦。那么荷葉茶減肥有什么注意事項呢?一起來看看吧。

　　荷葉茶減肥的注意事項

　　1、雖說荷葉藥效平和,但荷葉較為偏涼,虛寒體質(zhì)的,也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。另外荷葉具有止血功效,所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較怕銀器,及桐油(油漆里含桐油),因此荷葉不宜擺放在柜中,應(yīng)放置在玻璃罐中。

　　2、提醒一下,喝荷葉茶的同時還是需要配合運動和飲食才能有效發(fā)揮其功效,而且對于超級肥胖的美眉們來說,可能荷葉茶幫助的效果甚微,還是需要綜合治療而不能完全依賴荷葉茶。

　　荷葉茶的搭配

　　荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

　　荷葉:荷葉能解毒斂瘡,是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花:其香氣具濃,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和肝脾,理氣和胃。

　　洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜,與荷葉搭配增強瘦身功效。

　　洛神花:在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用,其藥用價值不可估量。

　　決明子:明目,滋益肝腎,鎮(zhèn)潛補陰。

　　功用:這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,輕松保持曼妙曲線,身形輕盈自然。