很多人都有晚上洗臉的習(xí)慣,這當(dāng)然是一個(gè) 好習(xí)慣,那么晚上洗臉好嗎?學(xué)習(xí)啦小編和大家一起看看。

　　晚上洗臉好處一

　　不僅是講究衛(wèi)生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助于健美，對促進(jìn)顏面的血液循環(huán)很有益處，同時(shí)，由于人們受環(huán)境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質(zhì)也越來越多。這種污染當(dāng)然也可以體現(xiàn)在人的顏面上。

　　晚上洗臉好處二

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，諸如砷、汞、鉛等有害物質(zhì)，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質(zhì)只要進(jìn)入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。根據(jù)這種情況，人們在睡前一定要洗干凈臉，防止各種污染物在顏面上繼續(xù)對顏面皮膚進(jìn)行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內(nèi)，對人們的容貌將造成不良影響。不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會(huì)刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。而晚上洗臉會(huì)讓疲憊的肌膚恢復(fù)生機(jī)和活力。

　　晚上洗臉好處三

　　晚上洗臉可以清除面部皮膚上面一天里所接觸的灰塵，保持汗毛孔暢通;還可以保持你床上用品的整潔;可以提高你作為人類區(qū)別于動(dòng)物的意識(shí)等。

　　如何洗臉

　　最好用軟水洗臉，雨水更為理想，硬水可以軟化。辦法是將水煮沸一小時(shí)，然后澄淸。另一種辦法是在1公升水里加1?1.5茶匙蘇打或者硼砂。

　　不要用特別冷或者特別熱的水洗臉。冷水容易使皮膚干燥以致脫皮。長期用熱水可能引起血管過度擴(kuò)張，皮膚變得松弛、萎縮，比使用冷水更壞。

　　干燥性皮膚對外界的影響非常敏感。因此，應(yīng)用同室內(nèi)溫度相等的軟水洗臉。每周用一次香皂。洗后擦一些潤面油。20?30分鐘后用毛巾擦去多余的油脂。

　　如果皮膚干燥、萎縮，用草藥湯洗臉效果最好。草藥用甘菊、洋蘇葉、干鍛樹花、問荊等制做?？蛇x用其中一種，也可用多.種等量混合配方。先用兩杯熱水浸泡，再用文火煮5?10分鐘，然后放涼過濾。使用這種草藥水洗臉，皮膚柔軟、細(xì)膩，富有彈性。

　　洗臉友情提示

　　油質(zhì)性皮膚早晚洗臉應(yīng)使用香皂。早展用比較涼的水,晚上可有時(shí)用冷水,有時(shí)用熱水。如有粉刺,可用海綿或藥棉浸泡香皂擦洗。洗后如感到皮膚緊縮，可擦些油脂，20?3a'分鐘后用軟紙擦凈。皮膚正常的人，每天早晚各洗臉一次即可，但是晚上應(yīng).洗得干凈一些。血型遺傳規(guī)律表油脂分解能力低的皮膚部位(眼瞼、鼻唇皺紋處)，洗后應(yīng)當(dāng)立即擦上潤膚油。20?30分鐘后，用軟紙.擦掉多余的油脂。

　　最好用軟水洗臉，雨水更為理想，硬水可以軟化。辦法是將水煮沸一小時(shí)，然后澄淸。另一種辦法是在1公升水里加1?1.5茶匙蘇打或者硼砂。

　　不要用特別冷或者特別熱的水洗臉。冷水容易使皮膚干燥以致脫皮。長期用熱水可能引起血管過度擴(kuò)張，皮膚變得松弛、萎縮，比使用冷水更壞。-

　　干燥性皮膚對外界的影響非常敏感。因此，應(yīng)用同室內(nèi)溫度相等的軟水洗臉。每周用一次香皂。洗后擦一些潤面油。20?30分鐘后用毛巾擦去多余的油脂。

　　如果皮膚干燥、萎縮，用草藥湯洗臉效果最好。草藥用甘菊、洋蘇葉、干鍛樹花、問荊等制做?？蛇x用其中一種，也可用多.種等量混合配方。先用兩杯熱水浸泡，再用文火煮5?10分鐘，然后放涼過濾。使用這種草藥水洗臉，皮膚柔軟、細(xì)膩，富有彈性。

　　洗臉不宜用冷水

　　很多人推崇用冷水洗臉，認(rèn)為一方面用冷水刺激面部皮膚，可以提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，進(jìn)而增強(qiáng)免疫力，對健康有好處，另一方面是說冷水洗臉可以收斂毛孔，緊致皮膚。