地骨皮的功效與作用及食用方法

　　地骨皮為較常用中藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。其功效與作用也十分顯著。下面學習啦小編和大家一起去看看，歡迎閱讀。

　　地骨皮的功效

　　1地骨皮對肺有很好的作用，能夠?qū)Ψ芜M行清火，去熱。具有降火的療效，時長食用地骨皮，能夠降溫解暑，在炎熱的夏季也是一種解暑良藥。

　　2地骨皮有陰虛潮熱的作用，有時候家人煩熱、口燥咽干、舌紅少苔，小編就買一點地骨皮來煎服，有很好的效果，非常適合嘴巴干澀，疲乏勞累的人群。

　　3對于家里面的兒童，由于肺熱而導致的反復咳嗽，就可以食用地骨皮來減輕癥狀。由于一些人免疫力低下，尤其是小孩和老人，出現(xiàn)了肺熱咳嗽可以使用地骨皮來食用。

　　4一些人容易出現(xiàn)咳血的癥狀，可能因為呼吸系統(tǒng)疾病引起的，他們都可以使用地骨皮。當然，循環(huán)系統(tǒng)疾病、外傷等疾病都可能導致咳血，此時地骨皮就是比較好的藥品了。

　　5當然，除此之外，地骨皮還可降血糖。地骨皮的功效與作用不計其數(shù)，星羅棋布，俯拾即是，只要我們好好利用地骨皮，就能發(fā)揮其獨特的作用與功效。

　　地骨皮食用方法：地骨皮粥的做法

　　菜系及功效：滋陰食譜 清熱去火食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜

　　主料：小麥面粉100克

　　輔料：地骨皮30克,桑白皮15克,麥門冬10克,

　　地骨皮粥的做法：取地骨皮、桑白皮、麥冬放入沙鍋浸泡20分鐘，煎20分鐘，去渣取汁，面粉調(diào)成糊共煮為稀粥。

　　地骨皮食用方法：地骨皮食療作用

　　地骨皮味甘，性寒;歸肺、肝、腎經(jīng);清潤入陰，降而微升;

　　具有清虛熱，瀉肺火，涼血的功效;

　　主治陰虛勞熱，骨蒸盜汗，小兒疳積發(fā)熱，消渴，肺咳喘，吐血，衄血，尿血。

　　地骨皮做法指導

　　1、地骨忌鐵。

　　2、地骨皮能清泄肺熱，肺熱除則肺氣清肅，喘咳等癥自可減除，常與桑白皮等同用。

　　3、用于吐血、衄血等癥，可與白茅根、側(cè)柏葉等配用。

　　4、對陰虛發(fā)熱、低熱不退等癥，常與青蒿、鱉甲、白薇等藥配用