以下是小編收集整理的《籃球知識(shí)：擊地傳球技巧》全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，如果您喜歡小編的推薦，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注學(xué)習(xí)啦。

　　本篇文章主要為大家介紹擊地傳球方法。擊地傳球(Bounce Pass)為籃球術(shù)語(yǔ)，意為持球者在傳球時(shí)，為閃躲防守隊(duì)員防守而將球經(jīng)擊地后傳給隊(duì)友，或在無(wú)人防守時(shí)為求穩(wěn)妥而將球經(jīng)擊地后傳給隊(duì)友。我們?cè)趥髑驎r(shí)，單手持球，然后將球傳出，球經(jīng)過(guò)反彈地面，傳到隊(duì)友手中。擊地傳球是籃球比賽中組織后衛(wèi)常用的傳球方式，其特點(diǎn)是具有準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性。

　　擊地傳球大體上可以分為兩類(lèi)：

　　一類(lèi)是陣地戰(zhàn)中中短距離的擊地傳球，陣地戰(zhàn)中的擊地傳球經(jīng)常與“擋拆”技術(shù)結(jié)合使用，代表球員如斯托克頓，納什等。

　　另一類(lèi)是快攻過(guò)程中長(zhǎng)距離的擊地傳球，快攻過(guò)程中的擊地傳球使用者也非常多，代表球員如白巧克力，魔術(shù)師等。

　　雙手擊地傳球練習(xí)方法

　　雙手持球的預(yù)備站位： 面向要傳球的隊(duì)友，抬頭、屈膝，手指張開(kāi)，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時(shí)，向前跨出一步，球傳出時(shí)手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置。

　　注意事項(xiàng)

　　做好擊地傳球的第一步就是閱讀防守，首先你要閱讀場(chǎng)上防守，把握傳球的良好時(shí)機(jī)。第二步就是訓(xùn)練擊地傳球的距離準(zhǔn)確性，把握好傳球力道。擊地傳球的好處就是比較穩(wěn)定精準(zhǔn)，使用好了可以很好的避開(kāi)防守者。傳球的距離要把握好，既不能離接球人太遠(yuǎn)，也不能太近，一定要讓接球人舒服才行。傳球的力道不能太大，力道太大，不便于接球人接球。

　　1、有時(shí)候雙手胸前，單手胸前都傳不出去，因?yàn)橛蟹朗厝?，這個(gè)時(shí)候可以用單手擊地傳球，經(jīng)常在向內(nèi)攻球的時(shí)候使用，它可以有效的避開(kāi)防守人，從兩個(gè)人縫當(dāng)中傳出去，這也是單手擊地，從人縫當(dāng)中把球傳給隊(duì)友。單手擊地傳球和平傳要領(lǐng)差不多，也是雙手持球，不同的是球傳出去以后往地下傳，剩下的動(dòng)作都是一樣的，大家看我傳一次。擊球點(diǎn)還是要打在三分之二的位置，和雙手擊地一樣，講到擊球點(diǎn)，還有一個(gè)要注意的，防守人離你遠(yuǎn)，如果防守人離你越近越好傳，越近，他的空當(dāng)，從耳朵、肩、腋下都露出來(lái)了，但是遠(yuǎn)就有時(shí)間，因?yàn)榍蜃叩臅r(shí)間，有一個(gè)反應(yīng)時(shí)間，他的手可以擋到。

　　2、另外還有一種，防守人很近，這個(gè)時(shí)候大家要用一個(gè)跨步然后把球傳出去，拿到球以后橫著跨一步，側(cè)肩保護(hù)好球，有點(diǎn)像半勾手一樣把球傳出去。接球，防守上來(lái)，跨步，擋人，把球傳出去，左邊也是一樣，我再做一次，往左跨步，側(cè)肩，把球傳出去?？绮降臅r(shí)候有兩個(gè)方法，一個(gè)是直接從胸前走，跨步，球傳出去。

　　單手擊地傳球練習(xí)方式

　　下面是單手擊地傳球，準(zhǔn)備，開(kāi)始。擊地傳球跟雙手擊地一樣，看他的點(diǎn)要打到三分之二，要有節(jié)奏，身體有節(jié)奏，節(jié)奏感。

　　擊球點(diǎn)打在他的腳旁邊的位置，為什么呢?打在這兒，他是最難接這個(gè)球的，他要直上直下，這樣下來(lái)是很困難的，如果打在前邊，打在后邊，他都有一個(gè)調(diào)整的時(shí)間，唯獨(dú)打在腳上，他接不住，下來(lái)的時(shí)間不夠，所以大家傳球的時(shí)候還要注意，往他腳上打，其他的東西都是一樣的。這個(gè)特別是在攻中鋒的時(shí)候用這種傳球，擊地傳球，單手擊打，打在防守人的腳上。