戶外運(yùn)動裝備知識

　　戶外運(yùn)動愛好者還要有選擇合適、良好的戶外運(yùn)動裝備。那么你對戶外運(yùn)動裝備了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于戶外運(yùn)動裝備知識的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　運(yùn)動裝備：個(gè)人穿著用品

　　一、服裝篇

　　1、沖鋒衣褲　(戶外活動必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……)

　　2、抓絨衣　(含windstopper，主要是防風(fēng)、保暖)

　　3、排汗內(nèi)衣　(戶外運(yùn)動后保持身體干燥)

　　4、快干衣褲　(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

　　5、羽絨衣褲　(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

　　6、其他個(gè)人衣物　(一次性內(nèi)褲、汗衫t恤……)

　　二、鞋襪篇

　　1、徒步登山鞋　(適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝)

　　2、輕便運(yùn)動休閑鞋　(適合一般的郊游活動，或開車時(shí)穿)

　　3、運(yùn)動涼鞋　(在營地時(shí)可當(dāng)拖鞋穿，放松雙腳;夏天徒步也可直接穿)

　　4、排汗襪子　(最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷，主要在行進(jìn)時(shí)穿著)

　　5、普通運(yùn)動襪　(棉的、穿著舒服就行)

　　6、雪套　(防止雪從褲腳處進(jìn)入，在雪地或者泥濘路段很管用)

　　三、帽子、手套、眼鏡

　　1、遮陽帽　(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行)

　　2、抓絨帽　(主要是保暖)

　　3、薄手套　(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)

　　4、厚手套　(主要是保暖的功效)

　　5、太陽眼鏡　(運(yùn)動型的更好一點(diǎn)，主要功能是保護(hù)雙眼，防止紫外線傷害)

　　運(yùn)動裝備：個(gè)人裝備用品

　　一、背包篇

　　1、大背包　(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80l不等)

　　2、小背包　(短途旅行或長途備用，有一定的背負(fù)，15-30l不等)

　　3、腰包或挎包　(長途出行時(shí)放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)

　　4、攝影包　(根據(jù)個(gè)人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

　　二、野營篇

　　1、睡袋　(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶)

　　2、睡袋內(nèi)膽　(長途旅行不露營的話，只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了)

　　3、帳篷　(普通露營的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

　　4、帳篷地席　(保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損)

　　5、防潮墊　(普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)

　　6、鋁膜地席　(攜帶輕巧方便，必要是時(shí)可以作為攝影的反光板)

　　三、照明篇

　　1、頭燈　(可以讓你雙手騰出來，很方便。以防萬一，出行必需。)

　　2、手電　(作為備用的照明，還是比較可靠的)

　　3、營燈　(在營地用或者在帳篷內(nèi)用，效果很好)

　　4、熒光棒　(有一定的作用，就是不要亂扔，不環(huán)保)

　　5、防風(fēng)打火機(jī)　(用處不小，應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò))

　　6、防水火柴　(也是應(yīng)急之用)

　　四、炊具篇

　　1、爐頭　(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)

　　2、氣罐　(配合爐頭使用，注意攜帶安全)

　　3、套鍋　(有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)

　　4、小鋼杯　(環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯)

　　5、燒烤爐　(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

　　五、水具篇

　　1、戶外水壺　(可以有效的防腐，顏色比較酷)

　　2、軍用水壺　(帶一個(gè)飯盒，這點(diǎn)比較實(shí)用)

　　3、水袋　(野外穿越時(shí)或自行車旅行時(shí)比較管用)

　　4、保溫水壺　(冬天出去，喝一口熱水是一種享受)

　　5、凈水器　(比較專業(yè)，對生活質(zhì)量有要求的人士用)

　　6、凈水藥片　(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求)

　　六、通訊篇

　　1、手機(jī)(最常用的聯(lián)系方式、信號最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒用)

　　2、對講機(jī)　(團(tuán)隊(duì)活動中很管用的裝備，前后呼應(yīng)，在一定范圍內(nèi)逛街也很實(shí)用)

　　3、gps(全球定位系統(tǒng)，專業(yè)的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路?，F(xiàn)在智能手機(jī)大多有此功能)

　　4、求生哨　(攜帶方便，也可作為團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方法之一)

　　七、其他篇

　　1、登山杖　(使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，有些落地式還可做為相機(jī)的獨(dú)腳架)

　　2、洗漱包　(用處不說了，井井有條而已)

　　3、個(gè)人衛(wèi)生　(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發(fā)熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個(gè)人藥品，)

　　4、背包雨罩　(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具)

　　5、背包捆扎帶　(可用于背包外掛物件的固定，必要時(shí)可連接做保護(hù)繩)

　　6、地圖　(無論是長途還是短途，都用得著的工具)

　　7、小快掛　(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

　　8、指南針　(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具)

　　9、軍刀(覺得男人身上都應(yīng)該帶一把，小到削蘋果，大到砍數(shù)，都可以用)

　　10、戶外手表　(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時(shí)和鬧鐘等功能)

　　11、頭巾　(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒)

　　12、防水袋　(保護(hù)你的衣物，用品不濕，方便背包內(nèi)的整理)

　　13、證件袋　(貼身放重要的證件或錢財(cái))

　　14、小型望遠(yuǎn)鏡　(增加你的視力所及范圍)

　　15、針線包　(萬一衣物壞了，縫縫補(bǔ)補(bǔ)總是要的)

　　16、筆記本　(記錄你旅行的心情或帳務(wù)的需要)

　　17、備用電池及充電器　(很多東西用得到電池)

　　18、充氣枕　(長途坐車或飛機(jī)時(shí)的理想伴侶)

　　19、藥品　(感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創(chuàng)可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據(jù)個(gè)人的不同需要攜帶)

　　20、備用食品　(壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
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