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復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖的最佳方案

來源:未知 | 作者:admin | 本文已影響

  做完了思維導(dǎo)圖以后,應(yīng)該定期復(fù)習(xí)所記內(nèi)容,以保持理解力和對所學(xué)東西的記憶。下面是一些要點:

  對于一個小時的學(xué)習(xí)內(nèi)容。最佳的復(fù)習(xí)間隔和每次的時間限制如下所示

10分鐘后——復(fù)習(xí)10分鐘
24小時后——復(fù)習(xí)2-4分鐘
1周后——復(fù)習(xí)2分鐘
1月后——復(fù)習(xí)2分鐘
6個月后——復(fù)習(xí)2分鐘
1年后——復(fù)習(xí)2分鐘
  這道信息從此就進人長效記憶并存儲起來。

  與其每次復(fù)習(xí)時把原圖看一遍,不如把尚記得的內(nèi)容再次快速地做一次速射思維導(dǎo)圖。這證明你可以在不借助任何東西的情況下記住所學(xué)的東西。你可再次回過頭來看原圖進行檢查,調(diào)整一下不符合的地方,并強化任何回憶不恰當或回憶模糊的地方。


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