愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：有矛盾時(shí)要冷靜

　　戀愛(ài)中，不可避免的會(huì)發(fā)生矛盾，一般都是以男生退讓為結(jié)果。發(fā)生矛盾了，彼此一定要學(xué)會(huì)冷靜，就算對(duì)方很不理智自己也要冷靜下來(lái)，兩個(gè)不理智的人是終究不會(huì)走到一起的。退讓并不是一種示弱，而是一種包容，若是對(duì)方意味的無(wú)理取鬧，你自己也會(huì)覺(jué)得累，如此下去，并不會(huì)有什么結(jié)果。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：絕對(duì)不能說(shuō)分手

　　要使愛(ài)情長(zhǎng)久，最重要的一點(diǎn)，就是絕對(duì)不能說(shuō)分手!經(jīng)常看到會(huì)有人用分手來(lái)嚇對(duì)方，尤其是女性，大多數(shù)都很喜歡說(shuō)分手，希望自己的男人能夠來(lái)哄自己，以此來(lái)考驗(yàn)?zāi)腥藧?ài)不愛(ài)自己，從中得到自豪感或者感受愛(ài)。在我看來(lái)，這是很愚蠢的做法，即使你的愛(ài)人再怎么愛(ài)你，當(dāng)你第一次說(shuō)分手的時(shí)候，他的心里已經(jīng)產(chǎn)生了一種潛在的意識(shí)，那就是你很可能會(huì)離開他，所以即使他挽留了你，

　　內(nèi)心已經(jīng)產(chǎn)生隔閡了，以后每次吵架鬧矛盾，他就會(huì)想起你曾經(jīng)說(shuō)過(guò)分手，那么離真的分手也就不遠(yuǎn)了啊!而經(jīng)常將分手掛在嘴邊的人，她的另一半肯定早就做好了分手的準(zhǔn)備，終有一天，即使不想分手都不行了。所以聰明的愛(ài)人，是不需要用分手來(lái)享受和挽留愛(ài)情的。除非你們沒(méi)有愛(ài)情或者對(duì)方出軌了這種大事，否則最好別說(shuō)分手!不管是吵架還是鬧矛盾，都不要輕易說(shuō)分手!

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：異地戀要多聯(lián)系對(duì)方

　　如果你們是異地戀，相聚的時(shí)間少，打電話是必須的，但是光打電話還不夠，現(xiàn)在基本人人都有電腦，可以上網(wǎng)視頻，這樣即使不在一個(gè)地方，至少也能見(jiàn)面。我和我的女友也是異地戀，就基本天天視頻，視頻能看到表情，所以開心不開心都知道，這比打電話看不到表情要好很多，在不影響別人的情況下還可以說(shuō)話，這可是增加感情的一大秘訣，不會(huì)說(shuō)過(guò)了熱戀期連話題都找不到，打電話也不知道說(shuō)什么。即使有自己的事做，開著視頻做自己的事也不影響，偶爾看看對(duì)方也很好!偶爾歡樂(lè)視頻一下，更是愉快!

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：不要把愛(ài)情當(dāng)答案

　　現(xiàn)代感情容易破裂的最大殺手，就是把愛(ài)情當(dāng)答案的心態(tài)。把愛(ài)情當(dāng)答案的人是這樣的——有一天我會(huì)遇到一份愛(ài)情，從此就甜蜜了。如果沒(méi)有達(dá)到這種效果，那么這個(gè)人不是我要的答案。我的答案在別的地方，必須不停的尋找尋找，直到找到這樣一個(gè)答案。

　　而愛(ài)情不是答案，而是一個(gè)問(wèn)題。不是結(jié)果而是一個(gè)開始。擁有這種心態(tài)的人明白，我們選擇一個(gè)人是選擇了一個(gè)好問(wèn)題，選擇了一個(gè)好的開始。在進(jìn)入感情之后是一個(gè)不斷解題，不斷獲取快感的過(guò)程。這需要努力，需要費(fèi)心思。你知道幸福首先是遇到對(duì)的問(wèn)題，然后是自己努力解題。

　　我們都希望看到一個(gè)簡(jiǎn)單直白的故事。王子遇到了公主，從此過(guò)上了幸福的生活。我們把王子遇到公主當(dāng)做遇到了生命的答案。而真實(shí)的故事是這樣的——王子遇到公主，他們決定以后要努力的創(chuàng)造幸福。如果你喜歡前面那個(gè)故事，結(jié)果往往是一生中不斷尋找一個(gè)不存在的答案。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：不要控制對(duì)方

　　在感情關(guān)系中，人類有兩個(gè)傾向——恐懼和愛(ài)?？謶质侨祟悓?duì)安全感的需求，而愛(ài)是人類對(duì)存在感的需求。在一段感情中我們希望長(zhǎng)期，穩(wěn)定，好滿足我們的不安，因此大部分人對(duì)幸福的標(biāo)準(zhǔn)就是這些。我們希望這段關(guān)系能沒(méi)有變動(dòng)，希望對(duì)方死心塌地，希望對(duì)方在自己掌控之中。

　　恐懼是有積極意義的，我們防止自己受到傷害，我們害怕，所以更努力的為感情做出行動(dòng)，這是人類天生的生存意志。而對(duì)恐懼的需求，作為感情里的標(biāo)準(zhǔn)，是扭曲的。人們把情緒的消極面當(dāng)作生活，就會(huì)影響自己的行為，我們?yōu)楦星樽龀龅呐褪莻?duì)方。

　　暴力，冷漠，壓制對(duì)方，窺探對(duì)方的隱私

　　總之，我們想控制對(duì)方，來(lái)滿足自己感情中關(guān)于恐懼的需要。在這種情況下有兩種結(jié)果。你是渣渣，沒(méi)有控制他人的手腕，導(dǎo)致感情破裂。你是高手，你控制了對(duì)方，對(duì)方看起來(lái)像個(gè)沒(méi)有思想的木頭人，讓你索然無(wú)味，進(jìn)而搞外遇。這件事無(wú)論如何，結(jié)果都不能讓我們幸福，更不會(huì)長(zhǎng)久。這種需求，毀了對(duì)方的生活，也毀了自己的生活。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：雙方之間多交流

　　交流不是聊天。聊天是彼此交換信息，交流是連接彼此的內(nèi)心。人與他人需要心理的連接才會(huì)消除孤獨(dú)感，所以不管你認(rèn)識(shí)多少人，說(shuō)了多少話，如果沒(méi)有實(shí)際的交流，你都會(huì)空虛和無(wú)聊。也許你們兩個(gè)人每天黏在一起，卻不會(huì)因此得到滿足，反而會(huì)覺(jué)得疲憊。

　　在日常生活里，要找一些彼此感興趣，挑戰(zhàn)性的事情，去共同完成。在對(duì)方遇到無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，試著去一起商討，輔助對(duì)方一步步的解決。這就是生活中的交流。生活中的交流是有具體行為的，它讓人感覺(jué)到精神上互相依存，兩個(gè)人之間存在著能夠感知的橋梁(我們是一伙的)。

　　還有一種是肢體上的交流。我一直強(qiáng)調(diào)前戲的重要性，它不光是給對(duì)方帶來(lái)性快感，更重要的是感官上的交流，就像彈奏鋼琴一樣，你的每一個(gè)動(dòng)作都在對(duì)方身體里發(fā)出聲音，你的認(rèn)真和流暢的技藝，就像最完美的樂(lè)曲一樣在對(duì)方的身體里流動(dòng)。也就是說(shuō)，你走到了對(duì)方的心里。

　　很多人看不到肢體交流的重要性。當(dāng)你捧住對(duì)方的臉，從嘴唇開始親吻，緩慢的移到鼻尖，滑過(guò)臉頰到耳墜，然后親吻對(duì)方的眼睛，其實(shí)你在對(duì)方的骨子里寫詩(shī)你知道嗎?對(duì)方難過(guò)時(shí)你的撫摸，對(duì)方成功時(shí)你的擁抱，你是在寫各種風(fēng)格的詩(shī)你知道嗎?多牛逼啊。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：男生要學(xué)會(huì)傾聽

　　如果有人問(wèn)我，一個(gè)人能不能快速推進(jìn)情商，我會(huì)說(shuō)能。要是問(wèn)我如何做到。我的答案是學(xué)會(huì)閉嘴。閉嘴是一種讓人震撼力量，是一種掌控力。你需要控制表現(xiàn)欲，克制自己的急躁，不去證明，不去爭(zhēng)辯，不去說(shuō)服，不去逃避。安靜下來(lái)，站在對(duì)方的角度，聽聽到底你愛(ài)的人在說(shuō)什么。

　　傾聽是一段感情關(guān)系非常有正影響的行為。當(dāng)你去傾聽時(shí)，對(duì)方感受到被重視，被理解。這種深度的認(rèn)同感，讓壓力得到最大的緩解。如果對(duì)方在此需求上得不到滿足，壓力無(wú)法釋放，就會(huì)轉(zhuǎn)為發(fā)泄，通過(guò)爭(zhēng)吵，埋怨，摔東西這種渠道來(lái)釋放。所以，人類很多異常的行為，本質(zhì)上是缺愛(ài)。

　　關(guān)于傾聽你需要知道兩件事。一是傾聽者和傾訴者一樣，都可以緩解壓力，并提高日常生活中的心理抗壓能力。二是當(dāng)你愿意傾聽時(shí)，對(duì)方接受的大腦信號(hào)是，對(duì)方愛(ài)我，對(duì)方在乎我，我和對(duì)方是一起的。而當(dāng)你不愿傾聽時(shí)，對(duì)方接受的大腦信號(hào)是，對(duì)方不愛(ài)我，對(duì)方和我沒(méi)有關(guān)系。

　　也就是說(shuō)，當(dāng)你選擇傾聽時(shí)，你不但提高了自己的情商，還成為了一個(gè)感情大師。你在利用強(qiáng)力魔法使對(duì)方全身心的愛(ài)上你。一是傾聽可以讓對(duì)方感受到愛(ài)和在乎，意識(shí)里確定雙方的重要性。二是傾訴者屬于低防御狀態(tài)，這會(huì)讓人產(chǎn)生對(duì)傾聽者的依戀感。三是傾訴會(huì)讓人變的順從，溫和。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：多想想她的好

　　生活本就是無(wú)數(shù)個(gè)矛盾的組成，我們也不可避免地要和矛盾打交道，尤其是兩個(gè)人的天地里。當(dāng)矛盾出現(xiàn)時(shí)，首先要讓自己冷靜下來(lái)，沖動(dòng)，是魔鬼，最容易辦壞事?？稍掚m如此，

　　情感尤其是情緒，我們往往無(wú)法理智的控制住。但東西南北有四個(gè)方向，無(wú)論你多么的惱怒總還能辨認(rèn)吧?愛(ài)情里、生活中，我們也要能辨認(rèn)他/她的好與不好。當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)要先想想他/她的好。話，要三思而后“說(shuō)”。戀愛(ài)怎么發(fā)展才能長(zhǎng)久?有時(shí)候男生要多想想對(duì)方的好。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：想想自己的不好

　　人哪，總是愛(ài)為人師?？偸怯X(jué)得別人該這么做、那么做，卻總是忘記考慮自己應(yīng)該如何做更好。戀愛(ài)怎么發(fā)展才能長(zhǎng)久，生活或者愛(ài)情中，一旦發(fā)生不好的苗頭，不妨先想想自己有哪些不好、哪些地方不對(duì)吧，能讓自己變得更好的同時(shí)，也能讓彼此多一些理解和包容，讓愁云慘淡的天空射下一道美麗的陽(yáng)光吧。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：換位思考

　　有時(shí)我們總是覺(jué)得對(duì)方不為自己考慮或者不換位思考，這種想法是最能加快你們感情破裂的。你應(yīng)該想想也許這正式他/她換位思考后的結(jié)果，雖然可能并不能如你所愿，但畢竟每個(gè)人的思維方式和想法都不同。常常換位思考，也常常當(dāng)做他/她已經(jīng)換位思考過(guò)了——這不是阿Q精神，畢竟，每個(gè)人的內(nèi)心世界都是另一個(gè)所無(wú)法觸碰和抵達(dá)的遙遠(yuǎn)。讓愛(ài)持久，讓情不變，經(jīng)常換位思考。

　　愛(ài)情經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久的方法：讓彼此精神獨(dú)立，最好也經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

　　我看過(guò)也聽到過(guò)很多“成功”的案例，都是講一方很依賴另一方，不管另一方是不是已經(jīng)很累或者有其他的打算都要纏著對(duì)方，最終也很必然的走向了分離;還有一些尤其是發(fā)生在女性身上——她們很相信自己的情感，也很依賴對(duì)方，于是心甘情愿地在家當(dāng)起了家庭主婦，而對(duì)方每天要直接面對(duì)社會(huì)壓力及和自己是同事或者同行、對(duì)自己事業(yè)有幫助的美女們的壓力，時(shí)間久了，自然而然也會(huì)讓彼此感情走向單飛。