2023年正確的三伏貼敷時間表（含三伏貼的注意事項）

到了三伏天，很多地區(qū)會出現(xiàn)干旱的情況。高溫干熱的天氣會導致水分蒸發(fā)加快，土壤濕度下降，對農(nóng)作物的生長和發(fā)育造成一定的影響。這里給大家分享一些關(guān)于2023年正確的三伏貼敷時間表，供大家參考學習。

2023年正確的三伏貼敷時間表

第一次貼敷時間（引伏）：2023年6月21日—7月9日。

第二次貼敷時間（初伏）：2023年7月11日—7月20日。

第三次貼敷時間（中伏）：2023年7月21日—8月9日。

第四次貼敷時間（末伏）：2023年8月10日—8月19日。

注：一般推薦早上早上8時—12時貼敷。

三伏貼的注意事項

1、三伏貼貼敷時間宜在晴天上午，一般成人貼敷6-8小時，兒童2-4小時。

2、三伏貼具有一定藥性，貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應。

3、三伏貼進行完之后，要記住保持涂藥處的干燥，不要對著空調(diào)的冷風吹，否則寒氣入侵體內(nèi)。

4、貼三伏貼期間，要注意不宜吃生冷、油膩、辛辣的食物;也不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。

5、三伏貼后要少吃冷飲，冷飲不但傷及脾胃，還會導致體內(nèi)的寒氣凝滯，影響療效。

三伏貼貼多長時間最好

三伏貼一般成人治療8-10個小時，兒童4-6個小時，兩歲以下的嬰幼兒由于皮膚比較嬌嫩，不宜進行貼敷，同時還要根據(jù)個人的體質(zhì)，從而調(diào)整治療時間的，一般三年為一個療程。

2023年7月11日幾點入伏

2023年7月11日0點00分入伏。

入伏怎么算出來的

入伏可以根據(jù)夏至三庚數(shù)頭伏或者夏至三庚便數(shù)伏來計算，就是以古代農(nóng)歷年的甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸來計日，每10日達到一個庚日，而夏至后往后數(shù)第三個“庚日”就到了入伏，也就是一年中最熱的幾天。

今年2023三伏天的氣候氣溫分析

因為入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。

另外，夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱了。

而進入了末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區(qū)會有所不同。因為末伏已是立秋后，即使是俗稱的“秋老虎”，白天熱，早晚還是涼爽的。