高中生的時間管理方法
對于高中生來說，時間管理就是高效地利用有限的時間，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標,今天小編給同學(xué)們帶來高中生的時間管理方法,希望對同學(xué)們有所幫助.
目錄
6：40--7：00聽一篇英語聽力
7：00吃早飯
7：20---9：05做作業(yè)(選擇數(shù)學(xué)或物理等課程)
9：15—11：00做作業(yè)(選擇英語或語文等課程)
11：00---11：50英語(包括單詞、閱讀等)
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—15：25做作業(yè)(政史地生等)
15：35---16：20復(fù)習(xí)選擇英語或語文等課程
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---22.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
1、知道自己的水平，不要過高預(yù)期或自我否定
2、成績的波動是正常的，合理應(yīng)對考試成績
3、有拼一把的意識，相信自己。
1、期末考前定一個比上次考試提升5名的目標。
2、明確差距，看看自己還差在哪里。如：數(shù)學(xué)不好，那就重點補數(shù)學(xué)。
3、不和別人比，和自己比!保證每次考試名次上升。
1.抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課
課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，直接決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。以課本為基礎(chǔ)，把課本上的知識點全部過一遍，盡量不要有遺漏。
2.遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)!及時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。
3.構(gòu)建知識體系
課本上一個一個的知識點，看似很零散，其實結(jié)合目錄一看，是一個完整的知識架構(gòu)體系，光學(xué)會基本知識還是有點欠缺，我們應(yīng)該學(xué)會融會貫通，構(gòu)建知識體系。
4.綜合運用知識體系
光學(xué)會了是不夠的，考試是一個綜合運用的過程，因此，要通過習(xí)題來學(xué)會運用，掌握解題思路、解題方法和解題技巧，鍛煉自己分析問題、解決問題的能力。
5.查漏補缺
綜合復(fù)習(xí)以查漏補缺為主，通過模擬試題、歷年中考真題的離線，對自己知識點進行查漏補缺。
6.多輪復(fù)習(xí)，加強鞏固
復(fù)習(xí)是一個反復(fù)多次的過程，需要強化記憶，因此，需要多輪復(fù)習(xí)，加強知識鞏固。
7.舉一反三，學(xué)會一類題
學(xué)習(xí)是一個自我減負的過程，考試的時候，每道題都有種似曾相識的感覺，可卻不知道怎么下手去做題，我們要根據(jù)一道題徹底學(xué)會一類題，舉一反三去驗證自己學(xué)會了這類題，而不是做一個會一個，下次出現(xiàn)繼續(xù)不知道怎么做。
8.正確面對錯題
錯題真實的反應(yīng)出我們知識的欠缺所在，因此，我們要積極面對錯題，根據(jù)一道題，找出自己知識點欠缺，徹底學(xué)會。
9.放松心態(tài)
很多人都有考試綜合癥，考前緊張、焦躁不安，其實考試要有一個良好的心態(tài)，一種積極參與，敢于拼搏、敢于勝利的精神狀態(tài)，以飽滿的熱情去迎接挑戰(zhàn)的氣勢，因此，我們應(yīng)該以和平的心態(tài)去面對考試，飽滿的熱情和精神去準備考試，試試就能行，爭爭就能贏，在放松的心態(tài)下，往往會發(fā)揮正常而取得意想不到的成績。
10.良好的心理素質(zhì)
期末考前準備是一個長期持久的過程，因此，我們要有承受壓力、漫長學(xué)習(xí)時間的心理素質(zhì)，在精神萎靡的時候能夠振作起來，在承受壓力的時候能夠為自己開脫，能夠?qū)崟r控制自己和把握自己，使自己的精神狀態(tài)、心理狀態(tài)處于最佳狀態(tài)去準備考試。
1、了解自己的時間。
首先我們要對自己的時間安排有個充分的了解，比如在什么時候吃飯，什么時候娛樂，什么時候認真工作。在了解完自己的時間以后我們就可以好好的利用我們的時間來安排任務(wù)了，也就是指吃飯的時候好好吃飯，娛樂的時候好好娛樂，工作的時候好好工作，絕不攪和在一起。這樣的安排是為了更專注，也為了效率更高，一旦我們專注了，效率自然也就會提升。
2、認真對待自己的時間。
認真對待自己的時間就是要專注于自己的時間，比如說現(xiàn)在是完成這項工作的時間，那么我就絕不去做其他事，不看手機，不去與他人交流，也不去擔心還沒有完成的其他工作，我只專注于這項正要完成的工作。一旦你這樣做了，你就會發(fā)現(xiàn)原來每項工作都可以這么快的完成，原來我們還有很多的時間可以做其他時間。
3、學(xué)會利用零碎時間。
如果零碎時間能夠被利用起來，也會在我們的生活中發(fā)揮強大的力量。比如你常常被工作傍身，而不能為自己的生活添加一點創(chuàng)意，偶爾冒出的小點子，小想法也很快被掐掉，因為工作而沒有時間去思考它，那你不如把這樣的小點子，記在記事本中，想記多少記多少，然后在乘地鐵，排隊，上廁所的時候，都可以拿出來看一看，不但可以放松自己，還能發(fā)現(xiàn)生活中另一面的幸福。這是我們不可多得的精神財富。
1、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果;把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然后才考慮效率。
2、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。
3、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
4、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
5、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。
6、學(xué)會說"不"。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當說"不"。
7、有計劃地使用時間。不會計劃時間的人，等于計劃失敗。
8、目標明確。目標要具體、具有可實現(xiàn)性。
9、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。
10、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
11、每件事都有具體的時間結(jié)束點?？刂坪猛娫挼臅r間與聊天的時間。
12、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。
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