值得一看:小學(xué)生暑期時間安排表
值得一看:小學(xué)生暑期時間安排表
對于小學(xué)生來講,除了要對一年以來學(xué)習(xí)的時間統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率的提高學(xué)習(xí)效果尤為重要,下面一起看看學(xué)習(xí)啦小編為你整理的學(xué)習(xí)計劃表,供大家參考!
一年級小朋友的暑假時間安排表
7:00 起床(背一首詩)
7:30—8:00 吃早飯
8:30—10:00 (思維訓(xùn)練課)
10:30—11:30(暑假作業(yè)和一篇閱讀理解)
11:30—12:00 練字
12:00—13:00吃午飯
13:00—14:00 休息
14:00—15:30(暑假作業(yè)和一篇看圖寫話)
16:00—17:30 (籃球課/游泳課)
18:00—19:00 吃晚飯
19:00—20:00 自由活動(電視或玩游戲)
20:00—20:30 看書(《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》)
21:00 睡覺
早上起來,讀一首朗朗上口的古詩,能夠喚醒身體的細胞,用記憶規(guī)律來說,沒有前攝抑制,能夠更好記住讀過的內(nèi)容。
上午是思維訓(xùn)練,也就是大家常說的奧數(shù),安排在早上也是因為早上的精神狀態(tài)好,因為思維訓(xùn)練對于小朋友來說,還是有點難的,精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。
有一個強健的體魄,不管是對學(xué)習(xí)還是對生活都是有益的。最佳的鍛煉時間是下午4:00, 于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū),游泳是必修課。再說,游泳也算是一種必備求生技能。有機會的話,還是要學(xué)一學(xué)的。
每天都做閱讀理解和看圖寫話,主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題:考試遇到?jīng)]做過的題目就自動放棄了。但是,如果孩子做過的題目,就算文采不通,也能寫幾句。
閱讀量決定詞匯量,閱讀量決定了眼界,閱讀量決定了思維的廣度,沒有萬卷書,行萬里路也只是走馬觀花。
最近也有家長問我,如何讓孩子每天都寫一篇日記作文?其實,可以從觀察日記開始,從書包里的文具,家里的植物或小動物入手,寫一寫物品的來歷、植物的生長過程,不用太長,幾句就行,也可以配上圖片,發(fā)在個人空間上,記錄生活的點點滴滴。
制訂計劃時,要注意什么
一、計劃需包含完成計劃的起止時間、任務(wù)量、甚至完成標準;拒絕又大、又空、又模糊,根本無從下手的學(xué)習(xí)計劃。
比如:計劃只寫預(yù)習(xí)語文、復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。到底哪些內(nèi)容,哪個時間段,怎么做,都沒提前計劃,至少要想好,否則計劃落實起來就不太容易。
要從實際出發(fā),講究實效
比如:最近單詞聽寫不過關(guān),計劃就要先把單詞背誦列上;語文作文總下不了手,就要趕快做寫作素材積累的學(xué)習(xí)計劃等。
想要快速提升成績,就須把注意力聚焦在薄弱科目上,聚焦在最首要的影響學(xué)習(xí)狀態(tài)與成績的棘手問題上。一旦把棘手緊要的問題解決了,不僅孩子的成績提升很快,而且內(nèi)心也會收獲到滿滿的成就感。
二、和老師教學(xué)同步、與伙伴互相督促
家庭中父母的推動、學(xué)校老師的推動,小伙伴之間的習(xí)染、鼓勵,現(xiàn)在各種組對戰(zhàn)勝惰性的微信群,固定時間展示自己計劃落實的情況,包括各科老師建的家長群,都可以成為推動孩子學(xué)習(xí)計劃落實的有效環(huán)境哦!
三、列出每日任務(wù)清單
學(xué)習(xí)計劃不一定要特別細致,但每日任務(wù)清單及時間設(shè)置必須要提前規(guī)劃好,任務(wù)清單做的越清晰、完成也越高效,先完成最重要的,再完成次重要的。
總之,制訂100%落實的學(xué)習(xí)計劃一定要緊緊圍繞階段目標,把主要的時間和精力放在最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)上。
四、計劃要有目標
目標不是我們通常嘴上喊的口號,比如:這學(xué)期我必須考到多少名次,我哪一門課必須考滿分......
這些都是大的目標,而不是學(xué)習(xí)計劃里的一部分,這里的目標指的是零碎卻又易達到的目標,像這一階段的學(xué)習(xí)我必須把薄弱的地方吃透,我落下別人的差距一定要追上,先定一個好實現(xiàn)的小目標,孩子的動力會越來越足。