中學(xué)生時(shí)間管理的5個(gè)誤區(qū)與三個(gè)時(shí)間管理的方法
時(shí)間是公平的，每個(gè)人一天都是24小時(shí)，任何人都一樣，中學(xué)生也是如此。時(shí)間都相同，如何利用時(shí)間就很關(guān)鍵，尤其對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)中考、高考這樣的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高效的時(shí)間管理就顯得很重要。但是時(shí)間管理也有誤區(qū)，小編整理了相關(guān)資料，希望能幫助到您。
中學(xué)生時(shí)間管理的5個(gè)誤區(qū)
一、抓住每一分鐘學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)成績(jī)不好的中學(xué)生，大多有時(shí)間不夠用的煩惱，于是，千方百計(jì)地去擠時(shí)間。所謂：抓住每一分鐘學(xué)習(xí)。寧可減少睡覺(jué)時(shí)間，占用娛樂(lè)時(shí)間，壓縮吃飯時(shí)間，好像只有這樣才能學(xué)習(xí)好，才能高效利用時(shí)間。
學(xué)習(xí)效率
其實(shí)，有些中學(xué)生，即使時(shí)間被壓縮到極限，成績(jī)提升卻并不明顯。有心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)習(xí)好的同學(xué)，時(shí)間很充裕，學(xué)習(xí)和娛樂(lè)兩不誤。對(duì)于這些問(wèn)題，中學(xué)生要明白：不是抓住每一分鐘學(xué)習(xí)，而是抓住學(xué)習(xí)的每一分鐘。時(shí)間并不重要，重要的是學(xué)習(xí)效率!
二、不注重休息
為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，有些中學(xué)生開(kāi)夜車學(xué)習(xí)到凌晨，也有的同學(xué)喜歡在夜間學(xué)習(xí)，因?yàn)橐估锵鄬?duì)安靜，有利于學(xué)習(xí)。但長(zhǎng)期這樣占用休息時(shí)間，導(dǎo)致睡眠不足，白天上課沒(méi)有精神，一天到晚都不清醒。
注意休息
學(xué)習(xí)強(qiáng)度大的時(shí)候偶爾開(kāi)夜車可以，但是長(zhǎng)期這樣做是不對(duì)的。不僅影響學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的會(huì)影響身體健康。所以，中學(xué)生要記住：學(xué)習(xí)效率比時(shí)間更重要。要想把學(xué)習(xí)搞好，做好時(shí)間管理，除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)會(huì)擠時(shí)間休息。
三、不按照生物鐘來(lái)安排學(xué)習(xí)
要想真正的提高學(xué)習(xí)效率，做好時(shí)間管理，中學(xué)生就要充分利用效率最高的時(shí)間。把最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在一天里學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間去做，來(lái)達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。
學(xué)習(xí)效率
由于生理?xiàng)l件、生活環(huán)境和習(xí)慣不一樣，每個(gè)中學(xué)生的生活節(jié)奏和最佳狀態(tài)也不盡相同。有的最佳時(shí)間在上午，而有的在下午，還有的在晚上的學(xué)習(xí)效率最高。所以，中學(xué)生按照自身生物鐘的規(guī)律來(lái)安排學(xué)習(xí)，把最重要的學(xué)習(xí)安排在精神狀態(tài)最好的時(shí)間去做，會(huì)取得事半功倍的效果。
四、不懂舍棄
真正懂得高效利用時(shí)間的人，一定是懂得如何舍棄的人。中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，會(huì)遇到各種各樣的事情，中學(xué)生要學(xué)會(huì)用智慧來(lái)做出正確的取舍，用樂(lè)觀的精神來(lái)面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)。
只做最重要的事情
怎么取舍?記?。褐蛔鲎钪匾氖虑椤Ｒ宰x書(shū)為例，先讀最重要的那本書(shū)，第二重要的那本書(shū)，堅(jiān)決不看，等看完最重要的那本書(shū)后，第二重要的那本書(shū)就變成最重要的了，依次類推。因?yàn)闀r(shí)間有限，確保完成最重要的事才是第一位的。
五、不重視學(xué)習(xí)計(jì)劃
有的中學(xué)生自認(rèn)為記性很好，從來(lái)不做學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣盲目的學(xué)習(xí)，經(jīng)常會(huì)忘東忘西，學(xué)習(xí)成績(jī)自然不理想。有的中學(xué)生雖然制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，卻不重視執(zhí)行，導(dǎo)致半途而廢。
學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃是時(shí)間管理的必要工具，每位中學(xué)生都應(yīng)該學(xué)會(huì)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，更重要的是按學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。就跟預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，學(xué)習(xí)計(jì)劃需要每天牢記在心，并且每天執(zhí)行之后要進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
如何堅(jiān)持執(zhí)行?比如，每天睡覺(jué)之前拿出來(lái)學(xué)習(xí)計(jì)劃?rùn)z查，完成了的，就在后面打上勾，沒(méi)有完成的，就在后面打上叉，然后，統(tǒng)計(jì)完成百分比?？赡軇傞_(kāi)始的時(shí)候能完成60%，時(shí)間久了，基本上能維持在80%左右。
3個(gè)初中生“時(shí)間管理”學(xué)習(xí)法
01
首先要學(xué)會(huì)時(shí)間管理
(1)特別是對(duì)于上初二初三的學(xué)生而言，要學(xué)很多門(mén)學(xué)科，時(shí)間非常有限，可以先學(xué)主課語(yǔ)數(shù)外，因?yàn)槟壳盀橹梗退闵狭烁咧写髮W(xué)還是跳不掉三個(gè)主科。
(2)先學(xué)語(yǔ)數(shù)外，然后根據(jù)科目的強(qiáng)弱來(lái)分配，建議化學(xué)、物理、政治、生物。也可以根據(jù)自己實(shí)際情況，靈活分配。
02
一天時(shí)間里干什么?
每天早上要7點(diǎn)鐘開(kāi)始早讀，人在剛起來(lái)時(shí)候的半個(gè)小時(shí)以后最適合記憶東西。
早上7點(diǎn)至8點(diǎn)，可以堅(jiān)持背半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)單詞，15分鐘古詩(shī)詞或詞匯。如果當(dāng)天有數(shù)理化等要新學(xué)的課程最好利用早讀預(yù)習(xí)一遍，這樣做的好處是聽(tīng)課效率更高。
當(dāng)然，早自習(xí)可以根據(jù)自己實(shí)際情況更改背誦科目和課程。
03
上課怎么聽(tīng)?
(1)上午一般是四到五節(jié)課，前一天晚上一定要睡好，因?yàn)榍叭?jié)課老師都會(huì)講新課程，很多學(xué)生注意力都不容易集中，只聽(tīng)20分鐘的課。
要注意訓(xùn)練自己的注意力集中程度，如果不管用，下課時(shí)要借同學(xué)筆記復(fù)習(xí)一下上課內(nèi)容，看哪些知識(shí)點(diǎn)是自己疏漏的。
(2)要高度重視老師步驟的課后習(xí)題，是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，知識(shí)點(diǎn)全部來(lái)自于教科書(shū)，中高考幾乎都是基礎(chǔ)題。
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