給抱怨沒有時間看書學習的人看看 學會管理你的學習時間
給抱怨沒有時間看書學習的人看看 學會管理你的學習時間
總能在網(wǎng)上看到有人抱怨沒有時間看書學習，在現(xiàn)在這個時代最影響注意力的東西就是網(wǎng)絡(luò)，只要有了網(wǎng)絡(luò)很容易浪費時間，不管是你用電腦、手機都是一樣，點來點去，1個小時2個小時很快就沒了，下面是小編為大家?guī)淼慕o抱怨沒有時間看書學習的人看看，希望能幫到大家!
給抱怨沒有時間看書學習的人看看
想多看點書最好的辦法就是離開網(wǎng)絡(luò)，下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間，關(guān)電腦，關(guān)手機，開始看書，看完書做隨手做些記錄。
另一個建議是關(guān)于閱讀設(shè)備：現(xiàn)在閱讀器已經(jīng)非常便宜了，可以考慮買一個。放在包里，拷貝些電子書，有空的時間順手就拿出來讀一會。最好是E-Ink屏的，不要平板，平板什么都能做太容易分心了。
給個建議：最少不要在地鐵或公交上用手機看書。顛簸中看小說、玩游戲，很容易引起視力功能尚未發(fā)育成熟的青少年視疲勞。一般來說，人們使用手機、平板電腦時，眼睛和屏幕的距離在20厘米左右，這樣近距離且長時間地盯著屏幕看，容易使睫狀肌產(chǎn)生疲勞，變成假性近視.，
在使用手持終端時，最好不要離屏幕太近，保持30厘米以上的距離最為適宜。同時盡量多眨眼，避免眼球過多地暴露在空氣中，以減少眼部水分的蒸發(fā)。此外，應(yīng)在休息時間經(jīng)常站起來，活動活動頸部肌肉，最好找些有聲書來聽。
書的類型：電子書和實體都有，現(xiàn)在的比例是7：3
閱讀的時間：
1、早上5：30-6：00起床，有將近1小時的整塊閱讀時間，如果時間充足一點，會做些筆記.
2、包里放上7寸的閱讀設(shè)備，放上幾十本排版不錯的電子書，在有時間的時候看看，比如排隊、等人、開會之類零散時間。
3、手機里放一些有聲書，做車、做家務(wù)、身體鍛煉時聽聽
4、睡前把所有事情都安排完，會拿本書在床上看上一會，然后睡覺。
5、所有讀完第一遍，覺得不錯的書，會開始讀第二遍并做些筆記。
6、出差時如果周末有時間會找家環(huán)境好點的咖啡廳，看上半天或一天書。不出差如果周末有空閑時會去圖書館，帶上筆記看上半天書，做個記錄。
7、做飛機或動車時會準備二、三本紙制書，比較厚的那種，看累了就做筆記或簡評。
想多看點書的最有用的建議：就是關(guān)閉電腦、離開網(wǎng)絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)有電腦的地方永遠會讓你分心的
看書效果最好的三個地方：飛機、圖書館、咖啡廳
學會管理你的學習時間
1，了解你現(xiàn)在的學習習慣。我們在做任何改變之前，都應(yīng)該了解現(xiàn)在我們是什么樣子的，否則我們怎么知道該改變什么呢?每天晚上回顧一下你今天都做了些什么，你可以把這個叫做學習日記或者別的什么。如果你覺得自己的記性不好的話，你也可以隨時攜帶一個小本子，用來記下這些東西。因為大學的生活相對還是規(guī)律的多，大概一到兩個周的時間你就可以很清楚的了解自己的習慣了。接下來看看該怎么改變!
2，如果上了一個小時的課，那么請用兩個小時來復習。這條聽上去簡單，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。無論你是在制定計劃還是真正執(zhí)行的時候，都應(yīng)該牢記。大學的課程已經(jīng)不像以前那樣40分鐘反反復復講一點點東西了，一個小時講的東西只能讓你有個了解，就算你明白了不等于你記住了?，F(xiàn)在你需要自己來完成這個反復和記憶的過程，所以你必須要花時間。如果你按照我說的這個做，它的效果在考試前就會體現(xiàn)出來了。
3，從難度大的課程上面入手。在比較難的課程上或者那些你覺得無聊的課程上入手都可以。畢竟在你開始一天學習的時候，你精神不錯、不會打盹，那么趕緊用你最好的時間來解決這些問題!我知道很多人都喜歡把時間用在自己喜歡學的課上面，不過這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時間來完成。
4，避免長時間的學習。很多人喜歡在沒課的時候，早出晚歸的去自習，這樣做當然沒錯!不過一定要記得每過一個小時休息一下，而且也不要總學一門課程，適當轉(zhuǎn)換一下。這些都有利于你提高學習效率，當然對于那些準備GRE或者TOEFL考試的朋友就沒有辦法換來換去了。多數(shù)情況下，一天的時間都在背紅寶書，那么至少也不要連續(xù)學習超過3個小時，或者試試做幾個數(shù)學題目。
5，找到一天當中你狀態(tài)最好的時間。有人喜歡晚上熬夜學習，因為安靜;有人喜歡早上起來看書，因為清醒。無論怎么樣，找到你最好的學習時間，把這些時間用來對付那些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產(chǎn)出比越高越好。
6，學會利用在等待中浪費的時間。等公交車、等下一節(jié)課、等人的這些等待的時間加起來其實是很可觀的。只是因為它們單獨時間都比較短，所以容易被大家忽視掉。其實5分鐘也可以做很多的事情，比如說溫習隨身的單詞卡片，復習課堂的內(nèi)容等等。
7，為這個學期建立一個日程表。很多人都知道這點建議。我想說的是：如果你還沒有給你的日常生活準備一個日程表的話，那現(xiàn)在就給這個學期準備一個日程表。你可以把自己的課程、作業(yè)、論文、考試等內(nèi)容都放到這個日程表里面，讓你能夠更好地了解需要做些什么事情。
8，每周將重要的任務(wù)和作業(yè)寫入你的Todo List當中。你可以采用任何你已經(jīng)習慣了的管理系統(tǒng)(GTD或者ZTD等等都可以)。如果你還沒有這么做，請把你每周的事情做一個計劃，那么如果你按照計劃來做的話，你至少不會在交作業(yè)的前一天才開始做作業(yè)。
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