高中生節(jié)省時(shí)間的十五法則秘籍
高中生節(jié)省時(shí)間的十五法則秘籍
真正決定孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的，不是智商，而是孩子對(duì)時(shí)間的管理。這就是有些人想方設(shè)法補(bǔ)課、熬夜，最終也學(xué)不過(guò)另外一些同學(xué)。小編整理了相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到您。
高中生節(jié)省時(shí)間的十五法則
法則一：制定時(shí)間管理計(jì)劃
?、儆?jì)劃每月、每周、每日的行程表，在計(jì)劃上所花的每件事將在實(shí)際操作中節(jié)省至少3個(gè)小時(shí)，而且效果會(huì)更好。
②設(shè)定每項(xiàng)活動(dòng)的完成期限或跟進(jìn)日期。
?、壑贫☉?yīng)急措施，幫助應(yīng)付意外情況。
法則二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感：不僅提高效率，節(jié)約時(shí)間，也能給人以良好的作風(fēng)印象。
法則三：學(xué)會(huì)授權(quán)
法則四：高效的會(huì)議技巧
法則五：養(yǎng)成整潔、有條理的習(xí)慣
①據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般公司職員每年要把6周時(shí)間浪費(fèi)在尋找亂堆亂放的東西上面。
?、诒３肿烂嬲麧?，桌面上只放當(dāng)天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用時(shí)才拿出來(lái)。
?、劢⒘己玫奈臅鴻n案系統(tǒng)，方便存檔及查閱。
法則六：專心致志，有始有終
?、俨灰屚蝗欢鴣?lái)的想法、主意，影響手頭上的工作，應(yīng)把它記錄下來(lái)，在方便的時(shí)候再考慮。
?、诒M量完成一項(xiàng)工作才開(kāi)始另一項(xiàng)，切忌有頭無(wú)尾。
需時(shí)較長(zhǎng)的重要項(xiàng)目，應(yīng)安排大塊完整的時(shí)間，避免時(shí)斷時(shí)續(xù)的工作方式。一是停頓下來(lái)費(fèi)時(shí)，二是重新工作時(shí)，還需要花時(shí)間來(lái)調(diào)整情緒、思路和狀態(tài)，才能在停頓的地方接下去干
法則七：簡(jiǎn)化工作流程
?、傧槐匾娜蝿?wù)或步驟。
?、诤喜⒛承┤蝿?wù)或步驟。
?、弁竭M(jìn)行兩項(xiàng)或更多的任務(wù)或步驟。
?、軐⑷蝿?wù)或步驟進(jìn)一步細(xì)分。
?、葜匦掳才殴ぷ髁鞒蹋褂酶行У墓ぷ鞣椒?。
法則八：一次做好，次次做好
①所有文件、資料只經(jīng)手一次便處理好，可以采取以下行動(dòng)之一：
A、歸檔B、執(zhí)行C、傳閱D、廢棄
?、谇杏涢喿x后不做處理，留待下次再閱讀、再處理的重復(fù)工作。
③保證工作的質(zhì)量，避免返工帶來(lái)的浪費(fèi)。
法則九：克服拖延、現(xiàn)在就做
?、偃瞬⒉皇且?yàn)榕艿貌豢於s不上火車的，而是因?yàn)槌霭l(fā)晚了才趕不上的。
②應(yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感，拖延者心頭不空，因而時(shí)常感到時(shí)間的壓力，使人心力交瘁，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。
③克服拖延的技巧，設(shè)定完成日期，制定具體的計(jì)劃。
④安排跟進(jìn)，設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)。
法則十：當(dāng)日事當(dāng)日畢
制定每日的工作時(shí)間表，每天都將目標(biāo)、結(jié)果日清日新。
法則十一：善用零散時(shí)間
?、俚嗡珊樱谩胺昼姟眮?lái)計(jì)算時(shí)間的人，比用“小時(shí)”來(lái)計(jì)算的時(shí)間的人，時(shí)間多59倍。
②零散的時(shí)間可用來(lái)從事零碎的工作。例如坐車、等人時(shí)，就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、更新工作日程、簡(jiǎn)短地計(jì)劃下一個(gè)行動(dòng)等等。
?、蹧](méi)有利用不了的時(shí)間，只有自己不利用的時(shí)間。
法則十二：利用節(jié)省時(shí)間的工具
?、匐娫挕㈦娮余]件、傳真、語(yǔ)音系統(tǒng)、電腦等。
②使用電話時(shí)應(yīng)開(kāi)門見(jiàn)山，長(zhǎng)話短說(shuō);打電話前應(yīng)先列出講話要點(diǎn)，以免遺漏。
?、坌枰蛞粋€(gè)以上的人傳遞信息時(shí)，應(yīng)采用電子郵件，以避免重復(fù)浪費(fèi)時(shí)間。
④提高使用日常電腦軟件的技巧。
法則十三：高效的閱讀法
?、儆心康牡亻喿x。
?、诳焖俾宰x和重點(diǎn)詳讀相結(jié)合。
?、蹥w納要點(diǎn)，在書上標(biāo)記或記筆記。
④切忌逐字閱讀。
?、莺?jiǎn)化辦公室的傳閱資料。
法則十四：高質(zhì)高效的睡眠
?、倥囵B(yǎng)隨時(shí)隨地入睡的能力。
?、谧⒅厮哔|(zhì)量，不要只注重時(shí)間長(zhǎng)短。
?、劾冒滋焖查g睡眠，保持旺盛精力。
?、苄睦碛?xùn)練，自我暗示與身心放松。
法則十五：終生學(xué)習(xí)
通過(guò)學(xué)習(xí)提高本身的技能是提高效率的捷徑。
①長(zhǎng)期自學(xué)，定期參加各種研討會(huì)。
?、诙喾矫嫠鸭c專業(yè)有關(guān)的信息，更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)
③養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
時(shí)間管理是一種習(xí)慣，也是一種心態(tài)。
舉凡有成就的管理人都有四個(gè)共通的特性，即①明確的目標(biāo)，②積極的態(tài)度，③自我激勵(lì)，④良好的時(shí)間管理。做好時(shí)間管理，亦就是做對(duì)的事情，把事情做對(duì)。
時(shí)間管理是一種習(xí)慣，也是一種心態(tài)!
高中生時(shí)間管理秘籍
01
“馬太效應(yīng)”
一些成績(jī)差的同學(xué)，總是抱怨老師布置的作業(yè)太多。而成績(jī)好的同學(xué)則不這么覺(jué)得，每天放學(xué)后除了完成作業(yè)，還可以看點(diǎn)課外書，甚至小小休閑娛樂(lè)一下。
對(duì)于那些希望通過(guò)自己的刻苦努力提高成績(jī)的同學(xué)而言，這是一個(gè)非常令人沮喪的局面。
對(duì)于這種現(xiàn)象，我給它起了個(gè)名字，叫：學(xué)習(xí)時(shí)間的馬太效應(yīng)。
馬太效應(yīng)，是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會(huì)現(xiàn)象。名字來(lái)自于《圣經(jīng)·馬太福音》中的一則寓言。
學(xué)習(xí)好的同學(xué)，看書做題很輕松，時(shí)間還剩下很多，可以用來(lái)讓自己取得更大的進(jìn)步。
學(xué)習(xí)不好的同學(xué)，看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時(shí)間來(lái)提高自己，只能越來(lái)越痛苦。
于是，學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”越拉越大。
02
最重要的事情
不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情
利用好時(shí)間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。
如果孩子今天計(jì)劃要做五張?jiān)嚲?，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，孩子應(yīng)該先做最需要提高的那門科目。
即使做完一張之后，因?yàn)槟承┦碌R了，另外四張沒(méi)做，已經(jīng)做了的這一張?jiān)嚲?，?duì)孩子的成績(jī)?nèi)匀皇菢O有幫助的。
03
懂得放棄
要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事
一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你孩子做完了試卷前面的題目之后，還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼤?huì)給孩子加分。
但是，如果前面的題目做起來(lái)都很困難，那么，去挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會(huì)有結(jié)果，還是讓孩子減分。因?yàn)檫@會(huì)讓孩子沒(méi)有時(shí)間去確保自己做對(duì)那些本來(lái)可以拿分的題目。
要保證孩子的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高解題能力。
所以，對(duì)于那些剛開(kāi)始制定計(jì)劃的孩子來(lái)講，計(jì)劃應(yīng)該定得別太緊張。比如預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。
在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完，可以給孩子很大的成就感，增強(qiáng)繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。
這樣循序漸進(jìn)，再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效地利用時(shí)間。
04
合理安排時(shí)間
根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間。
上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間，顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單把24個(gè)小時(shí)劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。
那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?用來(lái)做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫孩子集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使孩子精力不太充沛，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
05
保證睡眠
除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。要想把時(shí)間利用好，不能光學(xué)習(xí)，還要學(xué)會(huì)擠時(shí)間休息。
有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒(méi)有聽(tīng)好，覺(jué)也沒(méi)有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其實(shí)，時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了;要努力學(xué)習(xí)，時(shí)間也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定損害精神，得不償失。
06
學(xué)會(huì)執(zhí)行
學(xué)會(huì)執(zhí)行，執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力。這是最重要的提醒，也是最重要的原則。
把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，就跟學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣。計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查。只有如此才能不停督促自己，持之以恒。
我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到100分，有的只能得0分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。
時(shí)間管理也是一樣，列出表格把時(shí)間填滿不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。
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