国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 腦力開(kāi)發(fā) > 右腦開(kāi)發(fā) >

如何開(kāi)發(fā)孩子右腦

時(shí)間: 邱妹21268 分享

  越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到開(kāi)發(fā)右腦的重要性,右腦的開(kāi)發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面就是小編給大家?guī)?lái)的如何開(kāi)發(fā)孩子右腦 ,希望大家喜歡!

  如何開(kāi)發(fā)孩子右腦

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:配對(duì)游戲

  孩子1歲半時(shí)就可玩配對(duì)游戲了:攤開(kāi)幾張字母卡,讓孩子將2張相同的字母卡配對(duì)。如果孩子把外形相近的2個(gè)不同的字母混淆,大人可在糾正的同時(shí)形象地指出它們的區(qū)別。如,在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵,而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终?。隨著孩子年齡的增長(zhǎng),逐漸將配對(duì)游戲發(fā)展為歸類(lèi)游戲。如:可要求2周歲左右的孩子將不同姿勢(shì)的同一種動(dòng)物的圖片配成一對(duì);要求2歲半的孩子將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分?lèi)。

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:觀察云朵

  在晴朗的天氣里,帶孩子觀察天上的云朵可啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。云朵是立體的,但是由于人們往往只注意其輪廓,所以感覺(jué)不到他們的立體形象。如果能讓孩子常常盯住它們看,久而久之,就能看出其立體層次,這是讓孩子利用空間認(rèn)識(shí)右腦,右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練最好的方法。

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:仰望星空

  帶孩子仰望星空,講述牛郎織女類(lèi)的神話(huà)傳說(shuō),同時(shí)還可以要求孩子張開(kāi)想象的翅膀,自己編織有關(guān)月亮或星星的故事。專(zhuān)家認(rèn)為,想象本身就是一種右腦體操。

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:以小猜大

  遮住孩子熟悉的動(dòng)、植物圖片的大部分,讓孩子猜測(cè)這是什么動(dòng)物或植物。這有助于提高幼兒的推斷能力。

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:多用左側(cè)

  經(jīng)常練習(xí)使用左手有些家長(zhǎng)害怕孩子成為左撇子,就強(qiáng)迫兒童使用右手。這些做法不利于孩子盡早開(kāi)發(fā)右腦。聰明的做法是應(yīng)該有意識(shí)地教孩子學(xué)會(huì)雙手并用。

  由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的,多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子的腦袋常常向右偏轉(zhuǎn),多多訓(xùn)練左視野左耳戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或故事;有意識(shí)地用左手拿東西、擦桌子、開(kāi)門(mén)、開(kāi)燈等。

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:綜合刺激

  視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言的綜合刺激特別有助于開(kāi)發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體,在1小時(shí)內(nèi)接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等,其間穿插兒歌、外語(yǔ)、故事等語(yǔ)言刺激。不過(guò),綜合刺激須分成若干小單元(如每次3分鐘,然后休息1分鐘),因?yàn)橛變弘y以對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的相同刺激保持興趣。

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:經(jīng)歷新鮮

  盡量不要讓孩子老走同一條路、老看同一本書(shū)、老跟同一個(gè)小伙伴玩。送孩子上幼兒園時(shí)不妨故意改變路線,為孩子選擇的書(shū)本不妨種類(lèi)多些,努力創(chuàng)造條件讓孩子有機(jī)會(huì)結(jié)交各種性格和愛(ài)好的小朋友。新鮮的經(jīng)歷對(duì)激活右腦功能好處多多。

  孩子右腦開(kāi)發(fā)的方法:重視才藝

  培養(yǎng)孩子在棋類(lèi)、樂(lè)器、繪畫(huà)、插花、折紙等方面的才藝,也是一種積極的開(kāi)發(fā)右腦的活動(dòng)。

  改善孩子記憶力的食物

  1、菠菜

  菠菜雖廉價(jià)而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。

  2、谷物

  大腦需要不斷補(bǔ)充葡萄糖,而谷物中如黑桃的纖維有助于調(diào)節(jié)葡萄糖進(jìn)入孩子體內(nèi),全麥谷物也富含B族維生素,能補(bǔ)充神經(jīng)系統(tǒng)的健康營(yíng)養(yǎng)。

  3、小米

  小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng),被人們稱(chēng)為健腦主食。小米可單獨(dú)熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時(shí),清水沸開(kāi)再入鍋,以強(qiáng)火沸煮;漂起米油時(shí),改為文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒開(kāi)花,粥就熬好了(要想省事,還是可以打磨過(guò)后再熬)。

  4、鮭魚(yú)

  鮭魚(yú)是一種富含脂肪酸的魚(yú)類(lèi),常吃鮭魚(yú)可以補(bǔ)充大腦發(fā)育成長(zhǎng)和改善大腦功能所需的-3脂肪酸DHA和EPA。事實(shí)上,近期也有研究表明,日常飲食中補(bǔ)充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。

  5、香蕉

  腦細(xì)胞的熱量來(lái)源與其他細(xì)胞不同,只能依賴(lài)葡萄糖,無(wú)法從其他營(yíng)養(yǎng)形式獲得,而碳水化合物則是糖類(lèi)最主要的來(lái)源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物,還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢,避免血糖起伏過(guò)大;維生素B能促進(jìn)糖類(lèi)被充分轉(zhuǎn)化成能量,協(xié)助蛋白質(zhì)代謝,維持腦細(xì)胞正常功能運(yùn)作。想維持大腦的顛峰狀態(tài),就隨時(shí)補(bǔ)充一根香蕉吧。

  6、辣椒

  維C含量居蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺(jué)、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。辣味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。生吃效果更好。

  7、蝦皮

  蝦皮中含鈣量極為豐富,每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài),還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮,對(duì)加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。

  8、菠蘿

  菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱(chēng)它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂(lè)家、歌星和演員最喜歡的水果,因?yàn)樗麄円痴b大量的樂(lè)譜、歌詞和臺(tái)詞。

  9、牛奶和酸奶

  乳制品富含蛋白質(zhì)和維生素B是腦組織必不可少的。牛奶和酸奶也為大腦提供了優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碳水化合物。近期研究表明,兒童和青少年需要相比成年人多10倍以上的維生素D才有利于神經(jīng)肌肉系統(tǒng)和人體細(xì)胞的整個(gè)生命周期的維生素。

  10、蔥蒜

  蔥蒜中含有蒜胺,這種物質(zhì)對(duì)大腦的益處比維生素B,還強(qiáng)許多倍。平時(shí)讓兒童多吃些蔥蒜,可使腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育更加活躍。

193019