互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)了很多便利條件，例如網(wǎng)上交水電費(fèi)、網(wǎng)上看電影、網(wǎng)上看電視、網(wǎng)上買生活品等等。在享受這些便利的同時(shí)，有一些自制力稍差的朋友就有了網(wǎng)癮，像蜘蛛一樣，離開了網(wǎng)絡(luò)就無(wú)法正常生活，那么長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有哪些危害呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編跟大家介紹一下吧，希望對(duì)大家有所幫助~

　　長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的危害

　　長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦容易使皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)和皺紋，對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，這可是一個(gè)致命的傷害。所以如果是工作需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的女性朋友，可以擦點(diǎn)護(hù)膚乳液，降低電腦對(duì)皮膚的輻射。上網(wǎng)結(jié)束一定要記得徹底洗干凈臉部的油漬。特別提醒的是孕婦一定要盡量避免上網(wǎng)，電腦的輻射會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

　　長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)容易引起視覺(jué)疲勞，一般來(lái)說(shuō)，如果人每分鐘眨眼少于5次。而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，便會(huì)使眼睛干燥、疲勞，出現(xiàn)重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀。所以在上網(wǎng)的時(shí)候，如果感覺(jué)眼睛不舒服，一定要停下來(lái)休息幾分鐘，望一望遠(yuǎn)處的風(fēng)景，舒緩眼睛疲勞。

　　迷戀上網(wǎng)的人容易產(chǎn)生電腦依賴癥，離開上網(wǎng)就不知所措，找不到事情做甚至心煩意亂。所以一定要能克制自己，保持良好的上網(wǎng)心態(tài)。

　　迷戀上網(wǎng)的人，都會(huì)有熬夜的習(xí)慣，特別是那些迷戀網(wǎng)游的人，可以說(shuō)達(dá)到了如癡如醉的地步。既影響正常的生活同時(shí)對(duì)身體的傷害也極大。特別是長(zhǎng)期熬夜會(huì)使人體質(zhì)變差和生物鐘紊亂，最嚴(yán)重可導(dǎo)致休克或死亡

　　網(wǎng)絡(luò)信息復(fù)雜，涉黃涉賭等各種負(fù)面信息鋪天蓋地，對(duì)于自控力差或未成年的人的心里容易產(chǎn)生不利影響。而長(zhǎng)期上網(wǎng)難免不碰到這些信息，所以上網(wǎng)也要保持健康的心態(tài)和很好的控制力。

　　網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很大社交場(chǎng)所，上面的人形形色色，魚龍混雜，容易上當(dāng)受騙。所以一定要保持清醒的頭腦的和高度的辨識(shí)力，少交損友，遇到有金錢交易的行為一定要謹(jǐn)慎而為之。