國家安全教育的演講稿要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的國家安全教育的演講稿樣本能讓你事半功倍，下面分享關(guān)于國家安全教育的演講稿十篇，供你選擇借鑒。

國家安全教育的演講稿（篇1）

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是__班的__，我非常有幸在這里代表發(fā)言，說到消我么不陌生，甚至在學(xué)校我們一次次的在學(xué)習(xí)這類知識，我想在這方面大家也是有一定的了解，但是個人的意識夠不夠就是另一回事了，在我們的生活當(dāng)中常能夠看到一些新聞，一些悲劇，當(dāng)然這些情況我們每一個人都不希望發(fā)生在我們周圍，那么我們需要對消防安全知識有所了解，很多時候在學(xué)校我們會進(jìn)行演練，這是一個非常難得的機會，也是非常的寶貴，我們應(yīng)該去主動的接觸，至今我還在想著怎么去完善好自己在消防安全知識上面的不足，我感覺自己了解的越多越好，一切都是為了防患于未然，多多了解消防知識總是沒錯的，我希望自己能夠充實一些這類知識。

現(xiàn)在我們是在學(xué)校，集體的學(xué)習(xí)生活，我們需要讓自己了解這些，其實很多東西都是不應(yīng)該去強調(diào)的，我們作為一名小學(xué)生在學(xué)校很多時候?qū)@方面往往就忽視了，雖然說這些火災(zāi)悲劇沒有發(fā)生在我們周圍，但是我們需要對自己負(fù)責(zé)，還有對周圍的同學(xué)負(fù)責(zé)，這是我們生活學(xué)習(xí)的環(huán)境，很多危險需要防患，這方面的知識，我們應(yīng)該花時間去普及一下，記在在之前老師們也講過，隨著現(xiàn)在對這方面的重視，我們接觸的到的消防安全知識也會越來越多，比如我們在危險發(fā)生的時候不能慌張，一起本來可以避免的悲劇發(fā)生了，大多都是源于自己本身太過于慌張，這次在這里我感覺自己普及這些知識，也是有一定壓力，但是我希望能有效果。

我們做好做危險的防患，特別是火災(zāi)，到了這個季節(jié)干燥就是一個代名詞，一定要正確的去看待這些，天氣干燥那么對這方面就更加應(yīng)該重視起來，這是對自己的負(fù)責(zé)，危險就是在這中情況下面發(fā)生的，當(dāng)然我們也不必要一直去想著這些，應(yīng)該讓自己掌握更多的技能才是，在這些時候最應(yīng)該去學(xué)習(xí)消防知識，當(dāng)然現(xiàn)在這些說的再多都是一些理論，同學(xué)們我們一定要重視起來，因為很多事情就是在這些不自覺當(dāng)中慢慢的延伸出來的，增加自己消防安全意識至關(guān)重要，一定重視起來，對面生活學(xué)習(xí)都應(yīng)該如此，在危險真正來臨的時候自己有一份保障，老師在日常當(dāng)中對我們也會講這類知識，安全第一，讓我們攜手共同建造安全校園。

國家安全教育的演講稿（篇2）

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《注意火災(zāi)安全》。

同學(xué)們，你們知道火警電話是多少么?是“119”。那你們知道消防安全教育是哪一天么?11月9日。提起“消防”兩個字，我們很自然地想起火。火與人們?nèi)粘Ｉ?、工作、學(xué)習(xí)息息相關(guān)?；?，即能造福人類，又能給人類造成無窮的傷害。常言道：“水火無情”火災(zāi)發(fā)生，常常會給人們的生命財產(chǎn)造成極大的損失，因此，消防安全，特別重要!我們中學(xué)生無論在校內(nèi)還是校外，都要具有較強的防火意識和消防知識，認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握消防安全知識，養(yǎng)成良好的行為和習(xí)慣，自覺維護消防設(shè)施，假如在生活中遇到各火災(zāi)，希望同學(xué)們不要驚慌失措、無所適從，而應(yīng)當(dāng)快速反應(yīng)、靈活應(yīng)變，盡快脫險，火中逃生。

誰都渴望如詩如畫的寶貴年華，誰都向往豐富多彩的絢麗人生，誰都希望擁有一個幸福美滿的家庭，然而這一切又都與“安全”二字有關(guān)?？梢哉f，沒有“安全”，就沒有一切!世界上最寶貴的就是人們的生命，沒有生命就沒有一切。

同學(xué)們，讓我們時刻把消防安全銘記在心，關(guān)注消防安全，讓平安、吉祥、美滿、幸福與我們永遠(yuǎn)相隨。

接下來我就給大家分享如何防災(zāi)避災(zāi)，希望能對大家有所幫助。

一、火災(zāi)自救知識

如果學(xué)校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜，不能驚慌失措。

1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法

因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)。

2、遮蓋護身法

將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達(dá)安全地點。

3、衛(wèi)生間封隔避難法

如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛(wèi)生間內(nèi)，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達(dá)到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。

二、火場求救方法。

當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細(xì)軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。

同學(xué)們，再遠(yuǎn)大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證?！斑h(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標(biāo)，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)”共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安!

我的演講完畢，謝謝大家!

國家安全教育的演講稿（篇3）

老師、同學(xué)們：

早上好!

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于各種安全事故，平均每天就有40多人，也就是說每天將有一個班甚至不止一個班的學(xué)生在"消失"。同學(xué)們，這是多么嚴(yán)酷的現(xiàn)實呀!安全事故已成為14歲以下少年兒童(特別是我們小學(xué)生)的第一死因。為了推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證你們少年兒童的健康成長，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立"安全教育日"制度，將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學(xué)生"安全教育日"。"安全教育日"每年確定一個主題，今年的主題為"迎人文奧運，建和諧校園"

有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。所以我們應(yīng)該在思想形成自我保護的意識，牢固樹立"珍愛生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和諧共處"的意識，才能在實際中化為行動，提升自我保護的能力。借此機會，我想給大家提出下列幾方面的要求。

1、交通安全。上學(xué)放學(xué)路上要注意避讓車輛，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，牢記：寧停三分，不搶一秒。不在校外游蕩，放學(xué)后及時回家。這樣也能避免受到壞人的侵害。

2、校園完全。從上下樓梯靠右走、不在樓梯扶手上滑下、不追逐打鬧、其次在各項運動中要注意做好準(zhǔn)備活動、避免沖撞。禁止將打火機等易燃、易爆品帶入校園，更不允許將刀具危險玩具帶進(jìn)校園。同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，理智，切忌用拳頭代替說理。使用教學(xué)儀器注意防觸電等。

3、食品衛(wèi)生安全。不帶零食到校，不在不正規(guī)的小店、攤點購買食物。

4、心理安全。我們要樂觀、自信、積極向上，遇到心理問題要找好友、教師及時疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄，自殘自虐的不良心理。

在這個世界上，每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在，哪一個家庭不愿幸福美滿安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的愿望連接起來，沒有了安全一切都成為了泡影。

老師們、同學(xué)們，百善文明為先，萬思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。讓我們積極行動起來，通過安全教育周活動，借助《福華小學(xué)文明禮儀規(guī)范》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來約束我們的行為，在全校形成一個"人人關(guān)心校園安全"的濃厚氛圍。

安全教育，警鐘長鳴!

國家安全教育的演講稿（篇4）

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

安全是什么意思指不受威脅，沒有危險、危害、損失 。 校園安全是我們學(xué)校與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須清醒的認(rèn)識到 “安全無小事”、“隱患就是事故”，需時刻牢記。

我們要注意校內(nèi)安全：在課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動，;不亂動教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關(guān)，信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。

我們要注意交通安全：現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒同學(xué)們在上放學(xué)途中注意交通安全：不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!

國家安全教育的演講稿（篇5）

老師、同學(xué)們：

早上好!

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏，每年約有1。6萬名中小學(xué)生死于各種安全事故，平均每天就有40多人，也就是說每天將有一個班甚至不止一個班的學(xué)生在"消失"。同學(xué)們，這是多么嚴(yán)酷的現(xiàn)實呀!安全事故已成為14歲以下少年兒童(特別是我們小學(xué)生)的第一死因。為了推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證你們少年兒童的健康成長，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立"安全教育日"制度，將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學(xué)生"安全教育日"。"安全教育日"每年確定一個主題，今年的主題為"迎人文奧運，建和諧校園"

有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。所以我們應(yīng)該在思想形成自我保護的意識，牢固樹立"珍愛生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和諧共處"的意識，才能在實際中化為行動，提升自我保護的能力。借此機會，我想給大家提出下列幾方面的要求。

1、交通安全。上學(xué)放學(xué)路上要注意避讓車輛，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，牢記：寧停三分，不搶一秒。不在校外游蕩，放學(xué)后及時回家。這樣也能避免受到壞人的侵害。

2、校園完全。從上下樓梯靠右走、不在樓梯扶手上滑下、不追逐打鬧、其次在各項運動中要注意做好準(zhǔn)備活動、避免沖撞。禁止將打火機等易燃、易爆品帶入校園，更不允許將刀具危險玩具帶進(jìn)校園。同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，理智，切忌用拳頭代替說理。使用教學(xué)儀器注意防觸電等。

3、食品衛(wèi)生安全。不帶零食到校，不在不正規(guī)的小店、攤點購買食物。

4、心理安全。我們要樂觀、自信、積極向上，遇到心理問題要找好友、教師及時疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄，自殘自虐的不良心理。

在這個世界上，每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在，哪一個家庭不愿幸福美滿安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的愿望連接起來，沒有了安全一切都成為了泡影。

老師們、同學(xué)們，百善文明為先，萬思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。讓我們積極行動起來，通過安全教育周活動，借助《福華小學(xué)文明禮儀規(guī)范》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來約束我們的行為，在全校形成一個"人人關(guān)心校園安全"的濃厚氛圍。

安全教育，警鐘常鳴!

國家安全教育的演講稿（篇6）

各位老師、同學(xué)：

早上好!

我是__班的___。

這次，我在國旗下講話的主題是“關(guān)注消防，共享平安”。大家都知道每年的11月9日，是我國一年一度的“119消防日”，因為11月9日的簡化寫法同火災(zāi)報警電話號碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動日，可以加深人們對“119”火災(zāi)報警電話號碼的記憶，萬一發(fā)生火災(zāi)，及時報警求助是最要緊的。

親愛的同學(xué)們，火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明，但是，火一旦失去控制就會造成災(zāi)難，而往往這樣的災(zāi)難都是源于一些細(xì)節(jié)上的疏忽：出門忘記關(guān)閉的電器、臨睡忘記關(guān)閉的燃?xì)忾_關(guān)、隨手亂扔的一個煙蒂以及為貪圖方便隨意亂拉的電線都可能引發(fā)一場火災(zāi)。

在平時生活中，遇他處發(fā)生火情，同學(xué)們切勿圍觀。有的同學(xué)出去好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員搶險，也不利于同學(xué)們的安全。更重要的是不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如在身邊發(fā)現(xiàn)有人假報火警，我們都要立刻加以制止。這些事情看似與預(yù)防火災(zāi)、火災(zāi)中逃生沒有關(guān)聯(lián)，但是維護一個和諧有序的社會環(huán)境就是維護我們的安全。

我們的未來是那么美好，我們的前途是那么光明。但去實現(xiàn)這美好的人生，就要有生命作為前提。生命對于我們每個人都只有一次，防范勝于救災(zāi)，讓我們一起關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安!

謝謝大家!

國家安全教育的演講稿（篇7）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

誰不希望有個完整的家?誰不希望自己有個健康的身體?誰不希望能夠快樂地渡過童年時光?這對于大多數(shù)孩子來說，是一件并不難的事情，而對于一個被車禍，毀于一旦的家庭來說，有多難啊!

她，原本是一個活潑開朗、天真可愛的小女孩，和其它的小朋友一樣，擁有幸福快樂的童年。可就在她與同伴過馬路的一剎那，就在司機沒有集中精力開車的一瞬間，車輪從她的腿上一下子碾了過去，鮮紅的血跡染紅了馬路，劇烈的疼痛使她暈了過去，失去了知覺。醫(yī)生對她的父母說：“要命還是要腿!”她的家人無法接受這樣殘忍的事實，為了讓她活下去，只好讓醫(yī)生為她做了截肢手術(shù)。

劇烈的疼痛使女孩從昏迷中醒來，她使勁睜開雙眼，朦朧中女孩下意識地摸摸雙腿，頓時眼前一黑，眼淚奪眶而出，大聲哭喊道：“爸爸媽媽救我，我的腿呢?我的腿到哪里去了?我的腿呢?”爸爸媽媽與女孩哭著抱在一起，一家人似乎已經(jīng)絕望了。頓時感到天塌地陷。

到了該上學(xué)的時候，女孩哭著鬧著要上學(xué)，父母看著這一切，心都碎了。爸爸無奈只好用一個籃球支撐她那嬌小的身體，她用兩個木塊撐著地面向前費力地挪動。這一幕，使人們流下了心酸的淚水。 20__年 “籃球女孩”抵達(dá)北京，接受免費治療，醫(yī)生給她裝上了假肢，在她自己不懈的努力下，終于可以自己走路了，小女孩稚嫩的小臉上露出了欣慰的笑容。雖然小女孩的肢體康復(fù)了，可心靈上嚴(yán)重的創(chuàng)傷是無法彌補的。

這些事例昭示著我們：要珍愛生命，就要遵守交通規(guī)則，倘若沒

有了健康，我們就沒有了幸福，沒有了一切。生命對于每個人都只有一次，我們小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，樹立交通安全意識，當(dāng)我們行走在車來人往馬路上時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;當(dāng)我們過馬路時，多一份兼讓與耐心，文明禮讓，互相尊重，不闖紅燈。絕不能貪一時之快，橫穿馬路;這樣我們的人生才會美麗，我們才會遠(yuǎn)離悲傷。

同學(xué)們讓我們大家一起行動起來吧!大手牽小手，以自己的交通行為，影響周圍的人，使我們的社會形成一種文明交通的良好風(fēng)尚。同時也使我們的生命之花開得更加鮮艷，更加美麗!

國家安全教育的演講稿（篇8）

各位尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的朝陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么歡樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身?！蔽宜紒硐肴?，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)當(dāng)未雨綢繆，居安思危?！闭f得多好呀!人的生命是完美的、燦爛的，可也是十分短暫的。

我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人僅有一次;我們熱愛生命，因為生命是完美的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的杯具，是否讓你有了刻骨的心痛?

兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅僅自我被車撞死，并且還連累了別人。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要明白，生命對于每個人僅有一次，而生命的控制，往往在于我們自我。

同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!

此刻，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了完美的明天，我們一齊行動起來吧!

多謝大家!

國家安全教育的演講稿（篇9）

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

隨著一聲清脆的啼哭聲，就標(biāo)志著一個生命降落人間，生命的存在意味著什么?嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因為有生命的存在。生命無處不在，無處不有。生命又是何其珍貴!世界上最珍愛的莫過于生命，而生命對每個人卻只有一次。何況人生在世肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。因此，重視安全是珍愛生命的前提。

當(dāng)今威脅生命的安全因素都有那些呢?無非是疾病與各種事故。人的生命是很脆弱的，這個世界因為人的歡聲笑語而精彩。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，辜負(fù)家人的重望，把生命當(dāng)兒戲，那么后果不堪設(shè)想，良心也終會受到譴責(zé)。一件件一樁樁血腥的事實報道，令人膽戰(zhàn)心驚，殘不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，給家人、朋友以沉重的打擊。到那時，這一切都為時已晚，我們已失去的太多太多，難道只有失去以后才醒悟、才懂得珍惜嗎?我們難道還不應(yīng)該反思嗎?

血的教訓(xùn)只能有一次，悲劇不能重演，生命更沒有第二次。生命絕不是為了自己可以說，我們的生命的一半就是家人，既然我們已經(jīng)認(rèn)識到不注重安全會使我們遭到沉重的打擊與巨大的災(zāi)難，那我們?yōu)槭裁催€要再去拿生命開玩笑呢?

有人說：“有錢是福?！边€有人說：“有家是福?！奔词鼓阌泻芏噱X，但遇到不幸，連生命都沒了，有錢有什么用?即使你有家，但遭到破壞，享受不到天倫之樂，有家又有什么用??所以我要說：“只有平安才是真正的幸福?！?/p>

少年朋友們，為了你和他人的幸福，請珍惜自己的生命，牢記這句用血淚總結(jié)出來的警句吧!

國家安全教育的演講稿（篇10）

各位尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告

在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每一天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童所以而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

二、游泳安全要點

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

5、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是十分危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是能夠防止的。