青春期講座心得體會(huì)精選10篇

青春期講座心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的青春期講座心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享青春期講座心得體會(huì)精選10篇，供你選擇借鑒。

青春期講座心得體會(huì)（篇1）

星期五下午的時(shí)候，黃老師的講座在五年級(jí)同學(xué)們熱烈的鼓掌聲中拉開了帷幕。根據(jù)鄧?yán)蠋煹慕榻B，我知道這位黃老師將會(huì)是我們學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師。

講座開始了，看到標(biāo)題“五年級(jí)青春期健康教育專題講座”，我們班的女生一看到“青春期”這三個(gè)字，會(huì)覺(jué)得很不好意思;我們班的男生一看到“青春期”這三個(gè)字，就開始想入非非。主題是“成長(zhǎng)的秘密”，大家看到“秘密”一詞，肯定會(huì)很好奇，很想知道成長(zhǎng)的秘密吧?那就隨著我的介紹來(lái)進(jìn)入黃老師的講座吧!

一開題，黃老師就給我們提出了三個(gè)有趣的問(wèn)題：

1、上體育課做運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)總有那么幾個(gè)同學(xué)坐在旁邊，為什么?

2、小明最近的聲音漸漸開始低沉，開始長(zhǎng)了一點(diǎn)點(diǎn)胡子，這是怎么一回事?

3、小康看到同桌小麗的椅子上有紅色的血跡，小麗到底怎么了?同學(xué)們可都積極了，都把問(wèn)題一一解答出來(lái)：

4、因?yàn)槟菐讉€(gè)同學(xué)來(lái)月經(jīng)了，來(lái)月經(jīng)了不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、因?yàn)樾∶鏖_始發(fā)育了，發(fā)育的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)胡子，聲音也會(huì)慢慢低沉。

6、小麗來(lái)月經(jīng)了。女孩子們聽(tīng)了同學(xué)們的一一解答，臉漸漸都紅得像個(gè)紅蘋果了。

接下來(lái)，黃老師通過(guò)幻燈片的形式簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的講述了一下男女生青春期發(fā)育的時(shí)間：男生是11歲多;女生是10歲左右。然后又講了，青春期的男性和女性的第二特征：男性表現(xiàn)為長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、骨骼粗大、聲音低沉等;而女性表現(xiàn)為乳房增大、骨盆寬大、皮下脂肪豐富、嗓音尖細(xì)等。黃老師還給我們放了一段“月經(jīng)”的視頻，大家看完后，大會(huì)議室就傳來(lái)一陣嘔吐的聲音。

最后，黃老師也隨著同學(xué)們“排山倒?！钡恼坡曋校x開了大會(huì)議室，結(jié)束了這次講座。這次講座，使我懂得了要愛(ài)護(hù)自己的身體。

青春期講座心得體會(huì)（篇2）

青春，這個(gè)美好的字眼，富有詩(shī)意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷;但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗(yàn)，終于邁開了成熟人生的步伐。

曾記得有位詩(shī)人說(shuō)過(guò)：人生最有詩(shī)情畫意的年代莫過(guò)于青年時(shí)代，但青年時(shí)的精華，莫過(guò)于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。

當(dāng)人生邁進(jìn)十五、六歲的花季時(shí)，青春悄悄地向你走來(lái)。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂(lè)出現(xiàn)了，感覺(jué)到了;生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無(wú)形的東西在觸動(dòng)著你的心。筆者有個(gè)體會(huì)：在初中時(shí)，初一的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，可到了初二、初三時(shí)，就有了明顯的`兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢?每次看到異性的學(xué)生時(shí)，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的'姿勢(shì)都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺(jué)得缺點(diǎn)什么，想需要點(diǎn)什么精神享受。于是追求來(lái)了，單相思出現(xiàn)了，爭(zhēng)風(fēng)吃醋來(lái)了，免不了要發(fā)生“干”，為達(dá)到目的而不擇手段等等。其實(shí)，從心理學(xué)上看，這符合青少年的心理，可以說(shuō)是免不了的—是青春期燥動(dòng)的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。

人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說(shuō)過(guò)：“我要把我有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去?！边@是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達(dá)到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹立正確的思想，發(fā)揚(yáng)革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時(shí)代，更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，要多沉默?？酌靼祝骸办o以修身?！倍嗫葱┙】档臅?，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點(diǎn)。

讓我們用正確的思想態(tài)度來(lái)渡過(guò)自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史;因?yàn)橹挥性谶@樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。

讓心浸在醉戀中的青年們站立起來(lái)，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。

青春期講座心得體會(huì)（篇3）

通過(guò)這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應(yīng)該懂得保護(hù)自己。

主講老師通過(guò)文字、圖像、具體事例等詳細(xì)地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護(hù)措施，成熟過(guò)程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進(jìn)這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護(hù)，而呵護(hù)就來(lái)自于日常生活中的一些小細(xì)節(jié)?；ㄆ诘耐晟票Ｗo(hù)，才得以日后的結(jié)果成長(zhǎng)。

類似于青少年成長(zhǎng)的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長(zhǎng)的過(guò)程，能自主解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，能健康地成熟與成長(zhǎng)。

我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護(hù)自己。

青春期講座心得體會(huì)（篇4）

這次是針對(duì)女生的特別活動(dòng)，我們學(xué)校專門請(qǐng)了專業(yè)的醫(yī)師過(guò)來(lái)開展講座，使我們對(duì)于女性的知識(shí)明白了許多。首先，那位醫(yī)生給我們介紹了許多有關(guān)女性的生長(zhǎng)發(fā)育等情況，讓我明白了我們即將步入青春期的末端，不過(guò)，這也使我對(duì)女性的生理結(jié)構(gòu)有了更深一步的了解。其次，醫(yī)生又給我們講了幾個(gè)案例，以及如何保護(hù)女生自己，這使我明白了女生一定要自重、

自愛(ài)，要有自我保護(hù)的意識(shí)，不能踐踏自己。

這次講座實(shí)際上讓我們學(xué)到了更多有關(guān)女性的心理知識(shí)，要健康地成長(zhǎng)，不能太盲目，而且對(duì)自己的身體一定要了解。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時(shí)地知道。

青春期講座心得體會(huì)（篇5）

3月18日中午，我們整個(gè)年級(jí)的男生都去了小禮堂聽(tīng)一個(gè)青春期教育講座。經(jīng)過(guò)這一節(jié)課，我們都體會(huì)頗深。

青春期是兒童期至成年期的過(guò)渡時(shí)期，體格、性征、內(nèi)分泌及心理等方面都發(fā)生了巨大變化，人體生長(zhǎng)發(fā)育是繼嬰兒期后出現(xiàn)的第二個(gè)高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個(gè)人在這個(gè)時(shí)期往往對(duì)生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來(lái)的一些良好本質(zhì)。這種反抗傾向，會(huì)引起少年對(duì)父母、學(xué)校以及社會(huì)生活的其他要求、規(guī)范的抗拒態(tài)度和行為，從而會(huì)引起一些不利于他們的社會(huì)適應(yīng)的心理衛(wèi)生問(wèn)題。青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長(zhǎng)很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長(zhǎng)沒(méi)有心理準(zhǔn)備，如果此時(shí)的家長(zhǎng)愈加束縛，他們離家長(zhǎng)愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。

同時(shí)，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異性交往，但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過(guò)程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭。老師為我們解釋了青春期的現(xiàn)象和青春期應(yīng)該注意什么，我們就處于這個(gè)時(shí)期，所以大家都聽(tīng)得很認(rèn)真。

青春期是一生中做寶貴的時(shí)期，我們要好好把握這段時(shí)期，認(rèn)真學(xué)習(xí)。如果我們荒廢了這段時(shí)期，將會(huì)有終生的遺憾，同學(xué)們，讓我們攜手共進(jìn)，把握青春歡呼青春吧!

青春期講座心得體會(huì)（篇6）

“女孩子家家的，這么晚出去干嘛啊?”“現(xiàn)在才七點(diǎn)，我保證最遲九點(diǎn)就回來(lái)了，我路上一定會(huì)很小心的?！蔽铱嗫喟螅瑓s還是迎來(lái)了父母親的謾罵?！澳阌斜臼戮统鋈?，出去以后就再也不要回來(lái)了?！辈粻?zhēng)氣的眼淚奪眶而出，掉入嘴里，是咸的。我抹掉眼淚，走進(jìn)了我的房間，躺在床上，想著……

我以為青春期，像是春天的迎春花，我會(huì)迎來(lái)并度過(guò)我一生最難忘的時(shí)期?？蓪?shí)際上，青春期卻是那么的不近人意，它像是冬天里的梅花，寒風(fēng)如同父母的謾罵那般刺骨，我與青春期相依為命，在與寒風(fēng)做著斗爭(zhēng)?；孟朊篮?，現(xiàn)實(shí)殘酷。

相信許多人同我一樣，會(huì)這樣：“媽，我想出去和朋友們玩會(huì)?”“和誰(shuí)去啊?去哪兒啊?再說(shuō)小孩子家的，有什么朋友啊?不準(zhǔn)去?！被蛟S是這樣：“媽，作業(yè)寫完了，我想玩會(huì)電腦，可以嗎?”“玩什么啊，就不能看會(huì)兒書去啊!不準(zhǔn)!”還有可能是這樣：千方百計(jì)終于討得了媽媽的歡心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了?！霸趺从至奶彀?小心把你給聊走。不準(zhǔn)玩了，去看書?！?/p>

總是滿心歡喜的帶著希望去問(wèn)，可是，“不準(zhǔn)!不準(zhǔn)!不準(zhǔn)……”父母給的答案幾乎都是不準(zhǔn)，躺在床上的我在想，父母為什么那么不近人情?可能，我的父母在想，這孩子什么時(shí)候變得那么不聽(tīng)話?于是，我與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。

父母的謾罵，使我有所抵觸。要我這樣做，我偏要那樣做，你們說(shuō)這個(gè)好，我非說(shuō)那個(gè)好，叫我相信這個(gè)，我非相信那個(gè)。這就是叛逆吧!

我不只一次在想，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的和朋友出去玩，哪怕是有異性，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的玩會(huì)電腦，不用擔(dān)心媽媽隨時(shí)會(huì)讓我看書。也許要求并不過(guò)分，可是，現(xiàn)在在我眼中卻成了奢望。

爸爸媽媽，我在成長(zhǎng)，相信我，我可以使你們對(duì)我減輕操勞，我有我自己的思想，我開始了獨(dú)立行事，我渴望獨(dú)立。你們的愛(ài)把我困在了失去自由的牢籠，爸爸媽媽，難道你們就不擔(dān)心，當(dāng)你們放開牢籠的那一天，不等我展翅翱翔，就跌落在籠口旁嗎?

青春期，我希望自己可以在你們的幫助下去闖，闖出一個(gè)不一樣的青春期。

青春期講座心得體會(huì)（篇7）

關(guān)于青春期這三個(gè)字，我知道的并不是很多，而對(duì)于在青春期時(shí)的自我心理健康關(guān)注，也是少之又少，自從聽(tīng)了關(guān)于青春期心理健康的座談會(huì)以后，才發(fā)現(xiàn)青春這兩個(gè)字的含義。

首先，青春期的少年們具有興趣廣泛、思想活躍敏感，與成人相比少有保守性，喜歡進(jìn)行豐富奇特的幻想等特點(diǎn)，經(jīng)常有強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望。但我自己認(rèn)為，青春期最為之關(guān)鍵的就是所謂的叛逆時(shí)期，可以說(shuō)，人生就是因?yàn)檫@時(shí)期才開始有分化。

一般的青春期叛逆年齡處于11至15歲之間，特征為反抗性與依賴性、閉鎖性與開放性，即勇敢又怯懦，即高傲又自卑，從總體上來(lái)看，這是一種很矛盾的心理，如果沒(méi)有人引導(dǎo)，有時(shí)很難從這種矛盾中解脫，甚至在這種矛盾中越陷越深，從而走上極端的道路。初中生進(jìn)入青春期，會(huì)有一種成人感，但父母卻認(rèn)為他們翅膀硬了，產(chǎn)生沖突，初中生的閉鎖性帶著明顯的開放性，只是對(duì)朋友外露，初中生有時(shí)很勇敢，有時(shí)在公共場(chǎng)合卻局促不安，有時(shí)一點(diǎn)成功就沾沾自喜，幾次失敗就因?yàn)樽约旱臒o(wú)能而感到自卑，并且隨著成人意識(shí)逐漸地增強(qiáng)，認(rèn)為自己的一切行為都應(yīng)與兒童的表現(xiàn)應(yīng)分開來(lái)，但在否定童年時(shí)，又對(duì)童年留有眷戀，針對(duì)以上所述的幾個(gè)問(wèn)題，都是所有青少年們的普遍特征。

最為主要的，還是青春期時(shí)的個(gè)性發(fā)展，而個(gè)性的發(fā)展又分為自我意識(shí)的發(fā)展與反抗心理兩個(gè)方面，每位進(jìn)入青春期的人，都經(jīng)常沉迷于自身的思考與感受，總覺(jué)得自己是正確的，別人的建議根本聽(tīng)不進(jìn)去，自我的認(rèn)識(shí)全面，情緒波動(dòng)過(guò)大，難以抑制住自己的情緒，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮過(guò)強(qiáng)，做事全憑著自己的思維與方式，不免發(fā)生一些不愉快甚至悲劇。產(chǎn)生反抗心理時(shí)，態(tài)度強(qiáng)硬、舉止粗暴，漠不關(guān)心，冷淡對(duì)待，反抗的遷移，由部分滿遷移到全部。情感上容易產(chǎn)生早戀，人格偏離，自我中心傾向嚴(yán)重，把自己當(dāng)自己，把別人當(dāng)自己。

而正確的做法就是樂(lè)觀、積極、有進(jìn)取心，要學(xué)會(huì)冷靜，理智思考，有自知自明，知道自己的長(zhǎng)處與短處，盡量參加各種公益活動(dòng)，學(xué)會(huì)如何控制自身情緒。

希望明天更加美好，珍惜青春!

青春期講座心得體會(huì)（篇8）

5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。

以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。

2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的.觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。

以上就是我的所聽(tīng)所想。

青春期講座心得體會(huì)（篇9）

“我們?cè)趷?ài)中孕育、出生、成長(zhǎng);我們?cè)趷?ài)中喜悅、成熟”。每個(gè)人都會(huì)步入需要呵護(hù)、需要關(guān)愛(ài)的青春期。為此，學(xué)校請(qǐng)來(lái)了心理咨詢師——李欣老師為我們青春期的同學(xué)上了一課。

下午，陽(yáng)光明媚。我們來(lái)到階梯教室。首先，李欣老師給我們講了一個(gè)大石頭的故事，教育我們要關(guān)愛(ài)自己的生命。因?yàn)樯腿缫槐P棋，一步失誤，全盤皆輸。接著，大屏幕上出現(xiàn)了一行字“俄羅斯的一個(gè)人說(shuō)過(guò)‘健康是1，其余的全是0’”。

是啊，健康比什么都重要。李老師告訴我們?cè)谇啻浩谝⒁猓?/p>

1、要苗條的同學(xué)不能節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致?lián)p壞智商。

2、每個(gè)人不能太過(guò)于緊張，會(huì)影響自己。

3、我們要愛(ài)護(hù)自己并且尊重自己。

4、要注意合理安排營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。讓我們對(duì)青春期有了更深的了解。在青春期的同學(xué)會(huì)有心理變化，有的會(huì)有獨(dú)立意識(shí)但又有較強(qiáng)的依賴性;有的會(huì)出現(xiàn)逆反的心理;有的會(huì)對(duì)異性更加的迷戀……。最后，李老師教育我們要學(xué)會(huì)：行為得體，意志品質(zhì)健全，正確認(rèn)識(shí)自我，這樣我們的生命才會(huì)開花結(jié)果。通過(guò)這次講座，我深有感觸：每個(gè)孩子都是父母辛辛苦苦養(yǎng)大的，只有我們愛(ài)護(hù)自己的生命，努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后才會(huì)收獲通過(guò)自己澆灌的果實(shí)。

呵護(hù)青春，關(guān)愛(ài)生命。讓我們從現(xiàn)在開始，珍愛(ài)自己，創(chuàng)造燦爛的明天，迎接新的自我。

青春期講座心得體會(huì)（篇10）

在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。

學(xué)校為了讓我們這些正處青春期的女生能夠更好的成長(zhǎng)，特地請(qǐng)來(lái)了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來(lái)給我們解答疑問(wèn)，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對(duì)待自己，則會(huì)平安地度過(guò)，有驚無(wú)險(xiǎn)，而如果我們不能控制住誘惑，則會(huì)十分危險(xiǎn)。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要與異性有過(guò)多過(guò)于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實(shí)的有關(guān)女生沒(méi)有保護(hù)好自己而被糟蹋的例子，這著實(shí)敲響了我們心中的警鐘。

這次女生心理討論，讓我們能更好地適應(yīng)它并快樂(lè)地度過(guò)。