登天的感覺讀后感400字
登天的感覺讀后感400字
登山的感覺是篇比較晦澀的文章,接下來學習啦小編為大家整理了登山的感覺讀后感,希望能幫助大家理解!
登天的感覺讀后感400字篇一:
花了一個上午看完了《登天的感覺》,說實話是跳著看完了,因為有些東西比較理論,諸如佛洛依德榮格格式塔療法認知療法移情反移情等等,大學里背過,有印象,能看
懂,真正領(lǐng)會卻可能要很久。我初次接觸心理學是在大學,但又感到在很多小說中無處不在,比如維特之煩惱,我所喜愛的福爾摩斯和阿加莎克里斯蒂筆下的馬普爾小姐、
波洛偵探身上又可見一般,女性的馬普爾小姐是一個傾聽、提問、分析的高手。從《登天的感覺》我卻明白了心理咨詢作為醫(yī)學中的一門,傾聽的確很重要,在10則咨詢手
記都有不同程度的體現(xiàn),傾聽的過程實際上是求助者情感宣泄的一個過程,唯有讓求助者把心中的不快都宣泄完了,才能保持心里的平靜,真正去傾聽心理咨詢師的意見。
作為老師,更是要善于傾聽學生的聲音,體會學生的感受,很多時候,老師的提問正是等待著學生的回答,而老師善于傾聽學生的回答,抓住回答中的閃光點。
登天的感覺讀后感400字篇二:
這兩天在公司偷著讀完了《登天的感覺》這本書。發(fā)現(xiàn)自己與其中的幾個個案都沾點邊,但沒有他們那么嚴重啦。
讀完這些“故事”,我也同事釋放了自己,看到了自己心里的問題。不是世界錯了,是自己錯了。當你覺得不舒服,不愉快,其實,是自己與這個世界的關(guān)系不正常了。
最后第10個個案,那個人格分裂的。呵呵,其實我也有點。
我是以自我為中心太嚴重了。而且很封閉,不參與社交活動。
說話也老跳躍性的。而且不管別人怎么想,自己舒服了就行。
但是,我還是不能理解,為什么非要做到心理咨詢師說的那樣的人,才算健康的人呢? 我們這樣的就不叫健康么?我們眼中的世界難道就是錯的么?
難道我們沒有受到過傷害?那種傷害就真能一揮手就溶解掉了?不會的。如果是這樣,人的自我保護能力也太差了。受過傷害的人永遠都會記得那個傷害。他只能夠在某種
程度上減輕了,緩解了傷害在意識中的作用。
心理學幫助我們學會找心理平衡,只要天平歪了,我們就會去找平衡。
但,這世界上的苦難能夠這樣就一筆購銷嗎?
別讓心理咨詢麻痹了自己。
登天的感覺讀后感400字篇三:
《登天的感覺》岳曉東著,描寫了他在哈佛大學做的一些心理咨詢案例。此書由作者在哈佛留學的飛機上知道了一個疑問“什么是登天的感覺”開始敘述,做咨詢?nèi)绾螌で?/p>
登天的感覺。書描寫了十個案例,有應(yīng)激事件、職業(yè)選擇、情感、道德感、價值感、同性戀、移情和行為塑造。這里作者運用了精神分析、行為、認知領(lǐng)悟、人本。應(yīng)該是
說咨詢的經(jīng)典療法他都用了,當然也都有成效。書中還介紹了一些關(guān)于心理咨詢的小知識這也使我了解了許多課外常識。書中曾有幾句話讓我覺得很好:
?、?宣泄不良情緒是任何形式咨詢的首要任務(wù)。
?、?聽,是善意的表示,是虛心的象征,是建立同感的基礎(chǔ);聽,要求你誠心誠意的出租你的耳朵,全神貫注的傾聽對方講話,不要隨意加以打斷,更不要就對方講話妄
加評論。
③ 過去是事情是忘不掉的,只有說清楚了,才能內(nèi)心的平靜。
?、?心理咨詢就是要以靜促動,以無為帶來有為
我比較喜歡第三句,因為在中國人們常說的就是,過去的就讓他過去吧??墒沁@是誤區(qū),如果過去的事沒有解決一定會有隱患的??傮w來說我很羨慕作者,哈佛呀!這所大
學只有在電視上看過??匆娨粋€學心理的中國人在哈佛心中也有了一份激情。這算是提高了學心理人的自信心吧。畢竟想想外國人的心理學還是那么先進。不過我有信心,
總有一天中國的心理學也一定會發(fā)展起來,發(fā)展成為符合中國的適合中國的心理學,不必再借用或翻譯外國的,只屬于我們本國的心理咨詢。