讀自信的秘密有感

　　《自信的秘密》一書告訴我們，要想改變現(xiàn)狀，就必須掙脫現(xiàn)實世界的束縛，提高自己的精神意識。改變擁有巨大的力量。而且是你一定能做到的，能在21天內(nèi)做到的。下面是學(xué)習(xí)啦小編向各位推薦的讀自信的秘密有感，希望對各位能有所幫助!

　　讀自信的秘密有感篇一

　　仔細觀察周圍的人，你會發(fā)現(xiàn)一個無法忽略的事實：他們中絕大多數(shù)都生活得并不開心，過著沒有成就且毫無目標的生活，似乎沒有能力應(yīng)對日常生活中出現(xiàn)的問題和狀況。他們?nèi)斡勺约哼^著平庸的生活，得過且過。

　　甘于平庸似乎成了一種生活方式。不滿的情緒使他們把自己的失敗和失望歸咎于社會、他人、境遇和周遭。他們認為，自己的生活掌握在別人的手里。這種思想是如此地根深蒂固，以至于他們無法接受完全相反的事實。

　　杰出的哲學(xué)家和心理學(xué)家威廉詹姆斯曾經(jīng)說過：“我們這個時代最偉大的發(fā)現(xiàn)，就是人們可以通過改變自身的思想觀念，進而改變自己的生活。”這句簡單的話里包含著一個真理，即我們并不是受害者，而是可以創(chuàng)造生活和世界的創(chuàng)造者之一?；蛉缌硪晃粋ト怂裕?ldquo;你并非自己所認為的那種人，但是，只要你想成為怎樣的人，你就會成為怎樣的人。”

　　這是羅伯特·安東尼《自信的秘密》一書的開卷，它闡述了一個簡單的事實，絕大多數(shù)人包括我自己都是甘于現(xiàn)狀，忘了自己是可以做得更好的，喪失了勇于開拓的精神，失去了自信心。

　　《自信的秘密》一書告訴我們，要想改變現(xiàn)狀，就必須掙脫現(xiàn)實世界的束縛，提高自己的精神意識。改變擁有巨大的力量。而且是你一定能做到的，能在21天內(nèi)做到的。

　　改變自己需要從相信自己，獨立并成功地處理事情，學(xué)會正確地理解我們內(nèi)心發(fā)出的“信號”，不再隨波逐流做起，改正依賴的壞習(xí)慣。“只要你不依靠他人，就沒有人可以讓你失望”一旦形成獨立的性格，你就不必再拖延或逃避解決你所遇到的問題，因為你有足夠的信心，自我肯定，并會用沉著的姿態(tài)去迎接人生的每一個境遇。你不再感到焦慮，因為你知道一切都在你的掌控之中，力量的源泉與你緊密連接在一起。你不再需要他人不斷給你鼓舞和動力。相反，在人生的旅途上你會逐漸發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的力量可以戰(zhàn)勝你遇到的任何困難。

　　想要獲得真正的自由和自信，你必須停止對贊美的追求，你真正需要的是認可。贊美和認可最大的區(qū)別是，前者是一種價值性評價，當你因為某人為你效勞而贊美他“很棒”時，你其實是在告訴他，如果他滿足不了你的要求就“很遜”。舉個例子，孩子送給你一束花，你不應(yīng)該說：“你是個好孩子，因為你送了花給我。”如果你這樣說，你就是在告訴他：如果他沒有送花給你，他就是個壞孩子。相反你應(yīng)該說：“謝謝你送的花，我非常喜歡。”這樣，你就只是對孩子的行為表示了認可，而沒對孩子本身做出任何價值評價。人們是如此地喜歡那如音樂般悅耳的贊美之聲!許多人不惜一切只為聽到它。他們寧愿失去金錢、賣命地工作、毫不愛惜自己的身體，只為那贊美之詞。就像吸毒的癮君子需要靜脈注射一樣，為了滿足毒癮不惜走上絕路。他們在“售賣”贊美的“毒販”間穿梭，對“被認可”的感覺逐漸上癮。上癮的程度越深，他們就會越多地把自己生活方向的決定權(quán)交給別人。

　　想要樹立百分之百的自信，必須從別人的束縛中解脫出來。我們努力地履行著自己認為是份內(nèi)的事，不愿意失去家人、朋友、同事和同輩的認可。因為害怕獨立，我們一次次讓機會從身邊溜走。但只要我們愿意，我們就隨時都可以從別人認可的束縛中解脫出來。如此看來，問題根本不在別人，而在自己身上。

　　只要你真的想要樹立百分之百的自信，就沒有什么可以阻擋你。你錯誤地認為依賴、操縱、順從、攀比和競爭是你幸福的源泉。除非讓自己從這樣的想法中解放出來，否則你創(chuàng)造不了自己想要的生活。只有當你決定去做所有你力所能及之事時，你才能從精神和肉體上得到解放，才能得到你一直夢寐以求的自信。我們的問題是：到底是選擇束縛抑或自由?答案在你自己的手里。

　　自信來源于你自己，不要把自己的失敗和失望歸咎于社會、他人、境遇和周遭，當你信心十足時，所有的困難對你來說，都是成功的踏腳石，這個世界因你的自信而精彩。

　　讀自信的秘密有感篇二

　　我們可以通過改變自身的思想觀念進而改變自己的生活!

　　勇敢的反義詞不是懦弱而是順從。

　　“認清事實，你才能獲得自由”。

　　人類內(nèi)心桎梏的根本在于對自己的無知，在進入到更積極的生活軌道之前，我得先去發(fā)掘自己人生中沒有的東西。了解自己才是邁向自由，學(xué)會獨立的第一步。

　　獨立路上的最大絆腳石，是我們錯誤的認為別人比我們更聰明更能干。(生命在于叫板)

　　獨立并不是與他人疏離、冷淡或不友好。而是會從他人角度考慮問題，與他人和睦相處的過程中保持自信和沉著。而不是將自己的幸福寄托于別人之上。杜絕了依賴性，就隔離了順從心理、愛操縱別人、愛攀比和愛競爭。

　　當你習(xí)慣性的愛仰視別人時，說明你的依賴性已經(jīng)產(chǎn)生了。“只要你不依賴ta人就沒有人能讓你失望。”

　　攀比是自信心不足的表現(xiàn)，愛攀比的人其實是生活在恐懼的心理中。我們在對自己和自己的能力沒有把握時，才會與別人競爭，從而肯定自己的成績。而有獨立性格的人確認為沒有競爭的必要，他們了解別人更了解自己，他們唯一的競爭對手是自己。

　　我們之所以不接受現(xiàn)實，是因為我們錯誤的認為我們可以改變或糾正它?，F(xiàn)實就是現(xiàn)實“只有當你承認你目前已經(jīng)做到最好時，你才能感到快樂和安寧。”現(xiàn)實對于每個人都是一樣的，唯一的區(qū)別在于各人理解不同。

　　一旦接受了現(xiàn)實，你才能免受精神上的傷害。不會因別人而生氣、憤怒或痛苦，也不會感到自己不如別人或被別人傷害。

　　造成人類關(guān)系不和諧的根本原因在于人們傾向于將自己的價值觀強加在別人身上。我們希望別人都按照我的價值觀來生活，這是因為我們忘了周圍的每個人都不可避免的做著ta意識水平范圍內(nèi)的事。一旦你真正理解了這話，你就會覺得不再有必要對自己和別人做出價值評判。

　　哪兒些人，最吸引你?應(yīng)該是你關(guān)系親密的朋友，以及那些無論他們對你了解多少，都不曾對你做出價值判斷的人，愛和被愛的秘訣就是永遠停止價值判斷。

　　如果你不承認自己的毛病，你就無法永遠克服它。“犯錯和自責(zé)，你只能選擇其一”當對方違背我們的期望、價值觀和信仰時，我們就會利用自責(zé)感去“糾正”他們。順從是取悅別人的最好方法，許多不自信的人通過取悅他人來避免產(chǎn)生自責(zé)感的習(xí)慣模式。

　　發(fā)現(xiàn)了問題不要責(zé)備自己，把它解決掉就可以了。越早解決，越能擺脫痛苦、建立自信發(fā)揮自己無限潛能。意識停留在過去的人，不可能積極地面對現(xiàn)在。

　　愛是尊重對方，讓他ta做真實的自己，接受ta的一切，而不是試圖去改變。你越是感覺獨立，你就越能去珍惜你的另一半。

　　兩人在一起的時間要用在鞏固愛情和分享雙方喜歡的事物上。這有助于消除厭倦感，維持愛情活力，特別是培養(yǎng)雙方的浪漫性格這點尤為重要。我們每個人都是另一個人的延伸，我們在精神、肉體和情感上對別人的傷害，同樣也會最終傷害到我們自己。要學(xué)著去愛你自己和他人的所有經(jīng)歷。

　　教育、政府和宗教三者聯(lián)手創(chuàng)造了微妙的依賴關(guān)系，它們禁錮了我們的思想，不要東張西望，其實天堂就在你心里。

　　渴望是一切進步的種子，創(chuàng)造性心智以直覺的方式，讓你產(chǎn)生去做富有創(chuàng)造性事情的渴望。

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