《堅持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》讀后感:我是這樣堅持的
編者按:很多的好習(xí)慣都貴在堅持,只有這樣一條捷徑,別無他路。下面我們一起看看這篇《堅持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》讀后感。
《堅持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》是日本作家古川武士所寫的一部如何培養(yǎng)習(xí)慣的著作。本書系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習(xí)慣的階段性特征及相應(yīng)的應(yīng)對方法,教導(dǎo)讀者如何掌握堅持下去的訣竅,科學(xué)克服惰性,將培養(yǎng)習(xí)慣的過程變得像刷牙般輕松自然。
其實在我個人看來,尤其是最近幾年更是深刻認(rèn)識到堅持的重要性:只有堅持,我們才會積土成山,讓山變得高大巍峨;只有堅持,我們才會積水成淵,讓淵深而充實。如今不管是在生活中,還是在網(wǎng)絡(luò)朋友圈里,不一直在流行21天的習(xí)慣培養(yǎng)法嗎?也確有很多人堅持了下來,養(yǎng)成了諸多好習(xí)慣。
在本書中強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)習(xí)慣的三原則:一,鎖定一項習(xí)慣。二,堅持有效行動,行動規(guī)則越簡單越好。三,不要太在意結(jié)果。
這三點我在生活和工作中是深有體會的。
“鎖定一項習(xí)慣”就是要求我們目標(biāo)專一,不能這山望著那山高,只要認(rèn)定自己的目標(biāo)正確,盡管走下去就是了。在如今自媒體發(fā)達(dá)的時代,我身邊的很多朋友都在經(jīng)營著自己的個人微信公眾號,想自己所思,寫自己所感,而且一寫下來就是日更了一年多。這其間累積的文字?jǐn)?shù)量自然是蔚為壯觀的,也令很多旁觀者只有投去艷羨的眼神。當(dāng)然這樣的結(jié)果就是經(jīng)常書寫編輯公眾號的朋友充實了自己的生活,鍛煉了自己的書寫本領(lǐng),提高了自己對于生活的諸多感悟。這樣的朋友如揚(yáng)州的潘佳梅,天津的王秀蓮,陜西的張亞凌,等等。當(dāng)然也包括我們小學(xué)部自己的微信公眾號“樹德新苗”,截止到現(xiàn)在也已經(jīng)發(fā)布更新了368期內(nèi)容。這些都是我們鎖定一個習(xí)慣的最終看到的內(nèi)容。
而對于“堅持有效行動,行動規(guī)則越簡單越好”的認(rèn)識,我在工作中也是深有體會的。
自從2016年9月我來到小學(xué)部工作,就開始關(guān)注一個叫暉的內(nèi)向略帶自閉的小姑娘。她在學(xué)校的時候,很少跟誰說話,也很少跟哪個同學(xué)在課間一起玩耍,總是讓我看到孤零零的身影。后來,我就經(jīng)常有意無意的跟她多說一些話,加大跟她接觸的頻率。也經(jīng)常跟教她文化課的老師溝通,希望加大對她的語言交流培養(yǎng)。如果我們實在不能讓她學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀的人,但是,我們最起碼要盡量讓她成為適應(yīng)社會的能夠正常交流的人。這樣,我們的教育也算是合格的教育,我們的付出也算是值得了。
就在上周五開元旦聯(lián)歡之后,我在校門口問她手里拿的是冰棍兒還是糖的時候,她大聲告訴我是糖,還很情愿地接受了我為她拍照的要求。我想這就是有效行動在教育過程中最好的一種實證。
“不要太在意結(jié)果”這句話更是讓我在堅持的路上感悟最明確的。三年前,準(zhǔn)確說是2014年12月20日,我在喜馬拉雅FM注冊了自己的聲音電臺“語文行者”。最初的想法就是讓自己的生命可以有一個立體的平臺,這樣也就彌補(bǔ)了文字記錄生活的二維平面所存在的缺憾。當(dāng)初沒有想到如何賺錢,也根本沒想要通過這樣的方式傳播自己,更不要說想不想出名的問題了。就是堅持錄音,每天更新。每次完成任務(wù)都感覺這段情緒可以平復(fù)一下了,因為自己又增加了一次與人分享的溫暖。這是金錢所不能衡量的。其實在這段過程中,更多的是我在享受這個過程,從來沒想結(jié)果會是什么樣子的,更沒有想自己會成為什么樣的網(wǎng)紅達(dá)人之類的內(nèi)容。所以說,堅持的最純凈的想法,就是不要太在意結(jié)果。
總之,很多的好習(xí)慣都貴在堅持,只有這樣一條捷徑,別無他路。我想今后我依然會更加喜歡堅持這條路,不計結(jié)果,只為了一路的充實和自我修煉。
作者:馬玉雙
公眾號:青春無悔
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