工作的感悟隨筆:當(dāng)我們累的時(shí)候,我們可以做些什么
編者按:工作是做不完的,但當(dāng)我們工作感到勞累的時(shí)候,我們可以做些什么呢?這值得我們?nèi)松伎肌?/p>
春天的感覺(jué)總是無(wú)限美好的,隨意可見(jiàn)的綠意蔥蘢,空氣中彌漫著花的芬芳,夾雜著雨后泥土的氣息。深深呼吸,空氣是甜的。
春天給人以希望。閑暇的日子里,腦袋里總會(huì)萌生許許多多千頭萬(wàn)緒的可能性。
如果……
如果……
如果……
網(wǎng)文上說(shuō)當(dāng)你想做一件事情,卻又沒(méi)能實(shí)實(shí)在在去做的時(shí)候,那是你的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不足。
是的,你得為一個(gè)近乎沖動(dòng)的想法找到一個(gè)執(zhí)行下去不會(huì)中途放棄的理由。
總是在想,生活真的并不那么一帆風(fēng)順。長(zhǎng)期忙碌的時(shí)候,你會(huì)渴望睡到自然醒,渴望閑散自由自在的生活,渴望做所有你想做的事情,給自己找個(gè)理由比如看書(shū)閱讀啦,寫(xiě)作啦,旅游啦,攝影啦,見(jiàn)朋友啦,反正就是各種要放棄的理由和借口……
可當(dāng)真正閑散下來(lái)的時(shí)候,你的神經(jīng)不在繃得那么緊了,從前夢(mèng)寐以求的生活輕而易舉得到了,反而覺(jué)得并沒(méi)有那么興奮舒暢的感覺(jué)。如果再?zèng)]有合理的時(shí)間規(guī)劃管理,久而久之無(wú)聊寂寞空虛冷的感覺(jué)慢慢侵蝕而來(lái)。所以生活終究還是需要不斷折騰,需要一點(diǎn)激情一點(diǎn)盼頭和奔頭,一點(diǎn)不滿于現(xiàn)狀的期許。
時(shí)間即可以化腐朽為神奇,也可以將傳奇變?yōu)閺U墟。我們自己痛恨的現(xiàn)實(shí)桎梏,有時(shí)候自己卻不經(jīng)意間掉進(jìn)它的陷進(jìn)里,誤以為那是溫床,后來(lái)不甘平庸的我們發(fā)現(xiàn)生活本來(lái)就是需要折騰的,所謂折騰的過(guò)程就是追求理想的過(guò)程。當(dāng)真這個(gè)理想是用來(lái)消遣靜悄悄的日子呢,還是用來(lái)賺錢糊口呢?已經(jīng)不重要了。重要的是我們每天被鬧鐘叫醒,不用發(fā)呆苦惱去想就有事情可做,即使某天因?yàn)榘疽辜影嗳缓蟛幌肫鸫?。后?lái)的后來(lái),你還是會(huì)想念那些忙碌的苦哈哈的日子,因?yàn)槌鋵?shí),純凈。你什么也沒(méi)有時(shí)間去想,日子過(guò)得飛快。
與長(zhǎng)期閑著的人相比,你的個(gè)人素質(zhì)和社會(huì)技能都在與日俱增,知識(shí)你自己看不見(jiàn)而已。所以呢,每個(gè)人有每個(gè)人的煩惱。正如我們不能整日無(wú)所事事一樣,我們也不必在遇到瓶頸的時(shí)候就選擇放棄。千萬(wàn)別把一時(shí)的累了想休息當(dāng)成逃避的渠道。
我們可以有很多種方法來(lái)派遣心中那些無(wú)名的暗火!
工作累了,你不妨做一些其他的事情:
你可以關(guān)掉手機(jī)和電腦,洗個(gè)熱水澡,洗凈頭發(fā),換上舒服寬松的睡衣,拉上窗簾,睡個(gè)大覺(jué),充足的睡眠也會(huì)使你心情變得平靜;
你可以看一場(chǎng)電影,即使一個(gè)人去也沒(méi)有關(guān)系,全然沉靜在虛擬的另一個(gè)世界里,暫且忘記亂七八糟的事情,也是一種新的釋放;
你可以脫掉工作裝,把手機(jī)放在家里,換上跑鞋運(yùn)動(dòng)衣,來(lái)一次瘋狂的奔跑。長(zhǎng)期緊繃的神經(jīng)被拉開(kāi),揮汗如雨的感覺(jué)簡(jiǎn)直爽翻了;
你也可以約上三五好友一起吃頓飯,聊聊天。有時(shí)候我們太久的沉迷在自己的工作時(shí)間里,窩在自己的小小工作圈子里。聽(tīng)聽(tīng)朋友的近況,你會(huì)發(fā)現(xiàn)各行有各行的心酸和不得已,大家敞開(kāi)心扉吐吐槽,也就不覺(jué)得那么累了。于是周一又可以歡樂(lè)的上班了。
當(dāng)你百無(wú)聊奈的時(shí)候,說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)現(xiàn)狀不滿了。那么不妨找到一個(gè)興趣點(diǎn),不必一定是能掙錢的,花錢的愛(ài)好也行。比如我近期就是研究多肉植物,買書(shū)來(lái)看,學(xué)習(xí)基本的種植養(yǎng)護(hù),這也是一種學(xué)習(xí)和進(jìn)步。好幾次為新買來(lái)的多肉植物移栽換盆,一上午都過(guò)去了但我并沒(méi)有發(fā)覺(jué)。
家里也有很多關(guān)于如何學(xué)習(xí)工作技能,如何投資理財(cái),如何提升情商的書(shū)籍,一定要解除那種買書(shū)很歡樂(lè),看書(shū)很隨意的毛病。當(dāng)我們長(zhǎng)期被手機(jī)碎片化的信息捆綁時(shí),就會(huì)失去思考的能力和主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情,變得慵懶而焦慮。但我們自己并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己對(duì)手機(jī)的依賴,以及由此產(chǎn)生的化入骨髓的焦慮和不安,這是萬(wàn)萬(wàn)不可的。
好想回到?jīng)]有手機(jī)的日子啊,那時(shí)候日子是真實(shí)而安定的。 那么現(xiàn)在你可以有意識(shí)的訓(xùn)練自己對(duì)手機(jī)的依賴癥了。刪掉長(zhǎng)期不聯(lián)系的微信好友;取消關(guān)注一個(gè)星期以上都不看的公賬號(hào);如非有人聯(lián)系則盡量減少刷朋友圈的次數(shù);在微博里關(guān)注一些讀書(shū)理財(cái)提升個(gè)人某方面技能的微博大號(hào);看一些時(shí)下有深度的影視作品,寫(xiě)寫(xiě)心得體會(huì);嘗試著安靜的讀完一本書(shū),然后計(jì)劃下一本;無(wú)論晴天還是下雨,有沖動(dòng)萌生的時(shí)候就來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行,不一定是外省異國(guó),城市周邊的一日游,家或單位附近的公園,有時(shí)候也會(huì)讓你收獲意想不到的放松和新奇。在自己健康的興趣愛(ài)好里投入更多的時(shí)間,學(xué)會(huì)工作與生活的平衡,讓心變得更加平靜快樂(lè)。
任何事情是意識(shí)先行的。當(dāng)我們有意識(shí)的想去做某件事情時(shí),我們一定可以克服內(nèi)外干擾,潛心去做。只有你真的去做了,你才能收獲意想不到 的結(jié)果。那結(jié)果,可能與你當(dāng)初還沒(méi)做時(shí)設(shè)想的,完全不一樣。成長(zhǎng)往往就是這樣進(jìn)行的。
作者:瓓蝶曦夢(mèng)
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