工作的感悟隨筆:當我們累的時候,我們可以做些什么
編者按:工作是做不完的,但當我們工作感到勞累的時候,我們可以做些什么呢?這值得我們人生思考。
春天的感覺總是無限美好的,隨意可見的綠意蔥蘢,空氣中彌漫著花的芬芳,夾雜著雨后泥土的氣息。深深呼吸,空氣是甜的。
春天給人以希望。閑暇的日子里,腦袋里總會萌生許許多多千頭萬緒的可能性。
如果……
如果……
如果……
網(wǎng)文上說當你想做一件事情,卻又沒能實實在在去做的時候,那是你的內在驅動力不足。
是的,你得為一個近乎沖動的想法找到一個執(zhí)行下去不會中途放棄的理由。
總是在想,生活真的并不那么一帆風順。長期忙碌的時候,你會渴望睡到自然醒,渴望閑散自由自在的生活,渴望做所有你想做的事情,給自己找個理由比如看書閱讀啦,寫作啦,旅游啦,攝影啦,見朋友啦,反正就是各種要放棄的理由和借口……
可當真正閑散下來的時候,你的神經(jīng)不在繃得那么緊了,從前夢寐以求的生活輕而易舉得到了,反而覺得并沒有那么興奮舒暢的感覺。如果再沒有合理的時間規(guī)劃管理,久而久之無聊寂寞空虛冷的感覺慢慢侵蝕而來。所以生活終究還是需要不斷折騰,需要一點激情一點盼頭和奔頭,一點不滿于現(xiàn)狀的期許。
時間即可以化腐朽為神奇,也可以將傳奇變?yōu)閺U墟。我們自己痛恨的現(xiàn)實桎梏,有時候自己卻不經(jīng)意間掉進它的陷進里,誤以為那是溫床,后來不甘平庸的我們發(fā)現(xiàn)生活本來就是需要折騰的,所謂折騰的過程就是追求理想的過程。當真這個理想是用來消遣靜悄悄的日子呢,還是用來賺錢糊口呢?已經(jīng)不重要了。重要的是我們每天被鬧鐘叫醒,不用發(fā)呆苦惱去想就有事情可做,即使某天因為熬夜加班然后不想起床。后來的后來,你還是會想念那些忙碌的苦哈哈的日子,因為充實,純凈。你什么也沒有時間去想,日子過得飛快。
與長期閑著的人相比,你的個人素質和社會技能都在與日俱增,知識你自己看不見而已。所以呢,每個人有每個人的煩惱。正如我們不能整日無所事事一樣,我們也不必在遇到瓶頸的時候就選擇放棄。千萬別把一時的累了想休息當成逃避的渠道。
我們可以有很多種方法來派遣心中那些無名的暗火!
工作累了,你不妨做一些其他的事情:
你可以關掉手機和電腦,洗個熱水澡,洗凈頭發(fā),換上舒服寬松的睡衣,拉上窗簾,睡個大覺,充足的睡眠也會使你心情變得平靜;
你可以看一場電影,即使一個人去也沒有關系,全然沉靜在虛擬的另一個世界里,暫且忘記亂七八糟的事情,也是一種新的釋放;
你可以脫掉工作裝,把手機放在家里,換上跑鞋運動衣,來一次瘋狂的奔跑。長期緊繃的神經(jīng)被拉開,揮汗如雨的感覺簡直爽翻了;
你也可以約上三五好友一起吃頓飯,聊聊天。有時候我們太久的沉迷在自己的工作時間里,窩在自己的小小工作圈子里。聽聽朋友的近況,你會發(fā)現(xiàn)各行有各行的心酸和不得已,大家敞開心扉吐吐槽,也就不覺得那么累了。于是周一又可以歡樂的上班了。
當你百無聊奈的時候,說明你已經(jīng)對現(xiàn)狀不滿了。那么不妨找到一個興趣點,不必一定是能掙錢的,花錢的愛好也行。比如我近期就是研究多肉植物,買書來看,學習基本的種植養(yǎng)護,這也是一種學習和進步。好幾次為新買來的多肉植物移栽換盆,一上午都過去了但我并沒有發(fā)覺。
家里也有很多關于如何學習工作技能,如何投資理財,如何提升情商的書籍,一定要解除那種買書很歡樂,看書很隨意的毛病。當我們長期被手機碎片化的信息捆綁時,就會失去思考的能力和主動學習的熱情,變得慵懶而焦慮。但我們自己并沒有發(fā)現(xiàn)自己對手機的依賴,以及由此產生的化入骨髓的焦慮和不安,這是萬萬不可的。
好想回到?jīng)]有手機的日子啊,那時候日子是真實而安定的。 那么現(xiàn)在你可以有意識的訓練自己對手機的依賴癥了。刪掉長期不聯(lián)系的微信好友;取消關注一個星期以上都不看的公賬號;如非有人聯(lián)系則盡量減少刷朋友圈的次數(shù);在微博里關注一些讀書理財提升個人某方面技能的微博大號;看一些時下有深度的影視作品,寫寫心得體會;嘗試著安靜的讀完一本書,然后計劃下一本;無論晴天還是下雨,有沖動萌生的時候就來一場說走就走的旅行,不一定是外省異國,城市周邊的一日游,家或單位附近的公園,有時候也會讓你收獲意想不到的放松和新奇。在自己健康的興趣愛好里投入更多的時間,學會工作與生活的平衡,讓心變得更加平靜快樂。
任何事情是意識先行的。當我們有意識的想去做某件事情時,我們一定可以克服內外干擾,潛心去做。只有你真的去做了,你才能收獲意想不到 的結果。那結果,可能與你當初還沒做時設想的,完全不一樣。成長往往就是這樣進行的。
作者:瓓蝶曦夢
公眾號:先讀后感
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