廣式臘魚的腌制方法
臘魚是將魚洗凈腌制曬干后的稱呼,鯽魚、草魚、鯉魚都可以制作臘魚。下面就不妨和學習啦小編一起來了解下廣式臘魚腌制的相關(guān)資料,希望對各位有幫助!
廣式臘魚的腌制方法
1.福壽魚從后背剖開,洗干凈,撕去黑膜。從后背剖然后用刀在魚肉上劃條方便入味也方便晾曬。
2.放陽臺曬開表面水分。
3.鍋中放入鹽、五香粉、辣椒粉,中小火炒變色,出香味。
4.白酒、醬油、白糖調(diào)成汁。
5.福壽魚身上涂調(diào)料汁。
6.趁熱將椒鹽涂在魚身上,邊涂邊按摩,全身都涂遍。
7.所有魚都處理好,放入容器中。剩下的調(diào)料汁和椒鹽澆在最上層。
8.十幾個小時過后,翻一遍,把上面的魚翻到下面,再腌制十幾個小時,就可以掛起晾曬了。
廣式臘魚的食用方法
臘味合蒸
主料:臘魚 臘肉 山藥
配料:蔥姜蒜 干辣椒 豆豉 料酒 白糖 食用油
步驟:第一步,將臘魚、臘肉清洗干凈,用開水浸泡十分鐘后,切成小塊;第二步,洗凈山藥,刮皮后切段;第三步,蔥、姜、蒜、干辣椒洗凈切末備用;第四步,燒熱少許油,將姜蒜末、干辣椒碎和豆豉倒入鍋中煸炒;第五步,爆香后,加入臘魚、臘肉翻炒片刻,放入適量料酒和白糖后翻炒均勻;第六步,將炒過的臘魚、臘肉盛出,加上調(diào)料,最上層鋪好山藥;第七步,放入蒸籠,先用大火煮開,后轉(zhuǎn)小火蒸25分鐘左右;第八步,蒸好后倒扣在盤中,撒上蔥末。
車前草臘魚滋補粥
主料:白米粥200g 臘魚30g 車前草50g 韭菜30g
配料:核桃仁少許 鹽適量
步驟:第一步,擇取車前草的嫩葉,清洗干凈后在開水中燙一下,撈出切末;第二步,將韭菜洗凈切碎;第三步,將臘魚用開水泡十分鐘,清洗干凈后切成小塊;第四步,將臘魚放入白米粥中煮3分鐘;第五步,加入車前草末,鍋中煮開后加鹽調(diào)味;第六步,裝碗后加入韭菜末和核桃仁,即可食用。另外,根據(jù)個人口味,也可將白米粥換成黑米粥或是八寶粥。
廣式臘魚的營養(yǎng)價值
臘魚肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)價值很高,蛋白質(zhì)含量為26.7%,脂肪含量為30.8%,維生素A含量尤其豐富,磷、鈣、鐵等元素的含量也很高。
猜你感興趣:
2.臘魚烹飪方法