家庭羊肉串制作方法
烤羊肉串是新疆人喜愛的風(fēng)味小吃,肉質(zhì)鮮嫩,味咸辣,廣受人們歡迎。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下家庭羊肉串制作方法。
家庭羊肉串制作方法(一)
制作材料:
主料:羊肉(瘦)250克
調(diào)料:植物油50克,胡椒粉2克,鹽5克,醋5克,洋蔥(白皮)10克,辣椒油10克
特色:
香、辣、鮮,外焦里嫩,香辣適口,清潔衛(wèi)生。
做法:
1.羊肉切成小塊(每塊10克,即約切成25塊),用胡椒粉、鹽、醋、洋蔥末腌2小時,然后穿在短竹扦上,共穿5串;
2.平底鍋內(nèi)放上油150克,油熱后,放入羊肉串,炸至發(fā)黃后,出鍋放入盤中,淋少許辣椒油,即可。
家庭羊肉串制作方法(二)
制作材料:
主料:羊里脊1000克
調(diào)料:醬油150克,鹽5克,味精5克,花椒粉5克,辣椒粉3克,芝麻50克,花生油100克。
特色:
鮮嫩醇香,咸中帶辣。
做法:
1.羊里脊肉洗凈,切成圓塊,用鋼扦或鐵扦穿起來,每串應(yīng)穿肉7塊,用竹扦也可;
2.醬油中加入精鹽、味精、花椒粉、辣椒粉拌勻,調(diào)好味,把肉串放入浸漬,讓肉串吃透調(diào)料,也可把肉切塊后先放入調(diào)料中浸漬泡透,然后再穿成串。芝麻洗凈,炒熟備用;
3.油鍋中倒入花生油,用中火燒至六成熱,把肉串用手拿著入油鍋中翻炸,炸1分鐘左右,見肉醬色時,出鍋在芝麻中滾一下,使沾上一層芝麻便可。
烤
羊里脊(后腿)肉1公斤。調(diào)料:香油70克,花椒粉2克,辣椒粉1克、鹽2克,味精5克,醬油12克。
烹飪方法:
(1)將羊肉洗干凈后,切成3厘米見方、0.6厘米厚的方塊。用銀扦(或鐵扦)穿起來,一般一串7~8塊。(2)在醬油中加入味精(2克)攪拌均勻。把辣椒粉、花椒粉、鹽、味精(余量)放在一起拌勻成椒鹽;
(3)把肉串平架在微炭火上烤,一邊烤一邊把調(diào)好的醬油均勻地分2~3次刷在肉上并均勻地撒上椒鹽。烤2~3分鐘,當(dāng)肉色呈醬黃色時,翻過來用同樣的方法烤另一面;
(4)雙面烤好后,都刷上香油,連同扦子放在盤中即可;
特點(diǎn):色澤醬黃油亮,肉質(zhì)鮮嫩軟脆,味道麻辣醇香,獨(dú)具特別風(fēng)味。
(5)蔥絲烤軟以后,把肉與蔥鋪開放上香菜段繼續(xù)翻動。當(dāng)肉烤成白色(牛肉呈紫紅色)時盛入盤中??删椭鵁灐⒓屣灪吞撬饣蝓r嫩黃瓜吃。
菜肴特點(diǎn):選用精細(xì)鮮嫩,專用炙子烤制,調(diào)料齊全多味,肉質(zhì)醇香色美。
家庭羊肉串的營養(yǎng)分析
1.羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2.羊肉營養(yǎng)豐富,對肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中等作用,男士適合經(jīng)常食用。