停止打嗝的方法

　　打嗝指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，是比較常見的暫時性生理現(xiàn)象，打嗝雖然稱不上病，但是打嗝也確實帶來不少麻煩，下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享停止打嗝的方法，希望對大家有幫助!

　　停止打嗝的方法：

　　分散注意力：主動轉(zhuǎn)移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，只要不考慮打嗝，一會就停止了。

　　古代導(dǎo)引術(shù)： 用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。

　　喝水彎腰法：喝幾口溫開水，緩緩下咽，同時做彎腰90度的動作10～15次。

　　屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要將空氣呼出，盡量憋久一些，然后呼氣，反復(fù)幾次即可見效。

　　驚嚇法：這種方法需要別人幫忙，在你不知情的情況下，突然嚇你一跳，如：偷襲他后背，因為受到驚嚇，而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。

　　伸拉舌頭法：將手洗干凈，張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉，拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升，打嗝很快消除。

　　生姜法：將生姜洗凈，切成片，然后放入口中細(xì)細(xì)嚼碎后吞下。

　　憋氣喝水法：一定要喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口后憋氣分次咽下。

　　刺激咽喉：用筷子慢慢遞入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想嘔吐，重復(fù)兩次，打嗝就停止了。

　　按合谷穴：自己揉按位于大拇指側(cè)的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。

　　噴嚏法：用鼻子問一問胡椒粉，刺激鼻腔打噴嚏，使勁打嗝噴嚏，即可快速止嗝。

　　停止打嗝的小秘訣：

　　最好的停止打嗝的方法是紙袋法。

　　拿一個紙袋用開口的一端捂住鼻子和嘴巴，用鼻子以比平時慢五到六倍的速度呼吸，然后拿掉袋子，隔5到10秒重復(fù)剛才的動作。打嗝將很快停止。

　　最常見的方法是喝水。

　　一杯水要在8到10次呼吸之內(nèi)喝完，水不要喝的很快，也不能將杯子拿離嘴唇，呼吸。這種方法在打嗝的各種情境中普遍適用。

　　吞下一個茶匙砂糖也可以治療打嗝。

　　用你的食指和拇指，把舌頭抬起，并保持這個姿勢約20秒。

　　屏住呼吸大約30秒鐘然后慢慢地呼出。

　　完全停止打嗝之前，避免吃任何食物。很多人認(rèn)為把臉浸沒在冷水下幾秒鐘會有幫助，我們不建議使用這種方法，因為你在打嗝時水可以在突然進(jìn)入你的鼻子和肺。
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