絞股藍茶如何沖泡
絞股藍茶如何沖泡
絞股藍茶采用絞股藍嫩葉，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制而成！至于它在沖泡上有什么方法呢？接下來，就跟著學習啦小編一起來了解下吧，希望對各位有幫助！
絞股藍茶沖泡方法
很多人都喝茶，喝茶是有好處的，但是掌握不對方法，對于身體也是有害的。喝絞股藍首先明白它的沖泡方法。取2-3g絞股藍放入杯中，用開始沖泡。這是絞股藍單泡的方法。也可以跟別的東西一起沖泡。會有你意想不到的效果。
絞股藍茶功效
1.降三高
因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。
2.抗衰老
可以安神養(yǎng)性，改善腦力活動，增強大腦機能，活化人體的細胞，改善睡眠質量，延緩衰老的功效。
3.抗癌減肥
還可以增強細胞活性，對人體的免疫功能有強效提升，同時對癌細胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果。
4.通便烏發(fā)
作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發(fā)烏黑發(fā)質的功效。
絞股藍茶沖泡注意事項
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初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應。
②泡茶的水要燒開
因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成分充分浸出，又能保持茶色和良好口感。
③不要把頭茶倒掉
絞股藍茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分--皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。
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喝絞股藍茶偏寒，不建議早上空腹飲用。
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