面部控油最有效的方法有哪些
臉上老出油的皮膚,看上去真的能把人嚇一跳。那么,要如何給面部控油呢?別著急,接下來,學(xué)習啦小編就和大家分享面部控油的最有效方法,希望對大家有幫助!
面部控油的簡單方法
多睡覺:睡覺對于皮膚的重要性不言而喻,有時候睡個美容覺,比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺,還希望皮膚會不出油,那純粹屬于做夢。
少吃刺激性食物:有人要說了,春哥天天吃辣,怎么皮膚還這么好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物,咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒,都能毀掉你天生的好皮膚。
定期給皮膚做深層清潔:如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下,那么老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈,是需要你勤奮的護理,才能維持一個好狀態(tài)。建議每個月都做1、2次去角質(zhì)工作,如果皮膚老出油的話,可以加多次數(shù)。
減少壓力:整天在封閉的辦公室里,心情也像牢籠中的鳥兒,感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活,不但會讓你懈怠了皮膚的護理,輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間,遠離電腦、遠離報表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
注意隔離和防曬:陽光對皮膚有好處,但太強力的陽光對皮膚只有反作用力,就是皮膚會變得更油,而且更容易變老。所以出門涂個防曬霜或者有防曬指數(shù)的隔離霜,是非常有必要的。
補水:如果你老是不愛喝水,皮膚當然不會水當當,那么趨勢就是油脂過度分泌,所以一定要堅持大量喝水以補充水分。另外,要少用油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品,黃瓜面膜補水效果就不錯。
換用自然護膚品:有的朋友喜歡用大牌化妝品,其實這些產(chǎn)品含有過多的養(yǎng)分,會讓皮膚透不過氣來。如果你還沒到25歲,就不要使用有滲透作用的護膚品,只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
面部控油的有效方法
1.抗氧化
油水失衡也是肌膚氧化的一種表現(xiàn),至于控油的產(chǎn)品,以往都是采用一些分子吸收油脂的消極方式,現(xiàn)在則是通過控油因子來直接減少皮脂的分泌,特別是一些產(chǎn)品中還有抗氧化的配方,更適合忙碌的白領(lǐng)女性。
2.吸油紙
用吸油面紙吸油雖然可以立刻看到效果,但不宜常做,因為這樣會給肌膚錯誤的提示,以為又缺乏油脂了,從而分泌出更多的油脂。
3.飲食
在飲食方面,適當?shù)匮a充維生素B6可以減少皮脂的分泌,所以平時多吃一些水果、蔬菜或者魚類都是不錯的。
面部出油的緩解方法
面部泛油
常見部位:臉部T區(qū)
產(chǎn)生原因:皮膚正常所需的油脂由位于真皮層中的皮脂腺分泌,它不均勻地分布于身體表面。一般而言,臉部(T區(qū))、頭皮及肩部的油脂分泌率較高,也最容易受到外界刺激而發(fā)生紊亂,比如:空調(diào)環(huán)境、氣候變化等等,都會引起臉部T區(qū)分泌過量油脂。
讀者提問:有人說“吸油紙越用臉越油”,這是真的嗎?
專家答疑:這是不正確的。很多人局部出油后會使用吸油紙,但似乎效果不明顯,這是因為吸油紙的吸油能力有限,要徹底恢復(fù)清爽是不可能的。
全臉大油田
常見部位:整張臉
產(chǎn)生原因:一般來說,容易出現(xiàn)全臉泛油是因為遺傳,另外可以留意自己是否荷爾蒙失調(diào)、睡眠不足,或者消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。再不然,可以檢查自己是不是使用了不適當?shù)谋pB(yǎng)品,譬如質(zhì)地過于厚重的防曬霜、太營養(yǎng)的晚霜等。
讀者提問:我十分注重控油,但是皮膚還是很油,為什么?
專家答疑:在正常的皮膚角質(zhì)層中,含有10%-20%的水分,和7%的油脂。
充足的水分能維護皮膚的濕潤和彈性。一旦角質(zhì)層中的水分含量降低到10%以下,皮膚就會變得干燥;而油脂能在皮膚表面形成一層保護膜,防止皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚平滑光澤,維持皮膚正常PH值。當水分和油脂,在皮膚角質(zhì)層中達到最恰當?shù)谋壤覀兎Q這種皮膚狀況是水油平衡。
皮膚表皮缺少水分不會影響油脂分泌量;同樣,皮膚表面缺少油脂,也與皮膚含水量無關(guān),但會刺激皮脂腺分泌更多油脂,油性皮膚切忌過度控油。
老長黑白頭
常見部位:鼻頭、鼻翼兩側(cè)等
產(chǎn)生原因:引發(fā)粉刺、黑頭、白頭生成的根源在于皮膚的油脂代謝失衡。皮脂腺每天周期性地分泌油脂,油脂通過毛囊導(dǎo)管上升到皮膚表面,在皮膚表面形成一道保護膜。然而,當生理原因使皮脂腺分泌過剩油脂,同時刺激毛囊導(dǎo)管過度角化時,產(chǎn)生死皮細胞。死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連,形成角質(zhì)栓,阻塞毛孔。
讀者提問:該如何改善油性肌膚產(chǎn)生的毛孔粗大和黑頭?
專家答疑:近年來,一些含LHATM辛酰水楊酸的產(chǎn)品得到美容界廣泛關(guān)注,該成分能深入角質(zhì)層完成“微小”剝落任務(wù),讓堵塞的毛囊再度暢通。它作用比較溫和,不會出現(xiàn)蛻皮,是現(xiàn)今油性皮膚領(lǐng)域改善粗大毛孔、黑頭和治療痘痘很好的選擇。
面部出油的原因
1.高溫
高溫是讓皮膚出油的首要原因,所以臉部控油方法可以先給身體降溫。溫度每上升攝氏1度,皮膚排油量就增加10;而且夏天還伴隨出汗,又油又水的狀態(tài),讓臉看起來最為油光滿面。
2.缺水
皮膚之所以會出油,是因為當身體的水分不夠時,皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份,所以說保濕才是臉部控油方法的關(guān)鍵!而清潔太過徹底,皮膚為了保護臉上的水分,會分泌出更多的油來保住水份,因此有些人會越洗越油。
3.內(nèi)分泌等
如內(nèi)分泌、壓力、生活習慣等會影響荷爾蒙的平衡,會刺激雄性荷爾蒙的生成,從而導(dǎo)致皮脂腺過多分泌油脂。所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也是臉部控油方法之一。
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