前列腺增生的護(hù)理方法怎么預(yù)防
前列腺增生癥，舊稱前列腺肥大，是老年男子常見(jiàn)疾病之一，為前列腺的 一種良性病變，那么，對(duì)于前列腺增生往往有哪些護(hù)理呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享前列腺增生的護(hù)理方法，希望對(duì)大家有幫助!
前列腺增生的護(hù)理方法
前列腺增生術(shù)后對(duì)癥護(hù)理
1、前列腺增生術(shù)后飲食：腸蠕動(dòng)恢復(fù)后可進(jìn)高蛋白、富有營(yíng)養(yǎng)的易消化飲食，保持大便通暢，避免因排便用力使前列腺窩出血，多飲水，每日2500-3000ML。
2、膀胱沖洗液的速度適宜，過(guò)快會(huì)引起膀胱生理性收縮頻繁，引起痙攣性疼痛，過(guò)慢不能及時(shí)將滲血沖洗出來(lái)，易形成血塊堵塞引流管。
3、疼痛時(shí)可作深呼吸運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可通過(guò)應(yīng)用止痛劑緩解疼痛，咳嗽時(shí)用手保護(hù)切口，可減輕疼痛。
4、體位：除了對(duì)前列腺增生術(shù)后飲食的關(guān)注，還應(yīng)該了解患者的平臥位，術(shù)后3天改為半臥位，行持續(xù)膀胱沖洗，勿使導(dǎo)管扭曲、受壓及脫落。
5、咳嗽、咯痰、深呼吸，可防止墜積性肺炎。
6、臥床期間應(yīng)進(jìn)行肢體活動(dòng)，防止靜脈血栓形成。前列腺增生是老年男性的一大常見(jiàn)病癥，對(duì)于前列腺增生癥來(lái)說(shuō)，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運(yùn)行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，填食辛辣，并保持大便通暢。
前列腺增生日常護(hù)理
1、禁食煙酒。我們以前常常聽(tīng)說(shuō)，過(guò)多的吸煙對(duì)于我們的肺十分不利，其實(shí)，長(zhǎng)期的酗酒吸煙，容易造成對(duì)身體產(chǎn)生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的發(fā)生也不利于疾病的治療。所以我們要遠(yuǎn)離煙酒，特別是白酒，多為自己和家人的健康著想。
2、忌刺激性食物。平時(shí)應(yīng)該避免吃那些生冷、油膩、辛辣等刺激性較重的食物，比如大家喜歡的咖啡、辣椒、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，這些會(huì)加重體內(nèi)濕熱內(nèi)生，導(dǎo)致疾病的高發(fā)。盡量吃一些熱的食物，不要圖一時(shí)舒服。
3、多食新鮮的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充人體必需的維生素，還要多吃粗糧及大豆制品，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類(lèi)的食物，如：南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
4、多喝水。這一點(diǎn)很重要的，有些患者因?yàn)槟蝾l、尿痛的癥狀會(huì)拒絕喝水，其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的想法，只有多喝水才能稀釋尿液，減少刺激，并且達(dá)到對(duì)膀胱的沖刷作用，減少病菌的滋生和繁殖。患者還可以以蜂蜜水飲用，或者是綠豆煮爛成粥，對(duì)于排尿澀痛者尤為適用。
前列腺增生的預(yù)防方法
年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一，40歲對(duì)于人的發(fā)育來(lái)說(shuō)是個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，正如《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中所說(shuō)：“年四十，而陰氣自半矣，起居衰矣”，說(shuō)明40歲以后，人的各組織器官在開(kāi)始走下坡路，譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對(duì)比上皮組織更活躍，發(fā)生前列腺增生時(shí)，主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生，雖然人們對(duì)前列腺增生病因尚未徹底明了，但以下措施對(duì)減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價(jià)值。
1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重，因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對(duì)忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難，經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
7、適量飲水飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
8、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，顛茄片及麻黃素片，異丙基腎上腺素等，近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
9、及時(shí)治療應(yīng)及時(shí)，徹底治療前列腺炎，膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
10、按摩小腹按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)，小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液，值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長(zhǎng)，若能從中年開(kāi)始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過(guò)度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為，據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療，效果均很好，反之，堅(jiān)持差的效果不理想。
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