預(yù)防蕁麻疹的六種方法
預(yù)防蕁麻疹的六種方法
“蕁麻疹,俗稱‘風(fēng)團(tuán)’,是過(guò)敏性疾病的代表性病種,在人的一生中,沒(méi)有誰(shuí)沒(méi)有得過(guò)這種病。”皮膚是人體暴露在冷環(huán)境中引起的過(guò)敏反應(yīng),常在浸入冷水或接觸寒冷物質(zhì)的部位發(fā)生水腫和風(fēng)團(tuán),多見(jiàn)于面部、手部,也可累及其他部位,自覺(jué)瘙癢,有的還有頭痛、皮膚潮紅、低血壓等全身癥狀,嚴(yán)重者可發(fā)生休克。小編為大家講解蕁麻疹的各種情況。
蕁麻疹種類及癥狀:
膽堿能性蕁麻疹(遇熱型)
屬于遇熱后出現(xiàn)蕁麻疹的癥狀,癥狀:①常在軀干和肢體近端皮膚(腋、掌跖除外)出現(xiàn)紅色的、2毫米左右的風(fēng)團(tuán),這種風(fēng)團(tuán)消退后不留痕跡。②明顯感到有針刺、劇癢感。③一般在遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)。
兒童蕁麻疹(嬰幼兒型)
多是過(guò)敏反應(yīng)所致,其常見(jiàn)多發(fā)的可疑病因首先是食物,其次是感染。
寒冷性蕁麻疹(遇冷型)
是人體暴露在冷環(huán)境中引起的過(guò)敏反應(yīng),常在浸入冷水或接觸寒冷物質(zhì)的部位發(fā)生水腫和風(fēng)團(tuán),多見(jiàn)于面部、手部,也可累及其他部位,自覺(jué)瘙癢,有的還有頭痛、皮膚潮紅、低血壓等全身癥狀,嚴(yán)重者可發(fā)生休克。
急慢性蕁麻疹
是一種由多種病因引起的皮膚黏膜小血管擴(kuò)張、滲透性增加的局限性水腫反應(yīng)。常是急性發(fā)作,全身瘙癢風(fēng)團(tuán)皮疹,可伴高燒,嚴(yán)重者血壓下降甚至休克,應(yīng)積極治療。
丘疹性蕁麻疹(蟲咬感染型)
是兒童常見(jiàn)皮膚病,以節(jié)肢動(dòng)物類叮咬而引起的外因性過(guò)敏感染反應(yīng),皮疹為紡錘形的紅色似花生粒大小的風(fēng)團(tuán)樣損害,可散發(fā)可群集,可有水皰,搔后皮疹呈風(fēng)團(tuán)樣腫大,新舊皮疹常同時(shí)存在,消退后可能留下色素沉著。常復(fù)發(fā),瘙癢極劇,局部淋巴結(jié)腫大。
人工性蕁麻疹(皮膚劃痕癥型)
用手搔抓或用鈍器劃過(guò)皮膚后,沿劃痕發(fā)生條狀隆起,伴有瘙癢,不久消退。
蕁麻疹的預(yù)防方法
1、注意飲食,避免誘因。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系,某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外,過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能,使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽,增加人體過(guò)敏的機(jī)率。
2、注意衛(wèi)生,避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類,要避之有時(shí)。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張,激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應(yīng)予避免?;祭湫允n麻疹的人不要去海水浴場(chǎng),也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽,避免出汗。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗(yàn)的陽(yáng)性率明顯高于非吸煙者,而且對(duì)其子女等被動(dòng)吸煙者所導(dǎo)致的過(guò)敏現(xiàn)象也相對(duì)增加。因此,患有蕁麻疹的人應(yīng)戒煙。
3、注意藥物因素引起的過(guò)敏。在臨床中,有些藥物可以引起蕁麻疹,如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導(dǎo)致過(guò)敏,引起蕁麻疹的發(fā)生。當(dāng)你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時(shí),最簡(jiǎn)捷有效的方法是及時(shí)停用所服的藥物
4、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨(dú)立的疾病,也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病較多,例如感染性疾病就有:寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細(xì)菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外,糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂,甚至體內(nèi)潛在的腫瘤等,都可能引起蕁麻疹。因此,有效地診斷和治療原有的疾病,有助于消除蕁麻疹。
5、保持健康心態(tài),提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重,與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有“恬淡虛無(wú),病安從來(lái)”的理論,認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài),可以使人體氣機(jī)調(diào)和,血脈流暢,正氣充沛,久而久之,蕁麻疹自然會(huì)消失在無(wú)形之中
6、采用中藥預(yù)防。某些中藥,如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等,具有抗自由基,提高免疫功能,促進(jìn)代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等多種功能,有明顯的抗過(guò)敏作用。有過(guò)敏體質(zhì)的人不妨從中選一二味熬湯當(dāng)茶飲。
蕁麻疹患者只要做到這些,不但對(duì)蕁麻疹的治療起到很好的效果,而且還能起到很好的預(yù)防作用。