有些妹紙開(kāi)口大笑，滿(mǎn)口的黃牙，簡(jiǎn)直不忍直視不過(guò)，牙齒變黃的你也別擔(dān)心，今天小編為你介紹一些小妙招，讓你重獲小白牙。

　　牙齒美白的有效妙招

　　1、活性炭美白牙齒

　　活性炭有著非常好的吸附功效，可以過(guò)濾掉牙齒表面的一些污垢和臟東西，同時(shí)，讓你的小黃牙變白，起到美白牙齒的效果。將少量的活性炭粉末與清水混合，然后用來(lái)漱口，漱口五分鐘時(shí)間，再吐出來(lái)，最后用溫水再漱一遍口。經(jīng)常這樣用活性炭漱口，可以有效改善牙齒發(fā)黃的問(wèn)題，讓牙齒盡快白起來(lái)。

　　2、食醋美白牙齒

　　經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生的人，牙齒就很容易出現(xiàn)黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來(lái)非常泛黃，美眉們可以利用食醋來(lái)美白牙齒。將少量的食醋用清水稀釋?zhuān)晕⑾♂尲纯?，然后在口腔?nèi)含漱兩三分鐘，再吐出來(lái)，最后用溫水漱口，可以反復(fù)重復(fù)幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠收獲非常好的美白牙齒的效果。

　　3、綠茶美白牙齒

　　綠茶當(dāng)中含有大量的氟，它可以與牙齒當(dāng)中的磷灰石結(jié)合，從而起到預(yù)防蛀牙、減少牙縫細(xì)菌、美白牙齒、去除口氣的作用，美眉們可以經(jīng)常用綠茶來(lái)漱口，牙齒發(fā)黃的問(wèn)題會(huì)得到良好的改善。

　　4、自制美白牙膏美白牙齒

　　讓泛黃的牙齒重新恢復(fù)潔白，你還可以自制美白牙膏。準(zhǔn)備小半勺的食用鹽和小蘇打，再準(zhǔn)備適量的薄荷精油或者是橄欖油，將其充分?jǐn)嚢杈鶆?，制成天然的美白牙膏，每周可以用?lái)刷兩次牙，頻率不要過(guò)高，太頻繁使用的話(huà)，會(huì)引起牙釉質(zhì)的損傷?？刂坪妹腊籽栏嗟氖褂妙l率，重獲潔白牙齒指日可待哦。

　　養(yǎng)成美白牙齒的好習(xí)慣很重要

　　日常生活當(dāng)中，有很多的不良習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)緷嵃椎难例X變黃，因此，養(yǎng)成美白牙齒、確?？谇磺鍧嵉暮昧?xí)慣非常重要。

　　1、定期更換牙刷。我們每天所使用的牙刷，每隔兩三個(gè)月就要定期更換一次，以減少細(xì)菌的滋生，若不經(jīng)常更換牙刷，牙齒就容易變黃和長(zhǎng)出牙菌斑。

　　2、采用正確的刷牙方式。有很多美眉的刷牙方式都是不正確的，采用正確的刷牙方式，可以保持牙齒的潔白度。將牙刷放置與牙齦呈45度角的位置，輕輕緩緩地上下畫(huà)圈地方式刷牙，而不是左右刷動(dòng)，這樣會(huì)刷得更加干凈清潔。

　　四環(huán)素牙患者該怎么美白

　　1.洗牙

　　洗牙有美白四環(huán)素牙的功能，但是洗牙不宜過(guò)勤也不宜過(guò)少，一般而言半年洗一次為佳。

　　2.貼面瓷

　　選擇這種美白牙齒方式的人要注意，要先把牙釉質(zhì)磨除，然后再覆蓋在變色的牙齒上，達(dá)到很好的遮瑕效果。

　　日常美白牙齒小妙招

　　1.牙齒發(fā)黃有一個(gè)救急的小措施，那就是把醋含在口中幾分鐘再吐掉，然后刷牙，見(jiàn)效超快。

　　2.花生美牙法也很適用于牙齒發(fā)黃的人群，不論是磨碎了摩擦牙齒，還是嚼碎了后吐掉再刷牙都有很好的效果，但使用這一方法的人要注意了，要選用干硬的花生哦。

　　3、木糖醇可以防止牙菌斑的產(chǎn)生，飯后選用無(wú)糖木糖醇來(lái)清潔牙齒也是不錯(cuò)的選擇。